您曾经想知道的关于性爱的一切，但害怕问
盖蒂图片社 对于许多妇女和夫妻来说，肛交是最后的疆界：这个地方激起了她们的好奇心，但仍使她们感到困惑，甚至使她们感到忧虑。肛交会痛吗？我可以从中性高潮吗？凌乱吗？哪个职位最合适？而且，最重要的是y，如何保证我不会不小心拉扯他的阴茎？所有这些都是有效的问题！在开始对接之前，您需要了解以下内容。
如何使肛交更舒适？
女人担心肛交的主要原因之一是因为许多人认为肛交会......从字面上说是对屁股的一种皇家痛苦。要记住的第一件事是肛门能够说，如果你不放松会很痛苦弗兰·沃尔菲什是比佛利山庄（Beverly Hills）的家庭和关系心理治疗师，也是性爱盒在WEtv上所以...放松！
她说，深呼吸和放下一切都会有帮助。 “当你的人进进出出时，这会变得更加痛苦，特别是如果他有足够的天赋，记住保持呼吸。”
如何在做爱时对男人说脏话
显然，直接进入肛交肛门可能会有点伤害。人类性行为高级研究所临床性学副教授史蒂夫·麦克高（Steve McGough）建议，通过使用非常小的方法，可以逐步达到传统的渗透率振子，对接插头或伴侣的手指（为安全起见，请他戴上橡胶手套）尝试一些技巧。
麦高夫说，用（手套）手指，让您的伴侣进行抚摸动作，以使您的大腿和臀部轻轻起鸡皮bump，然后做类似的，几乎发痒的动作抚摸肛门。让他们用手指慢慢地使肛门盘旋，然后在手指上涂抹润滑油并使其更绕圈，逐渐朝着肛门的中心工作，然后轻轻推入。
麦戈夫说：“总是让你的伴侣知道有没有伤害，如果有伤害，那就停下来。”假设感觉良好，让他继续轻轻推入直到手指伸入肛门。然后尝试将其缓慢而缓慢地推得更远，然后将其几乎拉出。当伴侣的手指在里面时，试着像排便一样将其推开。这实际上可以放松肛门括约肌。当您推出时，让他们更多（轻轻地）移入和移出手指。请注意，这将（可能）使您的肛门更加放松和张开。”
最后，麦高夫说，将括约肌拉紧在伴侣的手指上，注意紧紧程度。重复几次，特别是感觉良好时。现在，您可以随意尝试使用更大的手指，振动器或对接插头。而且，如果您真的想放松肛门，请在伴侣轻轻将塞子或振动器移入或移出肛门的同时刺激您的阴蒂达到性高潮。惊讶-麦高夫说，由于额外的后动作，您的性高潮甚至可能比平时更激烈。
在尝试任何事情之前，请确保手头有润滑油和避孕套。 “我听说有些女人有时会谈论她们是如何决定一时冲动尝试的，但是她们没有润滑，没有避孕套，也不知道自己在做什么的伴侣，而且她们的经历很糟糕，麦戈夫说。在这种情况下，润滑油将是您最好的朋友。 （确保它是水基的，油基的润滑油会使避孕套破裂。）
哪个职位最适合肛交？
尽管狗狗风格是许多后背骑乘者的最爱，但Walfish建议女性坐在男性伴侣的顶部，并背对胸，这样您就可以按照自己的步调前进，尤其是如果您担心这种情况痛苦。
麦戈夫对此表示同意，她说，许多女性更喜欢从女牛仔开始做起，因为女性可以控制自己的动作以及伴侣穿透她的速度。另一个受欢迎的位置，是比小狗更亲密的位置，即勺子姿势，一个女人躺在她的肚子上，而她的男伴侣躺在上面–有点像传教士的姿势，女人朝下。
肛交会变得凌乱吗？
是的-但并非出于您可能认为的原因。由于您将使用大量润滑，因此很有可能将其涂在床单和床上。只需事先放下一两条毛巾，然后试着顺其自然。
当你的便便呈蓝色时，这意味着什么
麦戈夫说：“还知道，如果您的伴侣想要这样做，他们会充分意识到其中的含义，您无需为之感到尴尬。” “摆脱任何担忧将帮助您放松身心，并能够享受更多体验。”
盖蒂图片社 好的，但是肛门排便的机会是什么？
尽管总有机会看到便便，但可能性比您担心的要少。
麦戈夫说：“实际上在直肠下部或肛门区域几乎没有粪便，因此这通常不是问题，而且没有大多数人想象的那么重要。”某些女性在肛交前使用灌肠剂。但是，这不应该经常执行，最好使用温水。频繁的灌肠实际上可以去除正常情况下存在的保护性粘液，并使直肠更容易受到损伤或感染。
麦高夫说，女性通常会觉得自己在肛交时不得不去洗手间，因此，许多女性自发地想要收紧肛门括约肌，因为她们担心会拉扯自己的伴侣。但是还记得有关放松事情的整个过程吗？麦戈夫说，这种收紧实际上会使事情变得更痛苦，最好尝试放松并推出而不是收紧肛门。
女人可以从肛交高潮吗？
对对对！
沃尔菲斯说：“就像阴道性交一样，当阴蒂刺激与肛门性交相结合时，女性通常会获得两倍的快感并爆发性高潮。” “爱与信任会导致性高潮，而不是单单渗透。”
麦戈夫说，刺激肛门或肛门表面会一直向阴蒂发送收缩信号（这被称为球海绵体反射）。尽管某些女性不喜欢极深的穿透力，但对于某些女性而言，剧烈的运动可能会刺激女性体内其他可能色情刺激的内部结构-可能是，骨盆，胃下垂或迷走神经。 （研究尚未证实这些推测。）
麦克高说：“另一个因素可能是，喜欢这种感觉并在色情中感到兴奋的女性可能在心理上已准备好很容易地达到性高潮。” '性高潮实际上是相互配合的独立组件。可能是肛交的思想加上它的感觉太过激起了女人仅此而已就达到了性高潮。”
肛交会危险吗？
肛交之所以成为幕后黑手，是因为这是最危险的性行为-据该机构称，这种姿势很容易传播性病疾病预防与控制中心。一夫一妻制的恋人关系，避孕套是必须的，因为存在疾病的风险-肛门中的细菌会感染男人的尿道，给他造成麻烦，还可能将细菌转移到阴道，麦克高夫说。
放松并慢慢放松不仅对您的享受很重要，而且因为冲动会增加肛门撕裂或裂开的机会，这可能是因为直肠内的粘液膜比阴道内膜薄得多并且容易撕裂，麦戈夫说。不会破坏阴道的相同穿透力可能会导致肛门撕裂。
让男人兴奋的最好方法
McGough说，如果您在肛门出血时碰巧流血，请立即停止渗透，直到完全愈合后再尝试，否则您有可能使肛门裂变得更糟。任何患有息肉的人都应该由医生进行检查，医生可以确定息肉是否是癌症威胁，并更好地询问是否应该跳过可能有风险的性行为，例如肛门。痔疮是肛门内部或外部的肿胀静脉，已经发炎并且很痛苦，如果有痔疮，McGough建议您跳过肛交，直到治愈为止。如果您的痔疮突出，它们可能会在肛门穿刺期间滑入和滑出，这会增加组织上的压力，并可能增加流泪的机会，McGough说。
同时，请注意一些明智的要求：绝不将已经肛门接触的手指，阴茎，玩具等插入妇女的阴道，” McGough说。 ``如果女性的伴侣刺激肛门（是否穿透），则在使用相同的手（或任何玩具）之前，应始终使用消毒肥皂洗手。伴侣还应确保指甲短且没有粗糙的边缘。如果尚未对它们进行性传播感染测试，或者手上有粗糙的地方，则应戴上乳胶或类似手套，以免受到感染。
无论如何，保持与伴侣的开放式沟通，如果感到不舒服就停下来，如果喜欢，一定要继续前进。