皮肤科医生渴望告诉您有关皮肤的13件事
盖蒂 他们说美丽只是皮肤深处。仅有的？！皮肤是我们身体最大的器官，当它变得透明，水润且散发光芒时，它也标志着内部的健康。 M.D.与他们最爱的人分享的最高机密将使您看起来更年轻和感觉更健康。
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盖蒂图片社 '当有人问'我什么时候处理我的眼睛之间的这条线'我很想说：“当您第一次注意到它的时候，该对付它了！”我可能会和家人一样直言不讳，所以当我的堂兄问我时，我告诉他们我的理念：在房间变得太脏之前收拾房间。如果您在30年代初开始形成线条时开始使用少量的肉毒杆菌毒素或填充剂，那么会产生皱纹的肌肉运动会受到限制，因此您可能不会出现更深的皱纹。就是说，没关系，没关系。肉毒杆菌毒素，弗拉克塞尔（Faxel）和填充剂适用于您40多岁的年龄；您只需要更高的剂量，因为伤害会更大。大多数人都将它落后：他们担心过于频繁地使用它以至于过度使用它。但是，如果它们来得更早，更频繁，我就不需要做很多事情，因此它的成本会更低，看起来也更自然。— Paul Jarrod Frank，医学博士，纽约西奈山伊坎医学院第五大道皮肤外科和激光中心主任，皮肤病临床助理教授
盖蒂图片社 '一个朋友给我打电话说她的脸上出现了瘙痒性皮疹。当我看到她的红肿肿块时，我意识到那是红斑痤疮。即使您从未有过这么多东西，也可能触发酒渣鼻：咖啡，牛奶和奶酪，巧克力，红酒，香料。我本可以给她服用抗生素，但是我问她饮食上的变化-我知道她是一个健康的饮食者，不喝酒但爱喝咖啡。原来，她最近开始用面霜服用。她停了下来，炎症在一周之内消失了。如果您遇到问题，即使看起来很小，也可以考虑做任何新的事情。您的医生可能建立了联系，可以让您放心。—瓦莱丽·戈德伯特（Valerie Goldburt），医学博士，激光和美容外科高级皮肤病学中心的美容皮肤病学家，纽约市西奈山卫生系统的助理临床教授
盖蒂图片社 “我的一个密友告诉我，她睡着后就化妆了-实际上，她已经做了几十年了，没有任何问题。但是现在她40多岁了，她开始看到囊性痤疮。她尝试了多种药物来治疗它，但没有任何效果。当她停止穿妆睡觉时，它消失了。这个故事的寓意不是在晚上洗脸。这是给定的。几年前（甚至六个月前）对您的皮肤起作用的就是可以改变的。良好的皮肤护理意味着适应您的皮肤需求。因此，如果它不再有用，请不要混淆将一直对您有用的例程。”-Paul Jarrod Frank，医学博士
盖蒂图片社 那些放大20倍的化妆镜只会杀死我。您在其中看到的都是缺陷！除了皮肤科医生之外，没有人会仔细地看着你，因为那是我们的工作。对于未经训练的眼睛，看到您的皮肤被放大的程度极大地鼓励您选择其他情况下无法察觉的污点。另外，它会加深自我意识，因为它会从字面上放大您的缺陷。我的母亲爱上了他们。她的借口是“我看不到要化妆。”她不会听我的！我告诉每个人我知道，如果他们真的不戴眼镜就不能化妆，那就去找一副放大5倍至8倍的只能矫正近视的镜子。—纽约市曼哈顿皮肤科和整形外科副皮肤科医生Dendy Engelman，医学博士
盖蒂图片社 ”我的大多数痤疮患者都触摸或挤压其青春痘。这就是所谓的皮肤采摘，实际上，许多皮肤科医生也这样做！因此，我不会对此进行讨论。有时您没有意识到自己正在这样做；我的病人实际上在我面前采摘，当我喜欢时，“你在采摘吗？”他们说不！您不能只是告诉某人-或您自己-要停下来，所以您需要将这种焦虑的精力集中在其他事情上。当我的一位女友发现自己经常采摘时，我们发现，如果她的手腕上戴着橡皮筋并且在冲动出现时就将其折断，那么它就会停止采摘。如果您想先尝试一些不太生动的东西，我会告诉人们尝试挤压压力球，甚至只是出去走走。”丹迪·恩格尔曼（Dendy Engelman），医学博士
盖蒂图片社 ``最近在午餐时，一位朋友说她照顾了自己的皮肤，但仍然觉得自己缺少年轻的光彩，所以我告诉她多做爱。显然，这对您的人际关系有益-但它也可以使您的皮肤焕发光彩。性别释放抗炎激素和内啡肽，有助于抵抗压力和衰老并增强免疫力。所有这些都可以为您带来健康的性交后冲洗。当女性的性生活更加活跃时，她们的雌激素水平就会上升，这可以通过增加水分和促进胶原蛋白的产生来改善皮肤的整体状况。因此，我鼓励我的朋友开始做爱的频率要高于她目前所拥有的。我们对此感到咯咯地笑，她似乎很高兴听从我的建议！”—黛比·帕尔默（Debbie Palmer），纽约州哈里森市纽约皮肤病学协会和康涅狄格州格林威治市格林威治医院的联合创始人兼医学总监
盖蒂图片社 太多的朋友问我产品推荐，当他们提出时，我提醒他们在正确的时间应用公式与选择正确的公式一样重要。规则是：白天是为了保护自己，晚上要修理。早上在抗氧化剂血清上抚平，以中和自由基，这些自由基是当您暴露于紫外线和污染下时产生的有害分子。它们会导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解-这就是导致皱纹和黑斑的原因。到了晚上，紫外线不会被遮挡，因此是时候使用含有肽或视黄醇的保湿剂或血清了。事实证明，这些产品可以刺激胶原蛋白，从而减少现有的皱纹和斑点并防止新的皱纹和斑点形成。—Mary Lupo，医学博士，杜兰大学居民化妆品诊所主任，新奥尔良杜兰大学医学院皮肤病学临床教授
盖蒂图片社 ``一个好朋友从度假回来时，前臂上出现了一个看起来很奇怪的皮疹，看起来有人在上面滴了棕色的油漆。我问他是否在喝玛格丽塔酒，他看着我，就像我很通灵。原因是补骨脂素是柠檬和酸橙中发现的一种有机化合物，可使皮肤对紫外线超敏感，引起称为植物性光皮炎的化学灼伤。它是如此普遍，以至于被戏称为“玛格丽塔晒伤”。他像对待其他晒伤一样对待它，使用了含有芦荟或大豆的保湿剂，它逐渐消失了。—华盛顿特区华盛顿皮肤激光手术研究所副所长Rebecca Kazin，医学博士
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盖蒂图片社 ``我敦促我的所有朋友每年两次去看牙医进行定期检查。我无法强调骨骼密度和牙齿健康对您的脸有多重要。没有坚固的框架，顶部的皮肤就会显得比其他情况更松散和皱纹。牙齿上方和下方的骨头（围绕鼻子以及下巴和下巴）将开始凹陷，这意味着您将失去一些che骨和下颌骨。您的牙齿也会后退，使鼻子和下巴露出来，看起来像个巫婆。如果您戴过牙套，最好在晚上戴上护齿器以保持牙齿对齐。总的来说，要确保摄取维生素D和钙，并要照顾好牙齿。”玛丽·卢波（Mary Lupo），医学博士
盖蒂图片社 ``我住在南佛罗里达州，一年四季都穿着无袖衬衫和背心。我最好的朋友经常在她的手臂后背上有小小的红肿。这通常是毛发角化病（KP），是一种多余的角蛋白，角蛋白是构成头发，指甲和皮肤外层的主要蛋白质。当角蛋白阻塞毛囊时，您会得到KP，人们通常会误以为粗糙的皮肤，他们认为自己可以用磨砂的露指手套或丝瓜络露指手套或丝瓜络来去除角质。那是我朋友正在做的事情，但是摩擦只会使事情变得更糟。我告诉她使用非处方类固醇霜，直到发红消退，然后是含有乙醇酸的保湿剂，该保湿剂会溶解堵塞毛孔的多余角蛋白。擦洗只会刺激皮肤！—S。 Manjula Jegasothy，医学博士，迈阿密皮肤研究所的创始人和美容皮肤病学家，迈阿密大学米勒医学院的皮肤病学副教授
盖蒂图片社 ``最近我和一些密友一起在加勒比海度假，我们打了个球，享受许多户外活动。我的一些朋友玩得很开心，以至于他们开始对防晒有所放松。其中之一，有一天我们在沙滩上时对我说：“我没有去涂防晒霜今天，因为，看，它是阴天。好吧，你不知道，结果是晒伤了！我认为，我们每个人都非常喜欢享受夏日的懒惰，这分散了一些人的记忆力，使他们无法记住每次出门都需要保护自己。无论您是在烈日下还是在炎热的天气中都没关系-认为您在阴天不会遭受日光伤害是完全错误的安全感。前往户外之前，先给自己涂上SPF，并确保您的朋友也这样做。给我打电话给防晒霜警察，但是我随时准备随时将防晒霜从书包中拉出，然后说：“这是瓶子”-没有任何借口！我na是因为我在乎。—安妮·查帕斯（Anne Chapas），医学博士，纽约市联合广场激光皮肤病学的创始人
盖蒂图片社 “我认识的妇女常常没有意识到，反射性的阳光（例如通过汽车挡风玻璃或办公室窗户上的阳光）会使您暴露在紫外线下，这些紫外线会给您带来皱纹。太阳的伤害是同时发生的两种方式：紫外线会伤害皮肤的顶层，通常会导致皮肤生长，皮肤癌和老年斑。同时，阳光会损害胶原蛋白所居住的皮肤中层。一旦胶原蛋白分解，就会出现皱纹。广谱防晒霜是您的第一道防线。并注意在您的汽车，家中和办公室中得到多少阳光。相应地调整百叶窗或您的座位。—美国皮肤科医学院院士Lisa Chipps
盖蒂图片社 ``我的母亲和姨妈经常问我关于他们已经使用的美容产品中防晒的问题，例如粉底或保湿。事实是，您在这些标签上看到的SPF不足以保护您免受阳光伤害。这是因为当测试带有SPF的粉底之类的东西时，实验室中会使用更厚的产品层-实际上，您永远不会穿上足够多的产品来为您提供足够的防晒。因此，将您在化妆品标签上看到的SPF数量减少一半：如果产品说它含有SPF 30，则只能依靠SPF 15的保护。如果您喜欢SPF粉底，可以购买其化妆品，而不是防晒霜。护理的！正如我告诉亲戚说的那样，您不应该依赖化妆品中的SPF来保护您-而是每天使用SPF为30至60的防晒霜。”—巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院皮肤病学助理教授Anna Chien，医学博士
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