通过 10 个简单的步骤了解如何相信宇宙
相信宇宙。 我敢肯定，在你生命中的某个时刻，当你感到绝望时，有人试图通过说这些话来让你感觉更好。
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为了相信宇宙，我们需要了解所谓的信仰飞跃。
信仰的飞跃是关于抛弃怀疑主义和对控制的痴迷，而只是拥抱理性边界之外的东西。
正如哲学家克尔凯郭尔在思考同一主题时所说，有信心就是失去理智，赢得神。
或者宇宙。任何更适用于你的个人信仰体系的东西。
但是，有一个问题。
很多人倾向于只是接受被动的角色，等待天上掉下来的东西。这不是信任。
相信宇宙会在你等待而无所作为时向你展示你的目的，事实上，这是不尊重你自己和你的目的。
目的是在我们自己身上找到的。它需要我们的行动和承诺。
我们是宇宙的反映——宇宙在不断地运动。
行动将得到行动的回应。你唯一需要关注的是尽你所能。
在获得对宇宙的信任的过程中，有几件事你应该知道并牢记在心。这里是其中的一些。
你是宇宙的倒影
人必须了解他的宇宙才能了解他的命运。- 尼尔阿姆斯特朗
你是宇宙的反映。你是一个微观世界，一个单一的部分，反映了整体，宏观。
这就是为什么你应该表现得像它。表现得好像你知道你是强大而伟大的东西。
不要忘记，同一个宇宙解释了无限的可能性，并且永远不会停止膨胀。
换句话说，不要忘记一切皆有可能，你是一个成长和改变的存在。
仰望它以了解它带来变化的方式。不要落入让你的自由意志受制于更高权力的陷阱。”
宇宙不是更高层，它是你的同谋。你不是无助的，你得到了成长的工具。
你不是一个可靠的生物，注定要面对无情的命运浪潮。
你负责你的命运。是的，有些事情是注定的，但你对它们的反应方式会改变观点。
有了正确的态度和大量的自我意识，您可以将可能是愤怒的狮子咬的东西变成无害的蚊虫叮咬。
即将发生的事情是不可避免的，但后果取决于你。你为事情做准备的方式——这取决于你。
你拥有从虚幻的想法和恐惧中解脱出来所需的一切。
一旦他们离开了，你就会释放控制权，并对接下来为你准备的一切感到高兴。
这是对自由的真正接受。自由不是做你想做的事。这是关于为遇到的任何事情做好准备。
生命最大的礼物是我们的自由意志。不要把它浪费在不存在的东西上。放手去相信宇宙，但首先——相信你自己。
放下对你没有用的东西
一个想法是无害的，除非我们相信它。导致痛苦的不是我们的思想，而是我们对思想的执着。执着一个念头意味着相信它是真实的，无需询问。信念是我们多年来一直坚持的想法。——拜伦·凯蒂
在我们通往更美好生活的道路上，最大的障碍之一是依附于对我们无益的事物，例如对我们根本不起作用的旧信念和行为模式，但无论如何我们都依附于它们。
有时我们甚至无法认出它们，因为我们太沉迷于我们的习惯。
许多人忽略了这一点，但如果我们正在寻找生活中的真正改变，我们首先需要改变习惯。
注意你的日常习惯。问你自己：他们为我服务吗？如何服务？
改变习惯是改善生活的有效方法。
是的，命运的大变化听起来更好，但生活如何不断变化和发展，小事就是如此。
人类是理性、情感、欲望、需要以及所有其他构成人类体验的事物的复杂组合。
我们的大多数渴望都基于我们甚至没有意识到的未满足的需求。
基于我们潜意识中未满足的需求和错误的信念，我们在日常生活中采取行动。
例如，您可能认为自己无法拥有幸福的关系。不幸的是，这种信念正是让你远离的原因。
与其进一步延续这种信念，不如深入它的核心，发现它背后的恐惧。
是害怕自己不够好，还是害怕脆弱？所有这些都是高度个人化的，并且与您在生活中的个人经历有关。
这种方法也是吸引力法则的一部分，其中积极和消极的想法和信念直接影响我们的生活。
放下这些需求的第一步是将它们带入意识之光。
一旦我们的需求得到验证、理解和体验，我们将不再是它们的奴隶。
学会放手是最有价值的人生课程之一，也是你在个人成长之旅中最大的盟友。
放弃期望，敞开心扉
放手和超然是最终让我们摆脱期望的东西。期望是幸福的杀手。
我们非常关心结果，以至于有时我们甚至没有注意到我们想要的并不是我们真正需要的事实。
例如，无论出于何种原因，我们都可以想要一份特定的工作，但实际上没有得到那份工作将拯救我们的健康，即使我们还不知道这一点。
我们的欲望并不总是对我们最好的。
有时这只是我们自我的一种投射。我们在脑海中建立的幻想常常在现实中落空。
有目标和抱负是可以的，但坚持对你没有用的事情是无济于事的。
执着于特定的事情就是把太多的意义放在一件事上。
有时，出于正确的原因，事情对你来说并不容易。
也许有些东西你需要学习但还不能理解。
让你所有的意图纯洁
对于静止的头脑，整个宇宙都投降了。– Lao Tzu
要知道宇宙有你的支持，你能做的最好的事情之一就是用纯粹的意图去做生活中的每一件事。
那是什么意思？正如我之前提到的，人类容易产生习惯性行为。
这意味着我们通常不会真正考虑自己在做什么。我们只是自动完成。
这种行为通常只会加深我们实际上不想处于的已经存在的缺陷环境。
但是，一旦我们将它们付诸实践，意识和意图就会发生很大变化。
将意图融入我们所做的每一件事中，是我们如何意识到并完全接受我们的行为的责任。
意识到我们所做的一切，即使是全天最小的事情（例如，与人互动、准备食物、我们度过空闲时间的方式）——这一切都会产生很大的不同。
关键是要留心，要考虑我们所做的每一件小事，但不要到痴迷的程度——而是要充分意识到和承担责任。
当你对做某事感到不安时，问问自己：为什么？你背后的意图是纯粹的吗？如果不是，为什么？
开始在生活中暗示意图和正念的方法之一是在你做之前故意停下来思考你将要做什么，并在脑海中说出意图——即使它只是洗碗。
换句话说——每次你采取行动时，首先要考虑意图，看看生活是如何从小步骤开始改变的。
放弃控制和对完美的需求
完美主义是21世纪的瘟疫。
这可能与这样一个事实有很大关系，在某种程度上，我们比以往任何时候都更受关注。
我们的生活更加公开，我们更多地参与到其他人的生活中。
当然，社交媒体是罪魁祸首。很容易掉进比较的兔子洞，看了别人演的生活就觉得不够好。
投影对心理健康的作用很奇怪。
为了对抗这种无稽之谈但又极为现实的现象，我们必须从根本上致力于我们自己的生活和自爱。
我们都是相互联系的生物，但我们也以自己独特的方式体验现实。
这种独特的方式就是我们个人的意识串，我们自己的思想。
我们需要清除他人的观点和行为的途径，并顺其自然地遵循我们的个人真相。
我们的个人真理始终在我们心中，而在其他任何地方都没有。
你对它的阻力越小，它就会越快到达你身边。
是什么导致抵抗？只是相信我们自己不够好并否认我们的潜力。
我们看着周围的世界，认为我们在某些事情上失败了，而实际上，我们只是在思考一些根本不重要的事情——至少对我们的个人旅程而言，是在推迟我们的成长。
你不需要完美，你只需要你自己。在那之后，其他一切都会到位。
听从你的直觉
如果我们花一点时间环顾四周，我们会发现宇宙一直在与我们交流。- 亚历山大·霍特默
宇宙用来与我们交流的第一种方法是通过同步性。
这是最美妙的一种，通常是象征性的，有时是非常直接的，直接的交流。
什么是同步性？同步性只是一个有意义的巧合。它们是来自宇宙的一点点推动。
现在，当然，如果你相信它们，你也会相信没有真正的巧合.
现实似乎处于一种连续随机的状态，但事实并非如此。
相信宇宙就等于相信一切事物在生命中都有一个目的。
好事、坏事、可怕的事——每件事都有它的位置和意义，我们无法立即掌握。
然而，我们可以做一件事来更好地理解和注意这些同步性——那就是倾听我们的直觉。
不仅仅是听它，而是努力让它变得更强大。
为了与我们自己的直觉保持一致，有很多方法可以帮助我们。
例如，冥想练习、正念、日记和许多其他精神练习可以帮助您体验精神觉醒.
重新审视你对道德和公平的看法
宇宙没有义务对你有意义。——尼尔·德格拉斯·泰森
一个人的推理和判断方式不像这个星球上的任何其他生物。
人为的规则和法律并不适用于自然界的任何地方——只适用于文明（人造系统）。
话虽如此，我们所知道的道德往往是有缺陷的，不能适用于所有情况。
例如，如果你曾经思考过因果报应的概念并相信它，你就会知道每件坏事都有它的后果，但这个后果并不一定要马上体验。
有时它需要一生的时间才能出现。
出于同样的原因，许多人似乎无缘无故地过着艰难的生活。
想想动物世界——动物的行为并没有不道德，无论它们的行为在我们看来多么残忍——它们只是按照自己的本性行事，除了没有人类的良心。
这是否使他们不道德或以某种方式错误？绝对不。
走出严格的二元世界观将有助于我们从更接近宇宙的角度看待事物。
感恩每一天
我们许多人忘记做的一件事就是心存感激。但是，当谈到信任宇宙时，为什么感恩很重要？
感恩本质上是承认一切都是礼物.即使是起初看起来不像的东西。感恩是智慧。
你不需要生活教练来提升你的生活水平。你只需要承认你的祝福，更多的祝福就会随之而来。
了解大局
现在，在说了这么多之后，我很确定你已经明白了看到大局的重要性。
我们学到的是，我们是在与宇宙合作而不是为它工作，我们对自己的生活负责，我们是有能力掌握无形事物的强大生物，并且我们有自由意志和权力放弃对我们无益的事情。
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现在你想起了所有这些事情，继续你的生活，让你的生活成为你想要的样子。
做真实的
您需要知道的一切都在您心中；宇宙的秘密印刻在你身体的细胞上。——丹·米尔曼
最简单但最复杂的建议。真实性一直很重要，但现在它比以往任何时候都更重要。
什么是真实性？真实性是按照你的自由意志生活。
这是最真实的自我表达。无论在哪里或做什么，我们都是真正的自己。
没有真实性，没有人也不会回应我们的需求和祈祷。为什么？因为它不是来自我们真实的自我。
换句话说，如果我们不了解自己，我们就真的不知道我们真正想要和需要什么。
这种存在是对我们存在的不尊重，我们的存在值得体验它的全部潜力并实现它的目的。
不要因为害怕别人的反应而退缩。
有归属感并感觉自己是社区的一部分是很正常的。这从来都不是问题。
只有当外部事物支配我们的内部生活并使我们偏离实现目标的道路时，才会发现问题。
不幸的是，我们最深切的欲望、激情和信念常常被社会所回避，或者我们只是太害怕自己不够优秀或不够强大，无法将梦想付诸行动，让它们成为现实。
我们的权威告诉我们，适应和被每个人喜欢比活出我们的真理和追随我们的激情更重要。
奇怪的是，几乎每个人一生都在后悔没有做自己热爱的事情。
有那么多机会摆在我们面前，为什么要选择遗憾的人生？
最突出的原因之一是害怕失败，这本质上是害怕自己不够好，被别人认为不够好。
这让我们一直在努力以某种方式修复自己，让自己在别人面前变得更好，而不是像现在这样拥抱自己。
做我们自己并没有错。没有人比我们更坏或更好——我们都是不同的。
想象一个充满自我意识和真实的人的世界。想象一下宇宙将如何毫不费力地与我们所有人交流。
俗话说相信宇宙将成为过去，因为它只是每个人的日常现实。
包起来…
即使我们确实相信无法解释的事情，我们中的许多人也倾向于持怀疑态度，例如相信宇宙是一种拟人化的东西，可以倾听我们的需求，想要并回答它们。
我们中的许多人都陷入了痴迷并不断反思那些通常与现实无关的痴迷想法。
从某种意义上说，我们被困在我们的思想中，陷入基于恐惧的预测中，这正是为什么我们有时看不到比我们的鼻子更远的原因。
相信宇宙。
这个简单而令人振奋的说法包含两个大词。
当我说大时，我的意思是他们的意义是如何触发与我们的灵魂和目的相关联的东西的意义上的大。
有一句话 相信 还有这个词 宇宙 .
信任是一件敏感而重要的事情。
这无疑是任何人生命中最重要的事情之一。
没有信任，我们将注定生活在一种持续痛苦的状态中。
为什么如此重要？
这是关键，因为它是任何关系的基石。它让你感到安全，但同时它也很脆弱。
它同时需要脆弱性和力量。
换句话说，它需要踏入不使用武力而是爱的力量，并且需要相信这就足够了。
另一个词是宇宙。如何相信宇宙？我们为什么要相信它呢？为什么它符合我们的目的？
信任某事物的起点必须是我们认为某事物具有的现有可靠性。
我们相信宇宙是可靠的。毕竟，它创造了我们所知道的一切，它创造了我们每天看到和感受到的所有自然法则。
自然界中的一切都毫不费力地流动并形成图案。春天总是在冬天之后；白天总是在黑夜之后到来。
这是可靠性的坚实基础。
但是，我们还需要接受的是，尽管它可靠，但它仍然是混乱的。
不管它看起来如何可以预测，它仍然永远不会完全可预测的。
这听起来可能很矛盾——因为它是——除非你从不那么二元的角度观察它。这就是信仰的飞跃介入的地方。
为了结束这篇希望重新获得你对自己和你周围无形力量的信任的长篇文章，我将留给你一首鲁皮考尔写的美丽的诗：
宇宙在你身上花时间
精雕细琢为世界奉献
与其他人不同的东西
当你怀疑
你是如何被创造出来的
你怀疑比我们都强大的能量
——不可替代