33种微不足道的习惯正在慢慢破坏您的关系
盖蒂 当伴侣说话时，翻白眼与作弊是不同的，但是随着时间的流逝，它同样具有破坏性。
试图使他们结束'您的伴侣就是他们本人。试图使它们符合您不切实际的期望，可能是您关系破裂的根本原因。”— Samantha Daniels，关系专家和创始人 约会休息室约会应用
让技术时间接管情侣时间``无论您是笔记本电脑上的工作迟到，在平板电脑上浏览社交媒体还是在手机上玩游戏，当您本该专注于伴侣时，反复出现的设备干扰都会导致怨恨甚至是镜像行为。合作伙伴经常告诉我他们采取类似的习惯来充实时间当他们的伴侣分心时–然后这些习惯使双方无法在身体和情感上找到彼此的回归之路。” -Weena Cullins，获得许可的婚姻和家庭治疗师 夫妻在沙发上
理所当然假设您的伴侣会自动做他们所做的事情，无论是清除垃圾还是在铺床，而没有得到承认会伤害您的关系。记住要感谢你的伴侣。认识到他们每天要做的小事情。记住要表达感激之情。-- 珍妮特·辛恩（Janet Zinn），纽约市持照的社会工作者，心理治疗师和夫妇咨询师
使用静音处理“成功建立关系的秘诀在于练习简单的交谈艺术，并使用语言来表达您的感受和想法。当您选择保持沉默时，恋爱关系就注定了。 奥黛丽·霍普（Audrey Hope） ，关系专家，主持人希望建立关系季和马里布康复中心的一名脱瘾治疗师表演
在持续的恋爱关系中，性爱可能会失去一些新颖性。但是，当我们开始放开性爱时，我们会变得更遥远-甚至没有意识到。我们还想知道我们是否仍然足够吸引我们，或者我们的伙伴是否对我们足够吸引。即使你们俩都不喜欢，也可以！刚开始。在大多数情况下，您的欲望会回来-随之而来的是您以前的亲密关系。您会感到更加束缚，并且更加幸福。因此，不要放任性！” --肯·佩奇，持照的社会工作者，心理治疗师和更深层次的约会：如何放弃诱惑游戏并发现亲密关系的力量
翻白眼“在伴侣说话时，将视线转给伴侣，是一种无视他们的感觉，而忽略他们的想法，评论或可笑的行为的一种方式。”—贝特·利维·阿尔卡兹安（Bette Levy Alkazian），持牌婚姻和家庭治疗师
一直说“很好”双方之间共享伤害，恐惧，需求和怨恨的关系是最重要的成功和最幸福的关系全部。不要以为最好吞下自己的伤痛，需要和痛苦。相反，找到一对夫妇尝试就这些问题进行沟通的方法。不要避免冲突。相反，学会使用冲突作为获得更多激情的途径。记住，冲突处理的是诚实，充满爱会激发欲望和亲密感。”-页
抵制变化随着时间的流逝，无法共同成长和改变破坏你的关系。通常，似乎有一个人投资于个人发展和职业发展，而另一个人则保持不变。当这种情况发生时，这种关系的动态发生了巨大变化，并且可能导致两个人不相容。-- 妮基莎·米歇尔（Nekisha Michelle） ，社会工作硕士，认证的媒人和终极职业介绍所的所有者
无情的消极情绪'以消极的态度来应对每一个挑战，分歧，问题或新情况是一种关系杀手。在这种情况下，一个合伙人通常会审视每种情况的弊端，抱怨，并专注于每件不正确的小事情，而不是强调什么是好事，和/或预计某些事情不会顺利。—托尼·科尔曼（Toni Coleman）博士，心理治疗师，关系教练和离婚调解员
隐藏收据保密和说谎是慢慢破坏人际关系的两个小习惯。保密始于您因疏忽而撒谎时，不包括您认为伴侣会为您作判断的生活细节或您根本不希望伴侣知道的生活细节。然后就直言不讳地讲自己的行为和行为。保密和谎言意味着您要隐藏一些东西。如果您觉得自己的伴侣有什么隐瞒，为什么要和他们在一起？”-Shirani M. Pathak，执照的心理治疗师和创始人 硅谷关系中心
相关：[link href ='/ 32-most-overlooked-reasons-why-marriages-fail'0 ='data-tracking-id ='recirc-text-link“ link_updater_label ='internal_full'] 32个最容易被忽视的原因为什么婚姻失败
拖延家庭任务“当然，我们所有人都希望按照自己的时间表来做事情，尤其是当我们不在工作时，但是如果您不断满足伴侣要求在特定时间范围内做某事的要求，那么他们会开始反感你因为您显然并没有真正在听或没有优先考虑他们的请求。”—里贾纳·德梅（Regina A. DeMeo），总部位于华盛顿特区的夫妻治疗师
他们说话时在手机上玩“当您的伴侣试图与您进行认真的交谈时，做些其他事情是即时的关系杀手。它表明它们对您的重要性不如您在做什么。”-- 珍妮特·雷蒙德（Jeanette Raymond） 博士，持牌心理学家，关系专家和现在你想要我，现在你不想要！
在床上捡鼻子``与您的伴侣相处融洽是一件好事，但不要束手无策也舒服的。可能破坏您的关系的一件事是进入日常生活中的每一天，而忘记了视他们为您的浪漫伴侣。避免利用您的伴侣，继续像对待刚开始时一样，给予他们同样的爱和尊重。”丹尼尔斯
有趣的性爱姿势来怀孕
成为完美主义者'不要自己或与伴侣一起追求完美。无法接受错误会伤害他们的自尊心，你有同情心的能力。接受``足够好''。—Walfish
禁止PDA忘了碰到你的伴侣是一个微妙的疏忽的标志。无论是拥抱，睡觉前的亲吻，手牵着手，还是简单的手放在肩膀上，每天都需要一些身体上的关爱。它可以帮助夫妻在字面上和隐喻上保持联系。”-锡
过度分享信不信由你，如果这是个坏习惯，你分享太多。亲密感，舒适感和亲密感经常与无限制的自我表达相混淆，自我表达是人们打开防洪闸门的地方。有时我听到人们说“我只是想保持坦诚”，以捍卫自己的行为。但是坦诚相待并不意味着在不考虑伴侣的情况下就会发泄思想和感情。”--朱利安·德里希斯（Julienne Derichs），芝加哥有执照的顾问和关系专家
唠叨``虽然通常没有恶意，但经常na伴侣可能会耗尽生命。否则健康的伙伴关系。当我们看到合作伙伴做出我们不同意的个人决定时，可能会很想尝试说服他们-反复-改变他们的方式。在任何关系中，重要的是要理解并接受，您唯一可以控制的人就是您自己，并且如果能获得您希望的结果，也很少na。-- 朗达·理查兹·史密斯 ，持照的社会工作者和关系专家
所有关于他们的争论“当你在争论中使用'你总是'或'你从不'时，它会把注意力从你的情绪上移开，并责备对方。与其说：“您总是把碗碟放在水槽里，我已经厌烦了！”，转过来说``当我下班回家时，水槽里堆满了盘子，我会感到沮丧。''-金伯利·赫森森（Kimberly Hershenson），纽约市持照的社会工作者和关系治疗师
放手``与我共事的男人随着时间的流逝变得不那么浪漫，女人们不再化妆和打扮。这些都是小东西，但研究表明，人们在人际关系中寻找两件事：兴奋和稳定。当夫妻俩停止做些小事来取悦对方时，他们就会失去那种兴奋感。” -詹妮弗·塞特（Jennifer Seiter），关系治疗师和《作家》的作者 前男友恢复
不受嫉妒的嫉妒嫉妒在人际关系中很正常，但这并不意味着伤害并不大。嫉妒源于不安全感，缺乏信任，害怕背叛和自信心不足。它本身不是引起嫉妒的情况；相反，在某人做出关于自己可能受到这种情况的影响的判断之后，嫉妒就产生了。如果放任不管，嫉妒的感情会杀死一段感情。”-- 米歇尔·凯鲁里斯（Michele Kerulis） 博士 西北大学关系专家和咨询教授
不断打断“在对方讲话时打断您的伴侣，即使是在潜意识中，他们也知道您认为他们所说的话没有什么价值。最终，他们将与您分享的越来越少。”-- 信仰艾莎（Faith Aieshah） ，认证夫妻关系教练
忘记亲吻再见``还记得第一次约会时的感觉吗？放开那些小东西可以改变你的关系。在一天中给您的伴侣发短信，让他们知道您在想他们。给他们买他们最喜欢的点心是一个惊喜。吻他们再见，说你等不及要见他们了。”—赫森森
发动无处可去的战斗冲突是不可避免的，但是争论没有达成决议会毁了一段恋情。您需要建立基本规则，以确保公平竞争并努力寻求解决方案。'—琳达·威廉姆斯（Linda F. Williams），行为主义者和关系指导 苹果动态教练和咨询的人
情感上签出缺乏身体可用性会伤害一段感情，但是即使您身处其中，精神或情感上的缺席也会杀死一段感情。您需要为您的伴侣全力以赴。”-Shannon Battle，持牌专业顾问
自己做所有的杂事``我们每个人都有一天需要踢起腿来放松身心，而且我们每个人都有想要工作的日子。但是，如果一个伴侣在关系中担当了全部重担，则该人会精疲力尽和怨恨。怨恨会造成距离和蔑视，这是造成不健康关系的两个主要因素。”— Erika Boissiere，创始人 旧金山关系学院 [link href ='http：//www.trisf.com/'rel ='noopener noreferrer'0 ='data-saferedirecturl ='https：//www.google.com/url？q = http：// www。 trisf.com/&source=gmail&ust=14967698281580008000&usg=AFQjCNGiudJ9wf26rGjkSRQTcz7x-LB72Q''1 ='data-tracking-id ='recirc-text-link'link_updater_label ='external']
相关文章：[link href ='/ 24-little-white-lies-to-ally-to-tell-your-spouse'0 ='data-tracking-id ='recirc-text-link'link_updater_label =' internal_full'] 24个完全可以告诉您配偶的白色谎言
约会之夜'消除定期约会之夜从长远来看可能会产生严重的影响。无论您是长时间工作，正在管理带小孩的家庭，还是一天结束时精力有限，维持与伴侣的浪漫关系仍然至关重要。做出有意识的决定，与您的伴侣优先安排优质的时间，可以帮助您保持牢固的关系。”-史密斯
过多地进行“建设性”批评“没有什么比消除伴侣的日常琐碎和持续不断的批评所消耗的人或人际关系了。甚至在小范围内的批评-“哈，我想你永远都不会成为专业厨师”或“你真的负担了几磅”-磨破了一个人的灵魂，使他们拒绝了。我们必须时刻意识到自己的讲话方式。”-希望
妥协太多'一点妥协是很好且必不可少的，但重要的是不要损害您的价值观。知道什么对您很重要，并有话要说清楚。如果您与不同意或挑战您的人交流，那么他们可能不是您的合适人选。”— Kate Appleman，临床总监 卡隆治疗中心
称呼他们的名字“称呼别人是卑鄙的名字，即使是在开玩笑，也显示了对对方的蔑视。一个人只能在一段恋情中花很长时间才能解决这个问题。” -阿尔卡兹人
不断混乱``偶尔在这里或那里乱七八糟是很好的，但是如果杂乱无章是您生活中的一种持续模式，这可能会给您的伴侣带来麻烦，尤其是如果您忘记付账单或者您不得不为更换丢失的东西而不得不付费时。当其他人不得不花时间，金钱或精力来解决您的问题时，尤其是那些本可以避免的问题，那会给您的关系造成影响。”—DeMeo