贪食恐惧症：定义，症状和克服方法
胸痛的定义
过去的糟糕经历使人们对恐惧感产生恐惧感。
嫉妒是在新关系中嫉妒的感觉，因为在上一个关系中有人伤害了您。
当您遇到信任问题并且无法放松在新的恋爱关系中时，感觉会不太好，因为以前的伴侣在上一个伴侣中伤害了您。
它正在想象您未来的关系中最糟糕的情况，即使您感觉只是非理性的恐惧。
这是越来越多的美国人发生的事情，这就是为什么许多人交往失败的原因。如果您不确定自己是否患有上咽恐惧症，建议您检查这些症状和体征，以便及时发现此问题。
脾气虚的症状
1.您坚信每个新伴侣都会伤害您
如果您认为爱情生活中的每个新人都会伤害您，那肯定是您正在遭受这种状态折磨的信号。
您的思维方式是负面的，因为您过去曾经受过伤，根本无法放松。您认为您所爱的人迟早会在想象脑海中最坏的情况时伤害您。
这就是为什么您要坚守墙，不让任何人进入并更好地了解您。如果这种状态持续很长时间，则可能会变得很慢性，您可能最终对每个人都表现得冷淡，阻止其他人接触并了解您。
2.你想太多了
如果您处于这种状态，过度思考是很常见的。即使您尝试将自己的心献给某人，您也需要不断向他们保证，他们会爱您。
如果他们一个人出去，您会生病，担心他们会欺骗您。但是，仅仅因为别人都是骗子，并不意味着您所爱的人会表现得一样。
您需要知道您过去的经历并不等同于您将来的关系。如果您再放松一点，您会发现没有什么可担心的。
3.你是 妒 每时每刻
如果您始终怀疑伴侣会欺骗您，那么您将无法充实地生活。您将不断遇到信任问题，而无法摆脱，而不是乐在其中。
是的，亲密关系很棘手，可能会发生很多事情，但是如果您保持消极的心态，您将永远无法充分享受它。您目前的感觉是非理性的恐惧，对您不利。
如果您继续这样生活，您将与亲人完全保持人际交往。后来，您将成为孤立主义者，无法应付过去的创伤。我知道那不是您渴望拥有的生活。
4.你很容易结识
遭受这种恐惧时，您将开始相信童话故事，希望您拥有这样的爱情故事。
但是，我们都知道，除非您付出更多的努力去创造童话，否则童话是不存在的。您的问题是您容易结识，并且在当前的关系中需要不断的放心。
即使您想要一段幸福的关系，您也会非常消极地思考，以至于无法建立关系。
您希望伴侣在与他见面的那一天成为您最好的朋友，您的爱人和您的知己，但您并没有考虑到达那里需要花费的时间。
5.你假设所有人 作弊者
由于存在许多信任问题，您一直认为所有男人最终都会欺骗您。您的亲密关系充满消极的想法，使您成为孤立主义者和讨厌别人的人。
为什么许多人跟着您走到一边，是因为您的负面能量。您过去的创伤对您的爱情生活产生了巨大影响，没有任何事情比以往简单。
6.你觉得自己对伴侣不够好
由于您在信任他人方面遇到困难，因此您会担心自己对伴侣的能力不够。它不会立即发生，而是会在许多失败的恋人关系中消失。
您开始越来越意识到自己的外观和行为方式，并且您认为自己还不够出色。
您一直都在担心自己的伴侣会爱上别人，而自己最终会孤单。
根据《城市词典》，您对伴侣的信任为零，这是对拟人恐惧症的真实定义。
7.你觉得你永远找不到真正的爱
由于您无法如此轻易地信任他人，因此您提前知道很难找到真正的爱。实际上，您坚信没有人会珍惜您并全心全意为您服务。
您之所以有这样的心态，是因为之前发生过糟糕的经历。尽管您认为自己是唯一拥有这些想法的人，但仍有许多美国人努力摆脱这个问题。
结识新朋友并认识他们会令您感到难过，因为您相信他们会把您视为理所当然，尤其是男人。
即使您附近的人，例如您最好的朋友，试图说服您一切都很好，您仍然不会相信他们。
如果您觉得您的伴侣不是您想像的那样，您将立即与他保持人际联系。您甚至都没有机会给他解释任何事情。尽管发现这是一件痛苦的事情，但您的态度将如此糟糕，以至于有些人会跟不上您。
8.您讨厌见到别人认为您不喜欢他们的人
当您处于这种状态时，去社交聚会并假装您喜欢所有这些人并不是一件容易的事。
由于发生在您身上的不良经历，您相信每个人都会伤害您。您只是在信任他人时遇到了问题，很难摆脱这种习惯。那些不熟悉这种状态的人很难理解，建立幸福的关系非常困难。
但是，如果您尝试离开舒适区，则可能会发生不可思议的事情。相信我，因为我去过那里！
的方法 克服恐惧恐惧症
1.了解您的触发器
如果您想再次信任他人，尤其是您的爱人，则需要了解让您有这种感觉的触发因素。
一旦找出最让您受害的地方，就可以尝试在日常生活中解决这一问题。逐步走出您的舒适区，做您尚未完成的事情。
一开始会很艰难，但是您会学到有关自己的新知识，并且会感觉好很多。
2.给自己时间
不同的人对某些事情的反应不同。这就是为什么您不能期望自己会很快克服这种状态的原因。
摆脱根深蒂固的事物需要花费时间。请耐心等待，并给自己足够的时间以更好地了解新手。
这样，您就不会着急，也不会感到任何压力。一切都会在预期发生的时候发生，您最终将能够开始您的生活的新篇章。
3.如果您不能独自完成，请寻求治疗
如果您觉得自己一个人做不到，可以寻求帮助。找一个好的治疗师会让您感到镇定，并且您会知道自己做了一些有益的事情。
实际上，这是帮助自己的最好方法，因为您将确切地知道要成为旧版本需要做什么。
您将不再相信童话故事；您将意识到周围的现实。
4.尝试积极思考
很难立即从消极的心态转变为积极的心态。这就是为什么您应该每天都这样做。
当您面对困境时，请尝试以与以往不同的方式进行思考。我知道这并不容易，但是如果不尝试，您将永远无法达到自己想要的位置。
一旦您摆脱了消极的思考方式，一切都会好起来的。
5.远离负面的事物
如果您一生中总是被消极情绪所包围，您将有更多机会陷入沮丧。
因此，您应该远离一切破坏您和平的事物。如果您认为自己的生活中存在有毒的人，那就将他们切断。如果您不喜欢在一个地方花费时间，请移到另一个地方。
宠爱自己，因为您为那些不应该得到的人做了太多事情。终于是时候放下自己，活出自己引以为傲的生活。
请记住，如果您真的想要，没有什么不可能！
最后，我只想说没有没有您无法解决的问题。即使您已经80岁，您也可以改变自己的生活。做好事永远不会太晚。
当你不喜欢你的孩子时怎么办
希望您能听听我的建议，希望您再也不会汗流sweat背了。我知道最难与自己作斗争。
但是，如果您获胜，就没有其他任何一场您无法取胜的战斗！
