自恋者为控制受害者所做的 5 件可怕的事情
患有自恋型人格障碍的人不知道如何在亲密关系中表现。
他们对他人缺乏同理心和理解，在忽视和操纵伴侣的过程中，他们只考虑自己。
不是他们无法感受爱，而是他们无法爱除自己以外的任何人。
他们对自己的爱高于一切，这使他们操纵受害者做他们想做的事和他们想做的事。
被困在自恋者的手中会摧毁你，几乎不可能摆脱它。你是精神控制和操纵的受害者。
你正在被洗脑，你的自信和自爱被粉碎成灰烬——它们不存在。也就是说，事实上，他们如何让你处于他们的控制之下。
他们粉碎你，以便能够统治你。
它们完全摧毁了你，让你认为你不值得拥有任何其他东西。
它们让你认为你很幸运能在你的生活中拥有它们，因为它们让你相信没有人会爱你，你是不可爱的，完全是丑陋的。
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所以，你坚持他们虐待的爱，因为你不知道更好，你害怕放手重新开始。
当有人一直在用消极情绪喂养你，声称没有他们你就无法生活，你无能，实际上对你没有任何用处，一段时间后，你开始相信它，到时候你想离开，你不能。
你害怕你不会成功。
自恋的关系就像毒品。
虐待持续了很长时间，以至于你的身体和思想都习惯了。
如果你终于挣脱了，你会在一秒钟内开始渴望它。你会渴望一个自恋者的剂量，因为他设法在情感上把你吸引到他的邪恶上。
自恋的关系是屈辱的。
他会把你拖到你生命中最黑暗的地方。你将无法思考，也不会知道自己在做什么。您唯一会知道的是您希望它停止。
你会一直祈祷疼痛消失，祈祷他停下来，闭嘴。你会在里面燃烧，但你的脸会很平静。寒冷的。空白的。
他们改变了你曾经的样子。那些人把你拆毁，用他们的从内压碎你自恋的虐待策略。
他们将您重建为他们想要的人，而不是您。你只是一个普通的受害者，他们不在乎。
你的感受对他们来说并不重要。你不是人。对他们来说，你是一个微不足道的小人物。
这会改变你的核心。即使你离开了他，你也不会再像以前一样了。
您将尝试将快乐带回您的生活中，而一开始，这将是令人难以忍受的。
你会希望你从未出生。你会诅咒你遇见他的那一天。
你会因为让一个自恋的反社会者毁了你的生活，毁了你而对自己生气。但是，这不是你的错。
你没有做错任何事，所以你不能责怪自己。你永远看不到他们的到来。
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他们是如此狡猾和操纵，所以他们可以伪装成他们想要的任何东西。一旦他们这样做，一旦你信任他们，他们就会困住你。
自恋者使用偷偷摸摸的策略操纵以他们的方式做事。在任何情况下，他们总能得到他们想要的东西，而你是付出代价的人。
负面情绪的投射
这是一种保护自己的防御机制。
他们会将他们的负面情绪投射到你身上，他们会把责任归咎于你，这会让你觉得自己很糟糕，而他们必须有这种感觉。
但是，他们会操纵你，让你认为这是你的错，你必须为他们所做的事情感到难过。
最后，你会发现自己为你没有做过的事情道歉。这变成了一个严重的问题，因为自恋者不能接受他错了。
他无法接受自己并非完美无瑕，并且有时会犯错误。这就是为什么他也需要你表达他的负面情绪。
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他需要感到无辜，他需要你感到内疚。
他将通过任何必要的方式做到这一点。他会伤害和残忍，因为到最后，他真的根本不在乎你或你的感受。
改变游戏规则
他会发现你所做的每一件事都有问题。不管你怎么努力，他都会毁了它，把你迄今为止所做的一切都弄得一团糟。
如果你做了他要求你做的所有事情，而他不能抱怨，因为他没有理由说什么，他就会改变规则。
他会按照他之前所说的话为你制定一套几乎不可能的新规则，这样你就会失败并为此感到难过。
他会让你处于一个你努力工作的境地，这样他才会认可你。不幸的是，你正在寻求他的认可和认可。
但他不断的批评会造成损失。
不断的唠叨会给你留下伤疤。你会感到焦虑和沮丧，因为你所做的一切似乎都不够好。
你的自尊比光速下降得更快，随着它的下降，你对他更加顺从的机会就更大了。
问题是一直批评你，他让你从你做过的所有好事上转移注意力，让你只关注坏事，这让你感觉很糟糕，沉迷于思考为什么你不能在任何事情上取得成功.
控制
他会试图将你与世界其他地方隔离开来，因为不管你信不信，他很害怕。他害怕你会离开他，害怕他会失去他的受害者。
他不会有任何人可以消耗，这就是将摧毁他的东西。如果他没有任何人可以吸取能量，就像一个情绪化的吸血鬼一样，他就会灭亡。
他们想成为唯一可以对你的生活产生影响的人，这样他们就可以控制你。
他们会把你与你的朋友和家人隔绝，所以你没有机会听到真相或几句话的支持和建议。
除了让你尽可能远离你所爱的人，他们还会试图控制你要去哪里、和谁一起去、你花了多少钱以及为了什么。
你的生活基本上会变成露天的监狱。
改变主题
当你受够了，如果你清醒一分钟，你就会看到事物的本来面目。也许你已经受够了，你想面对他。
不知何故，你得到了所有的勇气和力量去做这件事，但他做了什么？
他扮演受害者，提出了一个完全不同的主题，并因为你在 3 个月前所做的事情而惩罚你。
这就是他们一直在做的事情。
他会责备你或指出你很久以前犯的错误，这不仅仅是巧合。
就像这样，他一直保持这种状态，有时他别无出路，只能说出你过去的错误，让你觉得你是施虐者，而他是受害者。
当然，他之前从未提过。三个月前他没有提到它，因为他知道他会在其他时候需要它。
讽刺
他会用残酷的笑话来伤害你，但当然，它们会被伪装成无害的笑话。
所以如果你生气，他会让你看起来反应过度，没有理由生气或受伤，因为他只是在开玩笑。
但它背后的真正动机绝不是取笑你。这正是你所想的——它是为了伤害你。
他会用一种居高临下的语气对你更加羞辱你。他会表现得像你是个孩子，你不能为自己做事，你需要他向你展示一切。
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很难保持坚强并抵制自恋者能够对你做的一切。它们非常危险，如果您任其发展，它们的疾病会摧毁您。
你必须保持坚强，相信自己，相信自己所做的，因为它是对的。不要让他搞砸了你的想法，因为如果你投降，你将无法如此轻易地反弹。
就算他毁了你，现在还为时不晚。至少你会吸取教训并了解更多关于你自己的信息。你会找回你的自我价值和尊重。
你将学会再次爱自己，因为没有人可以永远把它从你身边夺走。他们只能让你忘记它——而不是失去它。
