5种经皮肤科医生批准的方法来阻止额头皱纹出现

盖蒂图片社

为了使事情真实，我们很遗憾地通知您-如果还没有发生-一天，您将照镜子，并注意到水平皱纹使您的皮肤过去变得光滑。但是当那些线做出现时，好消息是您可以做一些事情以使它们不那么明显。我们聊了顶级真皮关于最新的技巧，窍门和治疗方法，以最大程度地减少这种完全从正面到中间的衰老迹象。

改变你的习惯

如果您曾经希望采用一种简单，无成本的解决方案来防止或尽量减少永久性皱眉，那么我们有个好消息：它确实存在！ Franziska Ringpfeil博士说，人们应该意识到，每天都可以做些事情来避免产生前额皱纹。Ringpfeil高级皮肤科。她建议处理压力使用冥想之类的技巧，在室外戴着太阳镜（即使在冬天！），并定期去看眼科医生以确保您的处方最新（以防止斜眼）。

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保持水分充足也是长期和短期减少细纹的关键。名人美容皮肤病学家，保罗·杰罗德·弗兰克（Paul Jarrod Frank）博士说：“饮食中的酒精和过量糖分脱水会影响皮肤，导致皱纹以及吸烟。”PFRANKMD品牌和PFRANKMD皮肤沙龙。尽管很痛苦，现在考虑保持自己的巧克力和桃红习惯，以减少以后的生活中的皱纹。您已经要减少一些行吗？确保您喝了足够的水。

使用预防性皮肤护理

您无法真正消除皱纹，但维甲酸是次之。 “类维生素A增加细胞更新，促进新细胞的生长和胶原蛋白的合成，因此它可以帮助抚平皱纹的出现，”皮肤病学家Sejal Shah博士说。智慧皮肤皮肤科。如果您不熟悉类维生素，FAB皮肤实验室视黄醇（58美元，sephora.com）是一种温和而有效的选择，不会刺激皮肤。您也可以咨询皮肤科医生，了解处方强度的类维生素A，可为您带来更强大的效果。

并且不要忘记最终的多任务处理程序：SPF。弗兰克说：“即使在冬天也要戴防晒霜，并寻找含有SPF的保湿剂，这一点很重要。” “寻找一个说“广谱”的人，这意味着UVB和UVA覆盖率和SPF 30或更高。他建议使用La Roche Posay Anthelios 60度融化防晒乳（27美元，amazon.com）。

放大面部

治疗不一定是侵入性的才能有效。如果使用正确的工具，即使是面部也可以解决问题。弗兰克推荐他的OxyLight面部用于改善皮肤的整体外观。高科技方法结合了多种嗡嗡声抗衰老策略，包括可穿透皮肤以促进胶原蛋白生成的LED灯，可刷新疲倦细胞的氧气和微电流刺激（可向面部肌肉发送少量电）的微电流刺激。锻炼。如果您的皮肤比较敏感，或者只是对皮肤等较苛刻的治疗有所警惕，那么这三种技术都非常有用。弗兰克说：“这些都是对我们身体工作方式的自然补充，它们为纠正皮肤问题提供了一种安全，放松和有效的方式。因为它们不会伤害或需要恢复时间，所以如果您准备参加大型活动，OxyLight之类的面部护理是完美的选择。抓住了吗？结果可能不会像使用外科手术那样持久。

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填满

即使“肉毒杆菌”一词充斥着无表情的面孔，也不要忽视注射剂。关于永久性解决额头皱纹的方法-或真的任何皱纹-很难克服。有两种不同的考虑因素：神经毒素和填充物。额头皱纹通常是由下层肌肉的运动引起的； Shah解释说，因此，肉毒杆菌毒素，Dysport和Xeomin等神经毒素是治疗前额皱纹的基石。它们减少肌肉运动，从而软化皱纹。更深入地讲，蚀刻线，可以将填充物放入皱纹中，以补充皱纹，使外观更光滑。

值得注意的是，您不必等到皱纹深时才可以探索该选项：“如果您注意到在笑或皱着眉头时始终保持特定的面部表情，神经调节剂[即填充物和神经毒素]可以帮助消除这些现有的系，或在形成前将其阻止在其轨道上，”弗兰克说。为了保持结果，他建议每年两次注射。

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搭电梯

想去刀下吗？抬眉是最好的选择。莎阿说：“这是一种外科手术，其中皮肤基本上被拉起以抬起眉毛并抚平额头皱纹。”根据美国美容外科委员会，眉毛提拉有几种类型：内窥镜是侵入性最小的，颞部的（通常与眼睑手术同时进行），冠状动脉是侵入性最大的。抬起眉头将需要此列表中其他任何步骤上最多的恢复时间（根据ABCS称，大约需要两周时间），但也将提供最长的效果。

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