2 周没有联系：我应该放弃吗？不屈服的 20 个理由
你刚刚和某人分手并保持无时无刻不在想着他们?我们大多数人尝试无接触规则来克服我们的前任让他们后悔失去我们。
你可能想知道：2周没有联系，我应该放弃吗？什么时候联系不够？不联系的规则是什么？
如果你问我，永远不联系是最好的方式。当然，并不是我们所有人都能做到这一点。
这就是我进入故事的地方。我会帮你回答所有关于不接触规则的问题，最重要的是，不接触应该持续多长时间，以及你现在想到的其他问题。因此，请继续阅读以了解更多关于不屈服于您的不接触规则的原因。
2 周没有联系：我应该放弃吗？
首先，我明白了。和你曾经关心的人一起玩这个游戏并不是我们所有人都能做到的。换句话说，不联系并不适合所有人。
另一方面，不联系是最好的方式终于忘记了一个人.所以，如果你不断地重新回到与你关心的人的关系中，但显然看到你被利用了，或者更糟的是，被虐待了，是时候停下来了。
不联系规则是一种约会策略，用于避免联系您感兴趣的人的诱惑。
当您想从约会中抽出一些时间并专注于自己一段时间，从前任继续前进时，或者如果您想给当前的关系一些发展空间和时间时，可以使用它。
在我们的案例中，这意味着突然停止与您的前任的所有联系并且不与他们有任何联系（显然）。通常，大多数人会尝试在一定天数内不联系，例如 30 天不联系规则或 3 个月。
我建议尽可能长时间地遵守不接触规则，直到你对前任的所有负面情绪都消失了。对于某些人来说，这可能需要 30 天，而对于其他人来说，这可能需要 3 个月的无联系规则。无论如何，我们需要回答你的问题：2周没有联系，我应该放弃吗？
不，不要放弃你的不接触规则。
请记住，在复发后，再次找到您的课程要困难得多。此外，伸出援手是最严重的不接触错误你现在可以做。
如果您已经两周没有联系，这仍然是一大步，需要大量的奉献精神和品格才能让您来到这里。所以，不要把它全部扔掉并放弃。
除了试图摆脱前任的所有负面影响之外，最糟糕的是你会对你的康复产生负面影响。这样，你会更渴望得到前任的关注和爱。
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因此，禁止联系规则的两周时间不足以忘记某人，除非您的计划只是为了给他们上一课。无论如何，你需要先专注于自己在伸出手之前。
两周时间不够长，所以要忠于自己的目标。你现在需要的只是一点动力让你继续前进。请继续阅读以了解投降的后果可能是什么。
你不应该放弃不联系规则的 20 个理由
你的问题的答案2周没有联系，我应该放弃吗？很简单：没有.以下是您不应该放弃进步的一些原因：
1. 自爱
仔细想想，我们所做的一切不都是出于自爱?因此，为了表明您对自己的爱和尊重，请不要落入陷阱联系你的前任。
换一种说法，你会通过尽可能少地思考它们来表达自己的尊重，并且给自己时间疗伤在你的关系之后。因此，为了表现出一些自爱，不如去公园散步或享受一些自己的时间。
2. 修补心碎
在一段感情中待了很长时间，然后被甩或分手对你不利情绪健康.因此，您需要一些时间来适应您所处的新环境。
当然，这也可能意味着你伤心欲绝或新单身。这两件事都需要一些时间。两周时间不足以修补破碎的心，所以我建议花更多时间。
3.放手
随它去吧随它去吧！
与心碎和自尊相一致，在两周没有联系之后你不应该伸出援手的另一个重要原因是最终放下整个局面。当然，这并不意味着强迫自己忘记。
相反，放手意味着享受单身生活并利用你现在拥有的所有时间。最重要的是，顺应你新发现的生活。
4.关注你的心理健康
这种前排毒不会是在公园里散步，特别是如果你已经摆脱了一段长期的关系。所以，您需要更加坚定地实现无接触目标。
这样做时，您的心理健康可能会受到影响，你需要专注于它，同时做你从未有机会做的新事情或你曾经喜欢的旧爱好。
5. 与家人或最好的朋友一起享受时光
根据我最后一个为什么你不应该因为两周没有联系而堕落的原因，我应该放弃吗？问题是，你的家人和最好的朋友会怎么说？
如果一切都失败了，请联系他们并告诉他们您在这种情况下的感受。
他们肯定会给你一个不联系你的前任的理由，你可以和他们一起出去走走自卸车.
6. 建立你的自尊
分手后失去自尊是整个女性世界经常看到和感受到的事情.不要让它成为你最好的。利用这段时间来建立自己并享受它的每一刻。
7. 记住你为此投入的时间
与自己抗争两周不发送生日快乐短信，参与社交媒体或打电话给他们是一件大事。付出了很多努力才取得今天的成就。
给自己忍受这么久的荣誉，并激励自己做得更多。底线是：忠于自己的目标！
8.相信愈合过程
我不建议在问完问题后联系你的前任的最重要原因之一2周没有联系，我应该放弃吗？是心理治疗和健康。
乞求他们的注意只会让你更加混乱，会让你陷入困境。
9. 你不想再做第二次了
就像我上面说的，在合适的时机之前联系你的前任弊大于利.如果你伸出手，它会适得其反，同样的时间需要加倍的努力。
底线是你会开始接触很多。请记住，在两周的时间范围内，已经完成了很多治疗。
10.不让你的前任回来
让我们面对现实吧，如果你尝试不接触的方法，让你的前任回来的可能性非常高。这就是为什么你需要坚持这个计划，让它看起来你不在乎。
它会让你看起来像赢家.但这并不全是厄运和悲观。他们很有可能也在与您尝试不接触规则。
11. 迟到的回复
如果您在合适的时间之前与他们联系，如果他们仍然感到受伤，他们可能想和您一起玩游戏.这意味着他们可以在第二天或几天内回复。
这样，他们会让人觉得他们有更好的事情要做并操纵你.您将独自在家思考他们以及他们现在可能在做什么。
12.再给它几个星期
两周不是建议的不联系期。试想一下，为什么不再给它几个星期呢？
相信我，它会对你和你的心理健康有更多好处，让你的前任保持警觉。请记住，您等待的时间越长，一旦您重新进入他们的生活，事件就会越大。
13.让你的前任联系你
不建议玩游戏，但如果你让你的前联系你首先，它会让你看起来像是赢了.现在，无论这对你的心理健康有多糟糕，它仍然会给你带来暂时的兴奋。
14.这可能会导致你的前任拒绝你
第一次使用禁止接触规则后可能发生的最坏情况是什么？你的前任可能会在花了一个月的时间试图报复他们后拒绝你。
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即使发生这种情况，行动计划也是做你上周所做的一切：你做你，继续你的生活。反正他们不值得。
15. 他们会失去对你的尊重
尊重是每段关系的重要组成部分。一旦你为某人失去了它，想要找回它就很难了。您可能会收到一个无意义的文本，例如 idk 或 ok，而完全破坏了您的计划。
如果您的前任想从你们的关系中休息一下，而您在几周后联系他们，他们可能会感到受到威胁或失去对您作为伴侣的所有尊重。请记住，您也必须尊重他们的需求和愿望。
16. 怨恨
如果你在他们要求你不要的情况下联系你的前任，可能会发生的另一件事是让他对你产生负面情绪。
换句话说，如果你伸出手，他们可能会因为你侵犯他们的隐私或无视他们的意愿而怨恨你.你可能会让他们对你产生负面情绪，比如厌恶、仇恨或愤怒。
17. 他们会渴望更多的空间
如果你在你的前任完成他们的悲伤过程之前联系他们，这会让你看起来像一个自恋者谁不在乎别人的感受。
他们会相信你不在乎他们的情绪和愿望，并会想方设法阻止你。
换句话说，最坏的情况可能会发生。 他们可能阻止你在社交媒体和短信上，一直因为你不尊重他们的意愿而生你的气。
你这种短暂的复发可能会延长他们需要治愈的时间，并会导致你的前任想方设法在你们两个之间建立更大的楔子。
18. 你可以打断他们的悲伤过程
面对现实吧，结束一段有意义的关系对任何人来说都不容易，即使是倾销者。
我们都以不同的方式悲伤一段关系，我们需要不同的时间来克服这些事情。（尤其是像分手这样令人痛苦的事情。）
因此，如果您在问自己之后立即伸出手，2周没有联系，我应该放弃吗？ 你可能会打断他们的悲伤过程并引起情绪的反弹。更糟糕的是，他们可能会在完全痊愈之前回复你。
19.你没有给它足够的时间
你不应该在中途联系前任的最重要原因之一不接触规则很简单：你还没有完全康复。记住，你们的关系结束是有原因的。
在合适的时间之前复发和回去（或根本不回去）会让你在情绪上受伤。这可能意味着你没有给前任足够的时间开始想念你，或者你没有给自己足够的时间来治愈。
20. 分手两周后你不稳定
两周后，你很可能处于谈判阶段悲伤的过程.这意味着你已经准备好接受你的前任可能扔给你的任何事情——甚至是他们关注的面包屑。
是时候重新评估你们的关系了。事实上，当你和一个臭名昭著的自恋者在一起时，你是否在讨价还价或浪漫化你的关系？
是时候现实一点了，认识到你还没有准备好在分手两周后打破不接触规则。
在放弃之前我应该多久不联系？
通常，人们使用不接触规则 30 天不接触。在此之后，他们联系了他们的前任，希望能复合。当然，你可以做更长的时间，但一个月是克服前任所需的最短时间。
不联系是一种可以用来让某人联系的策略想你，想回来.这是一种表明您不再对这个人感兴趣的方式，同时实际上仍然对他们有感觉。
我个人会说，不联系的时间长短因情况而异。例如，如果你想在一场激烈的争吵后挽回前男友或前女友，这应该比试图修复异地恋要花更少的时间。
最后，不要忘记这是释放你所有情绪的时候。首先，放手心碎应该是第一个目标，同时，您应该专注于自己和心理健康。
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所以，只要您需要，禁止接触规则就应该持续多久.由于它不是一成不变的，它应该像大多数约会策略一样适应用户。
为什么没有接触如此强大？
不接触规则是如此强大，因为它可以阻止你对某人的上瘾，让你专注于自己，让对方想你.一旦你回到他们的生活中，他们就不会知道是什么打击了他们，他们会自动回到你身边。
以下是禁止接触规则如此强大的一些其他原因：
• 接受你所处的情况并结束关系
• 专注于自己福利和愈合过程
• 给你足够的时间来治愈
• 它让倾销者面临他们的决定
• 它让你的前任想念你
无接触规则是在关系中使用的强大工具。它可以用来克服某人或让他们回来.禁止接触规则如此强大的原因有很多。
最重要的原因之一是它迫使你专注于自己和你自己的需要。另一个原因是它迫使你为自己的行为负责不要因为你们两个之间发生的事情而责怪别人。
它还可以帮助您意识到没有这个人在您的生活中会变得更好，这可以帮助您从他们那里继续前进。
不接触也有助于克服某人，因为它让你有时间远离他们，这让你对他们的感觉自然消失。
换一种说法，不联系规则是一种扮演你的前任、找回你的自尊、在让别人想念你的同时专注于你的幸福的方式。
如果我打破不联系规则怎么办？
如果您违反禁止联系规则，则会发生以下三种可能情况之一：
• 你的前任没有回复。
• 他们回复你的一些短信。
• 他们很高兴您伸出援手。
不接触期并不是一种经过科学证明的方法，而且总是有例外，尤其是在心理和人际关系方面。当然，你的前任可能会很高兴你联系了他们。
但现实地看待它。几率是多少？最有可能发生的是他们要么不回复，要么有时不回复。
我可以保证会发生的是，您会觉得自己背叛了自己和所有的辛勤工作。所以，下次你问自己，2周没有联系，我该放弃吗？记住我的回答：不要这样做！这完全不值得。
无论如何，如果你在它成熟或准备用来对付你的前任之前打破了不接触规则，那么水果可能就不那么好吃了。换句话说，如果你在规定时间之前打破规则，你可能不会感到任何满足破镜重圆。
最糟糕的是，你的心理健康可能会受到影响。在你准备好之前跳回复发关系对你来说并不完全好。还记得上次发生是什么时候吗？
因此，到了合适的时候，安排一个日期面对面见面，看看你的前任在你的关系之后想要什么，然后通过成为朋友、重聚或最终分手（第二次）来使不接触规则发挥作用。
结束语
请记住，即使需要 3 个月的不联系规则，也要尝试摆脱对前任的所有负面情绪。
在社交媒体、WhatsApp、短信上屏蔽或取消关注他们，不要与任何共同的朋友交谈。请记住，即使是一个电话也应该在无线电静默中。
无论您在哪一天都处于不联系规则，都不要让这成为另一个反弹关系。所以，下次你问自己，2周没有联系，我该放弃吗？甚至不要考虑放弃。你已经走了这么远遵循不接触规则。
想想你为自我成长付出的时间，以及所有这些最终将如何得到回报。
我希望我已经帮助您选择了远离前任的最佳方式，并祝您在接下来的无接触规则时间内好运。