婚姻有困难的10个迹象
盖蒂图片社 如果您一直在看莎拉·杰西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）的情感性HBO系列离婚，那么您就会知道有时候婚姻不一定会因为一个特定的情况而分崩离析，例如外遇。而SJP的角色Frances做过欺骗她的丈夫罗伯特曾是对她的家庭造成毁灭性的打击，这并不是分裂即将来临的主要原因。人们对金钱充满怨恨，对激情的渴望与日俱增，而对大金钱的怀念却是：缺乏对他人的感受，目标和欲望的尊重。
尽管表演是虚构的，但事实是，婚姻是一团糟且复杂的，而且不忠这不是婚姻遭受苦难的唯一原因。在这里，婚姻专家会提供10个迹象，表明您的婚姻遇到了麻烦-这个词“作弊”从未提及。
在床上取悦男人的10种方法
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 如果您只专注于孩子或事业，就没有时间约会之夜， 或者任何独自检查和保持联系的时间，您需要退后一步，问问自己为什么您的丈夫已成为最低优先级。 “分居是导致离婚的主要原因，在夫妻之间甚至还没有意识到彼此之间的距离有多远之前，他们就可以偷偷溜走。” 先到我们：忙碌的夫妻持久爱情指南 。 “他们失去了浪漫和联系的感觉，然后性生活减少了，然后战斗了很多，然后他们避免了彼此的争吵，然后继续下去。”每天进行小规模的日常互动（例如，卧床休息），可以有意识地抽出时间来加强彼此之间的关系。
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 也许当您第一次见面时，您和您的丈夫有相同的10年计划：爬上公司阶梯，生两个孩子，买您梦想中的家。但是，如果您的愿景开始有所不同–也许您根本不再想要孩子，也许他想辞职，搬到新城市并尝试一些新的东西-如果您想在一起，就必须妥协。 “在走自己的路之前，先看看是否有中间立场，”该公司的创始人Rhonda Milrad说道。关系。 “也许有一种方法，你们每个人都可以付出一点并改变您的愿景，以便可以满足您的每一个需求。您可能会发现，您认为自己无法想象的未来变得非常令人满意。
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 如果您有强烈的性欲表达欲，那么克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth）的样子就像在您的办公室一样，但不是你的伴侣-或者您的亲密程度让人想起您与大学室友的相处（也就是说，一无所有），现在该弄清为什么恋爱和性关系几乎消失的时候了。米尔拉德说：“与其放弃，不如放弃重新开始性生活。” '你必须采取措施，将浪漫和性亲密关系带回到婚姻中。安排浪漫的夜晚，表现出深情的感情，并开始性接触。您可能会发现一种积极的体验会产生另一种积极的体验，很快，你们两个人又会拥有令人满意的性生活。
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 您知道您母亲曾经说过的话：如果您没有好话要说，就什么也不要说？好吧，如果您发现自己只是在向丈夫撒下毒液，从他点菜的方式到衣服的折叠方式，再到他在工作中做出的决定，那么你们中的每个人都希望得到支持吗？
“这通常是沟通不畅的结果-您听不到或听不到，您无法分享自己的感受，或者说'我错了'，这比听别人的意愿更容易发现和挑衅。和妥协”，比奥拉大学婚姻与关系中心主任Chris Grace解释说。一个好的测试是注意到积极的，乐观的互动与消极的互动的数量。如果它们相等，并且您发现每个消极的人都有积极的互动，那么矛盾只会越来越大。 “一个伟大的目标是争取一个更健康的比率，例如四个积极的，乐观的互动与每个消极的互动。”
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 花时间相处与养育时间一样重要。但是，当您一个人的时间充满伴侣的怀疑，不安和警惕时，它就无法实现目标。格雷斯解释说：“如果您的伴侣开始要求您的信任，甚至因为害怕被抛弃而试图使您远离他人，那么嫉妒和控制是不健康的。”滥用技术进行检查，看看您是否真的和女孩一起去吃饭，或者如果您的丈夫要求您无论走到哪里都去办理登机手续，甚至上班，这都意味着您做错了事，并且是不诚实的。
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 是的，您的治疗时间应该到了任何事物不会被判断或感到被抑制而离开您的胸部。但是，如果您的会议成为讨论丈夫的话题，并探讨了您可能想离开丈夫的众多原因，那么就该退后一步，记住您并不孤单。婚姻修复计划的伊比戈（Imago）治疗师Rabbi Shlomo Slatkin说：“听到治疗师会支持他们的客户离婚的决定，而我却没有先建议这对夫妻共同解决他们的冲突，我总是感到震惊。”如果问题浮出水面，以至于您在治疗期间无话可说，那就应该由您的丈夫来解决，这个问题是与辅导员一起看待问题，共同解决问题。
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 如果您觉得自己有两项工作-一项要付账，而一项要保持家庭运转-在丈夫的帮助下没有后者，感到不满甚至被烧光是可以理解的。婚姻是合伙关系，因此，如果您的丈夫不承担拼车，卸货洗碗机或买菜的责任，而您觉得自己快要溺水了，那可能会造成压力。 “对于'艰苦的工作，进行了公开而流畅的对话，'的Erika Boissiere建议旧金山关系学院。 ``这意味着洗碗机，洗衣房，做饭，打扫所有东西。共享吗？另外，要增加流动性。有时我们一天辛苦，有时晚上睡眠不好，有时我们病了。当您需要帮助时告诉您的伴侣-当您发现伴侣情绪低落时，将其伸延给您的伴侣。
如何醒来拥有一头好头发
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 战斗在任何关系中都会爆发，但是与您实际战斗的内容相比，这是您如何处理战斗的重要内容。如果您或您的伴侣孤立，关闭并拒绝在发生重大爆炸后再进行交谈，那么战斗就不会结束。 “如果您将另一个人拒之门外，如何解决战斗？如果这成为您的常态，那么冲突就永远不会得到治愈。它被埋在地毯下，直到稍后浮出水面。” Boissiere解释说。如果您是一堵墙，请深吸一口气，并告诉您的伴侣确切的时间需要多长时间。如果您整天需要二十分钟，一个小时或一整天的时间，就必须不断进行跟踪。 ``那时候你的有责任回来，准时，并继续讨论。如果您再次打架，请花更长的时间。另外，重要的是永远不要告诉伴侣他们需要超时。您始终保持在“我”位置：“我需要休息一下。患病的30分钟后回来。''
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 如果从未成年人（您的蹒跚学步的孩子在公共场合崩溃）到主要问题（您的投资在股市上遭受了沉重打击，您可能失去家园）的压力大的情况下，您的伴侣就会装满一瓶药丸或酒来应对，这会影响您的婚姻。 '不解决滥用毒品通常是关系杀手。 Boissiere解释说，我们之所以称它们为“痛苦稳定剂”，是因为您正在为某种事物而苦苦挣扎，并使用各种物质来应对。取决于成瘾程度，咨询或小组会议会有所帮助。此外，未上瘾的配偶可以参加支持小组，以了解资源和工具，从而可以解决问题。”
由梅根·塔特姆（Megan Tatem）设计 单独的银行帐户-无论是秘密帐户还是您/您的配偶知道的帐户-都是一个巨大的危险信号，表明您将永远在一起的不确定性。 “我们大多数人在有单独的账目时都会读到的下意识的信息是：'嗯，我可能会离开你，所以我最好有一个秘密的钱来生存，” Stacey Greene解释说。比破碎强：一对夫妇通过婚外恋的决定。当夫妻有不同的账户时，他们通常会有不同的财务目标。是的，在人际关系中，一个人将更多地成为一个支出者，而一个人将更多地为一个储蓄者，但是当存在关于未来目标和梦想的公开交流时，真正的人际关系会蓬勃发展，其中大多数归结为储蓄账户里有什么。