您（非常个人）的健康状况分别为20、30、40、50
照片 从痛苦的性交（甚至在20多岁的女性中也是如此）意外怀孕（发生这种情况–令人惊讶！在40多岁的女性中，约有40％的女性发生这种情况），每隔十年，各种各样的忧虑都会影响到女性。实际上，根据国家妇女健康资源中心（NWHRC）的一份报告，到60岁时，我们中的三分之一将受到骨盆健康疾病的治疗，专家们怀疑，我们中的许多人都太尴尬了，无法告诉医生有关此类问题的信息，从而不必要地遭受损失。继续阅读按年龄编码的信息，其中详细说明了每个十年中哪些问题最常见，以及如何找到救济的方法。
尿路感染
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俄亥俄州立大学医学中心妇产科助理教授梅利莎·戈伊斯特（Melissa Goist，M.D.）说，20岁以上的女性比老年女性更倾向于做爱，并且有更多的性伴侣。太好了–除了会增加在阴道和直肠附近的皮肤上生活的各种细菌的几率（您的和您的伴侣的性交会在性交过程中升入尿道，并引起尿路感染（UTI），其特征是尿频而痛苦。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，与其他人相比，二十多岁的人更可能使用避孕套进行避孕，而与杀精子剂一起使用的人可能意味着泌尿道感染。原因是：根据《除草剂》中发表的发现，像壬基酚9之类的杀精剂会破坏正常的阴道菌群，创造一个对有害细菌好客的环境。美国流行病学杂志。
为了帮助您的尿道免受有害细菌的侵害，性交后立即排尿，并始终从前向后擦拭。选择透气的棉质内裤-合成材料将热量和湿气捕获在阴部区域，为细菌创造了理想的繁殖环境。并考虑每天喝两到三个8盎司的不加糖的蔓越莓汁：研究表明，蔓越莓中被称为原花青素的抗氧化剂会降低细菌粘附至膀胱内膜的能力。无论您喝什么，都要保持水分-这意味着您会更频繁地撒尿，并定期冲洗泌尿道中的细菌。如果您怀疑是尿道感染，请去看医生，他可以用抗生素治疗感染。
痛苦的性交
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性交时的疼痛可在阴道内部以及在阴唇，阴蒂和阴道口的外部感觉到，并且任何年龄均可发生。原因多种多样，因此可能需要调查一下以找出罪魁祸首。例如，抗组胺药会引起阴道干燥和疼痛，因此，如果您服用抗组胺药，请咨询您的医生有关替代品的信息。干燥也可能与围绝经或前戏不足有关，因此请尝试使用润滑剂。其他情况，例如肌瘤也可能在性交时引起疼痛，因此，请咨询医生以找出潜在的问题。
西北大学妇产科助理教授米歇尔·卢瑟斯豪森（Michelle Luthringshausen）医学博士说，有时候疼痛只会自行消除。但是，国家外阴痛协会（NVA）估计，慢性外阴痛可能预示着外阴痛，这种情况会影响六分之一的女性。专家不知道是什么原因导致外阴痛，虽然无法治愈，但是可以使用局部麻醉剂，抗惊厥药和/或SSNRIs（也用于抗击疼痛疾病的抗抑郁药）来控制症状。 NVA。持续疼痛的女性可能会受益于一种物理疗法，包括按摩阴道周围的肌肉并进行类似于Kegels的运动，其中包括收缩和释放用来阻止尿流的肌肉。要找到专门研究女性健康的治疗师，请访问美国物理治疗协会的网站，网址为：apta.org/consumer。
如果您无法查明物理原因，可以通过认证的性治疗师来帮忙。该书的合著者贝弗利·惠普尔（Beverly Whipple）博士说：“性交不应该痛苦”。
[link href ='http：//search.barnesandnoble.com/booksearch/isbnInquiry.asp？EAN = 9780805077599％20＆lkid = J15656896＆pubid = K125307＆byo = 1'link_updater_label ='external']G点：以及其他有关人类性行为的发现。
如果是的话，你必须从身体和心理上探索正在发生的事情。您知道自己觉得愉快的事吗？您是否正在将其传达给您的伴侣？性治疗师可以指导您找到答案。”要在您所在的地区找到一个，请访问美国性教育工作者，辅导员和治疗师协会网站，网址为：aasect.org。失禁
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您大笑，打喷嚏，咳嗽或运动-然后在裤子里撒尿一点！根据NWHRC的报告，这就是压力性尿失禁，大约30％的25至44岁的美国女性每周至少发生一次渗漏。分娩是最主要的诱因，因为它会破坏支持膀胱颈和尿道的盆底肌肉，因此您最有可能在20多岁和30多岁时出现症状（美国女性的平均头胎年龄为25岁，但25％根据美国疾病预防控制中心（CDC）的说法，我们当中只有30岁或更晚才怀孕。分娩后，骨盆底肌肉可能需要六个月或更长时间才能恢复足够的强度，以减轻或停止尿失禁。您可以通过练习凯格尔斯来帮助加快这一过程。克里夫兰诊所妇女健康中心主任霍莉·特克尔（Holly Thacker）博士建议，每天早上刷牙时，每天要做10到25次凯格尔斯。沙克尔说：“站起来做这些运动比躺下来要难。”因此，您会从中受益匪浅。另外，尝试从饮食中减少咖啡因，巧克力，乳制品，辛辣食物和酸性水果（例如橙子或菠萝）。它们会刺激膀胱并使尿失禁加重。
性传播疾病
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Goist说，性传播疾病（STD）可以在任何年龄发生，但是20多岁的女性感染性传播疾病的频率最高，因为她们最有可能有多个性伴侣。两种最常见的性病-淋病（以排尿疼痛，异常出血和白带异常为特征）和衣原体（通常无症状，但也可引起排尿疼痛和白带异常）-可通过抗生素治疗。戈斯特说：“关键是及时抓住并治疗它们。”这些疾病可能导致盆腔炎，子宫和输卵管感染会使您不育。
为什么我丈夫对我隐瞒事情
另一个常见的性病：人乳头瘤病毒（HPV），一种通过生殖器接触传播的病毒感染。根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，至少有一半性活跃的人一生中都会感染HPV，到50岁时，约有80％的女性会感染HPV。在大多数情况下，您的身体会自行从系统中分离HPV ，您可能永远都不知道自己拥有它。超过100株HPV株中有一些会引起生殖器或非生殖器疣，并且10株HPV株与宫颈癌有关。
您的妇产科医师可以与子宫颈抹片检查一起检测HPV，因此请确保定期进行一次。如果呈阳性，则需要再次监测癌前宫颈细胞。您可能还需要考虑使用Gardasil，这是一种最近获得批准的疫苗，可预防四种类型的HPV，这四种类型的HPV共同导致70％的宫颈癌病例和90％的生殖器疣。建议将Gardasil用于9至26岁的女孩和女性，但一些医生会为老年女性开处方（尽管在这种情况下，它不太可能由保险承保）。无论您的年龄多大，如果您性活跃并且有一个新伴侣或多个伴侣，专家建议您每年对性病进行一次检测。
肌瘤
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圣约翰健康中心的妇产科医师比尔·帕克（Bill Parker）医师表示，到35岁时，多达40％的美国女性和60％的非裔美国女性都有子宫肌瘤，子宫壁上的小癌变很小。莫妮卡，CA。到50岁时，这一数字跃升至所有妇女的70％和非裔美国人妇女的80％。专家们不知道是什么原因导致了肌瘤，只是他们对非裔美国人的影响比任何其他种族群体都多。而且大多数女性甚至都不知道自己有肌瘤-只有大约20％的女性会经历相关的症状，例如异常或沉重的时期，性交疼痛或尿频（有时肌瘤会压迫膀胱）。但是，如果肌瘤长入子宫腔会变得更加麻烦，这可能会导致不孕。帕克解释说：“可能是肌瘤改变了子宫的形状或释放了阻止胚胎着床的化学物质。”
您的医生可以通过骨盆检查或骨盆超声检查来检测肌瘤。帕克说，大多数患者不需要治疗，但是如果您正经历着严重的月经出血，避孕药可能有助于减少人流。其他可能性包括手术切除肌瘤和/或子宫内膜消融术，其中子宫内膜的细胞被烧灼（烧伤），但知道消融术通常会导致不育。
子宫内膜异位症
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大约十分之一的美国女性患有子宫内膜异位症，子宫组织会在卵巢，输卵管或肠或膀胱附近生长。诊断的平均年龄为27岁，尽管这种情况可能会在您的青少年，30或40年代出现（绝经率下降是因为任性细胞需要雌激素才能生长）。症状包括严重的经前疼痛和不育症-实际上，Parker估计有三分之一的不育妇女患有子宫内膜异位症，尽管其联系尚不清楚。专家确实知道，连续服用该药三到九个月可以消除月经和相关的疼痛。药片中的孕激素会使子宫内膜异位症细胞缩小，但一旦停止服用，症状可能会恢复。对于症状较严重的女性，Parker建议进行腹腔镜手术，以通过在肚脐上的小切口去除问题细胞。
围绝经期
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随着雌激素和孕酮水平的变化，这种进入绝经的过渡期可以持续长达10年。虽然平均发病年龄在47到52岁之间，但更年期可以早于35岁开始（如果您的母亲经历了更年期的早些时候，或者您患有某些健康状况，例如心脏病，则这种情况更可能发生）。迹象包括潮热，性欲低下，情绪波动和不稳定时期。
让我们面对现实：围绝经期没什么好玩的，但是您可以得到缓解。服用避孕药可以减少潮热和盗汗，并减少月经不调。使用节育的另一个原因：根据古特马赫研究所（Guttmacher Institute）的数据，四十岁的女性中有十分之四的怀孕是无计划的。请记住，如果您仍在排卵，那么您可以生个孩子-不管您的月经周期有多古怪。
生活方式的改变也可以帮助缓解更年期症状。在大多数情况下，至少锻炼30分钟已被证明有助于缓解盗汗和焦虑。 Thacker还建议您吃鱼，核桃和其他富含情绪丰富的omega-3脂肪酸的食物。 Whipple建议，为了增加欲望，“不要专注于生殖器”。相反，请与您的伴侣一起享受其他感官体验：互相喂饱两杯甜点或看一部吸引人的电影。她说：“当你的注意力转移到其他地方时，你的愿望很有可能自然地回归。”
酵母菌感染
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阴道酵母菌感染对于所有年龄段的女性都是普遍的。在我们的一生中，大约有75％的人会经历一些明显的体征-瘙痒，过度分泌物和排尿疼痛-至少一次。它们是由阴道中天然存在的酵母菌过度生长引起的，并且可能有许多因素起作用，包括压力，睡眠不足，服用避孕药或抗生素或怀孕。
如果您怀疑自己感染了酵母菌，则可能只需要非处方（OTC）抗真菌治疗，例如Monistat。但是OTC疗法可能无法正确配制以治疗引起症状的酵母类型。此外，根据疾病预防控制中心（CDC）的统计，购买这些产品的女性中有三分之二根本没有酵母菌感染：酵母菌感染很难与细菌性感染（如细菌性阴道病）区分开（见下文）。在自我治疗之前，请尝试在家进行阴道感染测试，例如Vagisil Screening Kit（vagisilkit.com）-结果可能表明细菌感染和需要处方抗生素。如果测试表明酵母菌感染并且OTC治疗不能在一周内清除症状，或者您反复感染，请去看医生。
细菌性阴道病
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在育龄妇女中最常见的阴道病是细菌阴道病（BV），通常是在阴道中过度繁殖“坏”细菌时发生的。症状与酵母菌感染的症状相似，但通常较轻。尽管研究人员不确定导致BV的细菌失衡的原因是什么，但他们确实知道这种现象往往发生在20至30多岁的性活跃或有新性伴侣或多性伴侣的女性身上。 Thacker说，加液还会破坏细菌的平衡，所以不要这样做。如果您怀疑自己患有BV，请咨询您的医生以获取抗生素。如果不及时治疗，细菌会增加您对性传播疾病或泌尿道感染的敏感性，或者在怀孕时引起并发症。
米娜·查普曼/科比斯 月经不调
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罕见的时期或不规则的出血可能预示着多囊卵巢综合症（PCOS），该病症与高水平的雄激素（激素）有关，在生育年龄中影响十分之一的女性，通常在20多岁和30多岁的女性中得到诊断。其他体征包括卵巢囊肿，肥胖和面毛生长，这是女性不育的最常见原因。
虽然PCOS不能治愈，但可以治愈，因此请咨询医生，他将进行一系列检查（体格检查，血液检查和超声检查）以确认诊断。她可能会给您开药，以帮助您调节周期和雄激素水平。保持健康的体重也是关键，因为脂肪组织会升高激素水平。如果您正在尝试怀孕，则可生育药物可以帮助排卵正常化。
对于40岁或40岁以上的女性，不规则出血或大量出血可能预示着息肉，通常是良性的子宫生长，通常发生在40多岁和50多岁的女性中（专家不知道为什么）。如果症状影响您的生活，可以通过手术切除息肉。 40多岁的另一位周期性不安的来源是甲状腺疾病。甲状腺为大脑区域提供动力，有助于调节卵巢。 Goist说，一旦您达到40岁，就应每五年进行一次甲状腺检查，因为甲状腺功能会随着年龄的增长而自然下降。药物可用于治疗甲状腺功能低下或过度活跃的甲状腺。
卵巢癌
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尽管这在50岁以上的女性中更为普遍，但卵巢癌可以在40多岁时发作（甚至很少，甚至更早）。症状很细微-实际上，直到最近医生才认为没有症状-但美国癌症协会（ACS）现在将以下症状识别为可能的警告信号：腹胀，骨盆或腹部疼痛，进食困难或感觉很快饱胀以及尿频。如果您每天至少有三个星期出现这些症状，请咨询您的医生-但不要惊慌。 ACS副首席医学官J. Leonard Lichtenfeld博士说：“仅仅因为它们的存在并不意味着您患有卵巢癌。” “但是请放心，并接受检查。”
诊断涉及检查和/或超声检查，治疗通常始于切除卵巢并测试淋巴结以查看癌症是否扩散。卵巢癌相对罕见-估计今年在美国将诊断出22,430例新病例-但如果您与卵巢癌或乳腺癌有近亲，则患癌的风险会更高。如果是这样，您不妨测试一下BRCA1和BRCA2基因的突变：具有BRCA基因突变的女性一生中罹患卵巢癌的风险约为27％至44％，而罹患卵巢癌的风险则低于2％。总人口。
如果您携带BRCA基因突变，癌症专家可以帮助您确定预防措施，例如避孕药或子宫切除术是否适合您。马萨诸塞州总医院妇科肿瘤医师琳达·杜斯卡（Linda Duska，M.D.）说，所有服用过该药，多次怀孕且母乳喂养的妇女患该病的风险均较小。 “这些妇女的一生排卵次数较少，我们怀疑排卵次数越多，卵巢受干扰的可能性就越大。”有关更多信息，请访问国家卵巢法律顾问联盟网站，网址为ovarian.org。
盆腔脱垂
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骨盆脱垂虽然在老年女性中更常见，但这种情况是骨盆底肌肉减弱导致膀胱，子宫和/或直肠下降甚至下降通过阴道-可能在40多岁的女性中发生。 Thacker说，危险因素包括肥胖，怀孕和可能（可能）是金发碧眼的女性：较白的女性可能会更频繁地经历盆腔脱垂，这可能是因为她们的胶原蛋白（一种有助于形成结缔组织的蛋白，这种蛋白可增强内部器官）的弹性较差。
加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学部骨盆底疾病专家Emily Lukacz医师说，如果您怀孕，超过40岁，并且还有其他盆腔脱垂危险因素，请咨询您的妇产科医生关于剖宫产。中心。如果您确实经历脱垂，则可能会影响排尿，排便或性行为，因此请告诉医生。可以用子宫托治疗，该子宫托是一种插入阴道的塑料装置，可以向上推动器官并将其固定在适当的位置。还可以进行外科手术以增强骨盆底肌肉并转移移位的器官。 Thacker说，如果子宫似乎有可能再次下降，子宫切除术可能是最好的解决方案。
无论您的私人健康状况如何，请记住有关年龄和发生率的统计数据全部骨盆的健康状况只是平均水平，因此要保持警惕，要定期检查身体，并在发现有问题时随时去看医生。