47种保持浪漫的小方法
盖蒂 罗曼史看起来并不像尼古拉斯·斯帕克斯（Nicholas Sparks）电影中的情节一样好。
``我敢于你尝试连续五天做爱！听起来很容易，但是由于我们的日程安排过于拥挤，您会很快发现为什么这个挑战不是为胆小的人而准备的。我们尝试了这一点，这比我们预期的要困难得多。这是性挑战背后的科学：频繁的性行为会增加性欲。如果您发现自己处于平淡状态，则可以考虑将这种挑战视为摆脱性爱的一种方式。” -的梅根（Meygan）和凯西·卡斯顿（Casey Caston）来自婚姻365
``确保保持彼此接触和拥抱，特别是通过非性方式。强调彼此给予我所谓的“亲密按摩'大约10分钟。基本上，这是按摩，并不会以性活动告终。这对增加感情和联系很有好处。” - 史蒂夫·麦高（Steve McGough），Women and Couples Wellness，LLC。研究与开发总监，以及IASHS临床性学副教授
“总是花时间提醒您对他们出色的品质的真爱（即使您不得不对'dis '的品质bit之以鼻）。让他们知道您欣赏他们的烹饪技能，幽默感或其他任何东西。强调他们所做的所有积极的事情。”-帕特里夏·巴巴什（Patricia Bubash），持牌专业咨询师， 成功的第二婚姻
“任何将您召集在一起的共享经验-观看日落，一起去教堂/寺庙，尝试新活动或食物，拥抱，拥抱，手牵着手-可以建立亲密关系，这将使事情变得更加令人兴奋和充实夫妻双方。” -贝丝·索能伯格（Beth Sonnenberg），新泽西州的夫妻治疗师
'花几分钟来回忆起最初吸引你们彼此的事物。分享您当时在一起的有趣回忆以及您的感受。” -麦高
宏大的浪漫姿态可能很棒，但每天的举动，爱的微小举动才真正增强了纽带并保持了浪漫。每天向您的配偶发送“我爱你”消息-一条简单的短信，发送自拍照以表示希望您在工作旅行中在这里，或者在一天结束时安静地，不间断地拥抱五分钟。--杰西卡·伊丽莎白·奥伯特，关系教练
“为您想要的对话创建主题列表。将该列表分为两类：您发现容易谈论的主题和您发现难以谈论的主题。让您的配偶也这样做。完成后，比较列表并查看对话的去向。”路易斯·迈蒙尼（Luis Maimoni），婚姻和家庭治疗师
“创建一份清单，让您真正欣赏和爱护您的伴侣。在早晨起床时，花一些时间思考其中的一些事情。专注于如何使您感觉良好。随着时间的流逝，这种每天感激您的伴侣的习惯会使您以一种更爱的方式对待他们。” -麦高
``在我父亲下班回家之前，妈妈总是确保自己化妆和留着头发。我认为让您的配偶为您的外表感到骄傲是非常重要的。它也让他们知道您也想为他或她看起来不错。”—布巴什
'断开所有电子设备的连接！这不仅意味着使您的手机静音，还意味着关闭真人秀电视，社交媒体以及与婚姻之外的其他人断开连接。每天只需一个小时，然后看看您是否可以每周增加一点。一开始它可能会感到很尴尬-有时夫妻必须重新认识，所以他们可能不得不重新开始约会并进行登机对话。 --蒂娅·坎宁安·萨姆特，认证的生活和爱情教练，作家和博客
“我们多久爱一个人，对一个人的欲望，但我们不喜欢他们？尊重而不是爱是建立良好关系的基础，我们对自己的行为表示尊重。它可能始于昂贵的葡萄酒和玫瑰，但随着时间的流逝，它会逐渐变得更美丽。例如，我在家附近拐角处的一家酒店开会，有一场季风般的倾盆大雨。我11岁的丈夫发短信说，他正带着一把雨伞护送我回家。这是浪漫和尊重。— Anjhula Mya Singh Bais博士
“没有什么可以说，我爱你喜欢在伴侣说话时真正听。这意味着放下设备，关闭电视，进行眼神交流并提出问题。他们会感到被爱，作为奖励，您实际上会记住他们说的话，并避免将来发生争执。” --朱利安·德里希斯（Julienne Derichs），芝加哥专家关系顾问
夫妻可以一贯做些小事，使他们的配偶保持兴趣并引起他们的注意。它可能小到穿了你认识的性感衣服就可以使你的配偶穿上的衣服。不要放松，继续做刚开始时做的那些小事情，并寻找使身体吸引力保持良好状态的方法。”坎宁安-萨姆特
“无论是在关系的第一天还是最后一天，努力都非常重要。刮胡子。不要打bur，放屁或，鼻涕。关上厕所的门。松懈是浪漫之死的温床。在彼此相处和懒惰之间有一条细线。前者增加了亲密感和浪漫感，后者则减少了亲密感和浪漫感。”—贝斯
'一起开心和大笑。在床上，开车去上班，去看表演或去吃饭，每对夫妇都有自己喜欢记住的那些有趣的时刻。笑声不仅与幽默有关，而且与人际关系密切相关，这是长期恋爱中的一种壮阳药。共享的笑声是建立持久，长期浪漫关系的途径。—德里希
性爱从 50 种灰色调
交换约会之夜和聚会之夜是否是美满婚姻的秘密？
'培育并支持您的伴侣。这是打开心灵的钥匙。批评是杀手，支持是壮阳药。” -Audrey Hope，加州布伦特伍德（Brentwood）的关系治疗师，也是 希望建立关系
'确保与您的伴侣有新的经历。那可能是尝试新餐厅，新爱好，参加音乐会或前往新地方的公路旅行。您将一起冒险，而且，作为一项额外的研究，研究告诉我们，卧室外面的新颖性会增强卧室的化学作用。 '--海伦·奥德斯基，博士，心理学家，作者阻止焦虑阻止你
“知道真相，即使最初的恋情已经过去，但您仍在朝着爱的最好方面迈进，那就是真实的它的。爱情会在日常生活中加深，您的纽带会更牢固。不要以为自己一直都需要早期浪漫的最初的“药物诱发的爱情幻想”，而是将爱情作为最好的部分落入现实中。 -希望
为了保持浪漫，您需要保持一段健康的距离。每个人都需要他和她自己的空间和兴趣。太多的团结会扼杀浪漫。--苏珊娜·文克（Suzanne Venker），婚姻专家，作者阿尔法女性婚姻与男性指南
'互相做每周的约会。这些是您初次上钩时所做的感性活动和郊游。重现将您召集在一起的相同事物，可以使火花和回忆保持鲜活。当我四年的丈夫带我出去并拿出我在手机上写下电话号码的那张纸时，我仍然感到鸡皮bump。然后，我们分享我们的记忆，火焰重新燃起。” - 纳西拉·涅基莎（Nasira Nekisha） 蜜雪儿，关系教练兼创始人终极比赛爱与对接会
'保持积极的态度，并尊重他/她带给您生活和关系的所有小事情。将所有内容降低几个档次，并以小小的快乐而快乐。感激地度过一天。当您真正欣赏并拥有自己的财产时，您就找到了幸福和伟大爱情的秘诀。” -希望
保持婚姻浪漫的绝对最佳方法是在整个婚姻过程中保持男性和女性活力。在恋爱开始时，女人会自动进入接受者或女性模式，而男人则是提出建议。夫妻俩结婚时，这种舞蹈常常结束。一旦孩子来了，妻子就会进入“母亲”模式并成为领导者。接下来您会知道，婚姻关系从丈夫/妻子转变为母亲/儿子模式。爱当妈妈是不错的选择，只要确保您有时间也可以当妻子。 -文克
夫妻俩应该真正尝试一起学习新事物，尤其是在卧室里。这意味着要教导，尝试和练习新的性交方式。如果您需要创意，可以尝试一堂课，聘请一名性治疗师，或者阅读文章以寻找新的东西来增加卧室的花样。” -蜜雪儿
'做爱。您不必寻找新的和疯狂的事情，这并不难。触摸和温暖的亲密感激起了某些事物的深远与闭合。确保彼此至少每周一次达到性高潮。男人，别再自慰了；您的性欲和对妻子的渴望可能会减弱。女士们，请在视觉和听觉上刺激您的男人。让团队努力继续发现新事物，表演并取得前五名。”— Kenyon Martin，关系顾问和作家
``我的声音太过简单了，但是花点时间与牢不可破的目光接触是再次坠入爱河的最简单方法。但是生活的压力源使凝视彼此的眼睛几乎是不可能的，甚至是不舒服的。当夫妻进入我们的办公室并能够进行有意义的目光交流时，生活的压力似乎就消失了，您内心深处知道自己受到了伴侣的照顾和爱戴。” -Rabbi Shlomo Slatkin，Imago认证的关系治疗师和创始人婚姻修复工程
``与34岁的妻子爱丽丝保持浪漫关系的最重要秘诀是宠坏她。我尽我所能使她开心。我们的生活密不可分，所以她的幸福带给我幸福。--理查德·马茨金（Richard Matzkin），作者爱的承诺：创造宏伟关系的大师班
``对于那些每天互相路过并在同一所房子里睡觉的人来说，约会之夜至关重要。考虑一下您可以真正建立联系和交谈的活动，例如一起读书（选择冒险很有趣！），进行挑战（例如逃生室，出去吃晚餐，甚至在后院露营）。 马丁
好的恋人不是天生的，而是天生的。为此，无论伴侣的进步与否，都让自己拥有自己的私人幻想。带回您曾经对配偶感到的创造力，想象力，好奇心和新颖性，并使其重新活着。不要以为自己想要获得内心的满足感而感到羞耻。拥有一个事实，就是您想要充满激情的亲密关系并为此努力。” -斯拉特金
'学习这个人的爱情语言，是什么让他们感到最被爱。例如，他们是否喜欢优质的时间，送礼，接触或赞美之词？弄清楚他们喜欢什么，然后这样做。 - 布鲁斯·卡梅隆（Bruce Cameron）达拉斯的持牌专业顾问和执行教练
“要成为一个浪漫的伴侣，你必须在所有方面照顾好自己。对浪漫的最大压力之一是疲劳。确保您获得足够的睡眠和运动。我知道听到基本的建议听起来很有趣，要照顾好自己，好好照顾自己的恋情，但没有比这更真实和重要的了。” -April Masini，关系专家和的作者问四月