当自恋者知道你已经弄清楚了他会发生什么？
既然你偶然发现了这篇文章，我猜你想知道当一个自恋者知道你已经弄清楚他时会发生什么。所以我已经为你准备好了！
您是否最终决定让您的反社会自恋者知道足够了？你完全处理完他的 NPD（自恋型人格障碍）了吗？
如果是这样，您应该首先了解某些事情。
自恋的虐待众所周知，这对一个人的心理健康极为不利，并且会不断吸引您进入有毒的关系。为什么？因为这就是你最近接触到的所有东西。
无论是家庭成员、最好的朋友、同事还是你的伴侣，自恋者都知道他们在做什么。他们创造一个虚假的自我，以引诱你，让你忘记所有关于自爱的事情。
当你威胁要揭露他时，他比以往任何时候都更加固执地寻求让你回来。
到 自恋者 总是占上风，即使你认为你在他身边。所以在制作之前考虑以下几点 任何 决定。
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让你的自恋者知道你喜欢他
去年，我结束了与一个三年的恋情真的坏人。我和一个极其纵容的自恋者有牵连，他每天都让我苦不堪言。
不过不要评判我。很长一段时间，我都在与自卑作斗争，这让我忽略了危险信号和不断发脾气。对我来说，我真正知道的只是口头上的虐待关系。
但在经历了煤气灯、沉默治疗、爱情轰炸和诽谤运动的糟糕案例之后，它终于击中了我：直到我决定结束无法忍受的地狱，我的 一生 将是无尽的痛苦。
所以我离开了。我决定开始一段疗愈之旅，虽然知道这并不容易，但总有一天，我终于能够在几乎一生中第一次成为真正的自己。
我不知道我将要忍受什么，但归根结底，我很高兴我做到了。为什么？因为现在我更强壮、更聪明、更坚强。我的自恋者是为了当然永远不会让我回来。
最棒的是，现在我可以为您提供有关您将要着手的内容的第一手资料！因为让我告诉你，这将是你从未经历过的。
当你的 自恋者 发现你可以看穿他，他会使用书中最邪恶的伎俩。它会触发他展示他的真面目。
当您计划摆脱这种家庭暴力时，最好的选择是不接触。在你做任何轻率的事情之前，我需要你知道一些重要的事情。
保持冷静的头脑，不要让他打扰你。那是确切地为了保持自恋的供应，他的目标是什么。这就是他将尝试这样做的方式。
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要注意什么
如果您坚持要暴露自恋者，请务必先了解这些重要因素。他们将为您报名参加的过山车做好准备。
创伤粘合
当他面对真相时，为了贬低你、欺骗你、贬低你，他无所不用其极。
创伤结合是指他确保你与他建立的有毒结合。这将通过一系列他认为正常的操纵和虐待行为将你与他联系起来。
这样，您会以一种不允许您战斗或挣脱的方式与他建立联系。看，当一个自恋者知道你已经了解了他时，他会用书中的每一个技巧来提醒你他是谁。
他会试图通过不断的侮辱来让你振作起来，这将是他把你放在你的位置上的方式。如果你给他他渴望的东西（哭、喊、尖叫），他会相信你仍然上瘾。
毫无疑问，这将是一个令人筋疲力尽的过程，会让你精神疲惫。为最坏的情况做好准备，因为这是您毫发无损的最佳选择。
煤气灯
自恋者是真正的煤气灯艺术大师。他们永远不会承认自己的错误，即使真相就在那里，他们也会求助于煤气灯。
坚持下去，因为你即将经历一系列虚假指控，这将是他试图让你相信他实际上是对的。
这不是发生的事情，你记得一切都错了！或者是你说的，不是我，你为什么表现得如此疯狂？
你的灵魂伴侣会一直指责你直到他最后一口气，只是为了让你相信你可能错的可能性很小。在他看来，谎言和操纵是获得他想要的东西的唯一工具。
不过，不要把这个当成个人。自恋者能够以这种方式对待自己的孩子，因为他们的天性围绕着我、我自己和我。对他们来说，对与错的概念充其量是模糊的！
投影
当一个人（自恋者、反社会者或精神病患者）感觉到他无法让你留在身边时，他将使用的一种工具称为投射。
不过不要上当。他知道你是一个善良、有教养和情绪化的人，能够体验内疚和悲伤的感觉。
但是，他会用它来对付你。他会在你的情感方面发挥作用，并将他所有的辱骂、徘徊、有毒的策略投射到你身上，因为在他看来，你会配合。
如果他足够坚持，你会屈服并为你没有做的事情道歉。他会操纵你为他的行为负责，忘记你所遭受的所有挫败。
你将成为坏人，他将成为受害者。那样的话，离开他会更加痛苦。
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恐惧和缺陷
自恋者一生中的大部分时间都在学习他的手艺。这意味着他完全有能力解除你的身份。
当一个自恋者知道你已经弄清楚了他时，他会以零羞耻的方式打出恐惧牌。他了解你的核心。他了解你的思想是如何运作的。他会很乐意用它来对付你。
没有我你什么都不是！离开我，我敢！没有人会想要你！
这只是你因为面对他的错误而可能遭受的暴政的一个例子。他不会害怕深入挖掘——利用你最脆弱的不安全感。
他知道如何让你崩溃，因为他已经做过一百次了。你会认为你正在离开，但他会通过操纵你投降来证明你是错的。
他会把你描绘成一个有严重缺陷的人，因为这就是自恋虐待的全部内容。你的缺点被突出，你的优点是不存在的。
自恋者知道如何让你回来。您绝对可以尝试离开，但这将是一场真正的斗争。
抹黑运动
当一个自恋者知道你已经了解了他时，进行大规模的诽谤活动将是合乎逻辑的下一步。他们会超越一切来破坏你的好名声。
他们会对你撒谎，并在社交媒体上传播，最重要的是——通过你的社交圈！你会听到如此明目张胆的谎言，以至于你会对他的创造力和恶心程度感到敬畏。
他甚至可能会去看治疗师，这样他就可以进一步谈论你，并在此过程中获得急需的验证。
这些极其令人不安的谎言会开始玩弄你的脑袋，慢慢地让你明白为什么揭露自恋者不是最聪明的举动。你可能是对的——他肯定会打架的。
如果您想向任何人透露他的真面目，请准备好接受一些严厉而伤人的垃圾话。
如果您认为到目前为止这令人难以忍受，那么您将体验到完全自恋的颜色范围，这些颜色反映了他在被推到角落时确实能够做到的事情。
扮演受害者
自恋者最擅长什么？当然是扮演受害者！如果你没有注意，你的自恋者是总是受害者。
有很多方法可以做到这一点。例如，他可能会责怪你总是在他结束漫长而艰苦的一天工作回到家时开始打架。 （当然不是这样！）
他可能会责怪你让他觉得你很垃圾知道他以前的关系非常困难（但不是真的）。
你永远是为自己挺身而出的坏人，而自恋者永远是受害者。我个人最喜欢的是当他们想出一个关于可怕成长的啜泣故事时。
显然，这不会是真的，但这只是表明自恋者在得逞时是多么狡猾。他们可以让你崩溃并在心跳中承认失败。
即使很明显他是那个受伤的人你，他会扭曲这一切，让你大吃一惊。
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贬值
这是自恋者在人际关系中常用的策略。所以，当一个自恋者知道你已经弄清楚了他时，相信我，这将是他的首选方法。
他会不择手段，同时向你投掷恶毒的仇恨炸弹。自恋者没有能力感知他们何时越界，所以没有什么是你听不到的。
他会试图把你变成一个人的外壳。自恋者在这方面很擅长。你曾经以为你知道的关于自己的一切都会被冲走。
一旦他感觉到他可能会失去自恋的供应，他就会放下你，并使用爱情轰炸和镜像。
手套会脱落，他的真实自我就会出来。为最坏的行为做好准备，因为你很可能会得到它。
敲诈勒索
斗气是自恋者的另一个专长。而且你不认为你会在没有经历的情况下离开，是吗？不幸的是，这可能不会发生。
他会敲诈你，特别是如果他看到你根本没有让步，而且他没有让你回来。这就是勒索通常开始的时候。
对于自恋者来说，没有什么是太低的。他会让你无家可归，让你失明，并公开你最私密的照片或视频。没有什么是禁区。
他甚至可能威胁要撞毁你的车，让你自己的孩子远离你，或者对你姐姐做一些真正搞砸的事情。会在私下或职业上伤害她的事情。
自恋者会威胁要做任何事情（并实际经历）让你屈服。你需要明白，离开他将是你做过的最具挑战性的事情之一。
他绝对不会让你轻松的。当一个自恋者知道你已经弄清楚了他时，所有的赌注都没有了。
调平
你怎么敢想打电话给你的 自恋者 到 坏人 当您自己从事一些真正糟糕的事情时？
谁给了你判断你的权利和专业知识 自恋者 的虐待行为？你什么时候拿到心理学学位的？
到底是什么让你能够评估他的行为模式？
调平是自恋者希望你降到他们的水平时常用的策略。而且通常情况下，他们做得很好。
你的正直和任何缺点都会受到严厉的攻击，以使他的暴政看起来很正常，并使你失去任何反对他的合理论据。
他会以你从未想过的方式与你平起平坐，因为他已经做过很多次了，以至于他已经把这一切都记住了。
当您对与他的第一次约会说“是”时，这就是您注册的包裹的所有部分。从那时起，他努力找出你的弱点和缺点，以便在他最需要的时候与你面对面。
这 自恋的虐待 无止境。你唯一的出路就是走 没有联系 并希望在某个时候，他会感到疲倦并转向他的下一个受害者。
为什么你不是今天有人微笑的原因？ （带引号）
你如何永远离开他？
离开一个自恋者是困难的、具有挑战性的，而且几乎是不可能的。但是当你下定决心时，没有什么是你做不到的。以下提示将帮助您一劳永逸地关上门。
求助于朋友、家人或支持小组
我知道这不是那么简单，但是当你面对一个不可救药的自恋者时，拥有一个坚实的支持系统意味着世界。你必须依靠某人，否则，你会崩溃。
如果需要，请咨询有执照的治疗师！无论您感觉到什么，您都可能需要最终鼓起力量离开他的身边，而回来的机会为零。
学会珍惜你的需求
开始对自己的看法和需求建立和发展一种信任感。当你在你的自恋者身边时，你的自尊心处于历史最低点，你需要把它找回来。
告诉自己你已经足够了。您的需求和需求很重要，您的自我价值不依赖于邪恶的骗子，他们的卑鄙方法与邪恶一样透明。
你比他想让你相信的要多。
设定严格的界限，不要让任何人越界
这对于让自己感受到真正的价值至关重要。需要牢牢地设定界限，这样你就不会再让另一个自恋者愚弄你了。
弄清楚这条线在哪里，并始终注意它。当您注意到有人试图再次进入可疑区域时，请向他们展示门。
你犯了让它发生一次的错误，但现在你知道得更清楚了。
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识别您的触发器并创建分离机制
当你的自恋者控制你时，你的主要诱因是什么？当你快要离开那里时，他是如何成功地把你引回来的？
一旦你弄清楚了这一点，就学会摆脱他的束缚。当他不再控制你的思想时，离开他将是轻而易举的事。只需学会不做出反应。
创造有意义的生活来代替你有毒的关系
如果你想成功地拒绝你的自恋者，你需要在生活中有所期待。这意味着与您的朋友和同事建立您可以依靠的其他关系。
一旦你建立了一个健康的日常生活，你就会更容易处理反弹，因为你的工作、爱好、朋友或其他活动会让你全神贯注。
兑现你的威胁，让他看到你是真的
空洞的威胁是最糟糕的，特别是如果他知道你永远不会接受它们。但是，如果您手上有什么东西，请不要害怕对他使用它！
他需要明白，当你说你已经完成时，你是认真的！他可以诉诸他所有令人作呕的方法，但你也可以！
然后由他自己决定是冒着毁掉整个人格的风险，还是最终退缩并承认失败。
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请记住——当 自恋者 知道你已经弄清楚了他，手套脱落，他准备进入攻击模式。现在，所有的赌注都没有了。
但是在学习了所有这些之后，您就可以面对意外了！你可能只是向他展示谁是真正的控制者。不要以为一秒钟会很容易，但离开他绝对是可能的。
用你所拥有的一切来对付他，不要退缩，因为上帝知道他不会。 祝你好运 ！
