今晚有五十种灰色性行为的10种方法
由Random House，Inc.提供 希望您的性生活更令人兴奋吗？遵循这些受灵感启发的举动五十度灰为您的性高潮增添魅力。
由Random House，Inc.提供 五十度灰女人谈论和思考的性话题更多。但是，它也使我们许多人感到自卑。最近Goodinbed.com民意测验发现，有50％的人对恋爱关系感到无聊，并渴望进行更多的性冒险。那么，即使您将“游戏室”的想法置入了孩子们的玩具中，您又如何将自己的爱情生活变成幻想文学中的东西？继续阅读10步，您将要尽快尝试。随意将它们转发给您的家伙，让他的车轮旋转...
最好的起点：克里斯蒂安和安娜。 Ian Kerner，Good in Bed的创始人和新书的作者，性大书，建议您阅读伴侣的一段话五十度灰，或另一本使您兴奋的色情文学作品。尽管超出传教士职位可能会使您最初都离开您的舒适区，但最终可能会使您成为一对更好的人，只要您事先同意一个安全的字眼即可。克纳说：“通过一起经历这些，它们有助于建立信任并增进您与人际关系中的亲密关系。”
盖蒂图片社 绑上克纳说，屈服和统治的幻想非常流行，而不仅仅是因为五十度灰。妇女比以往任何时候都更经常担任权力职务，并且习惯于照料房子，因此，在伴侣中以负责任的态度吸引人也就不足为奇了。克纳说：“采取并服从权威，不必做出决定的想法可能非常具有吸引力。”
没有方便的手铐（嗯，我们也可以）？从格雷先生那里求助，让您的丈夫用他的一条领带绑住您的手或将它们固定在床上，或者用您的一条围巾对他做同样的事情。
盖蒂图片社 瞎了Kerner解释说：“通过最小化一种感官（视觉），您有可能增强其他感官，例如触觉。”蒙上眼睛也可以激发您的想象力。能够看到的人应该对准备就绪感到惊讶（例如，一根羽毛发痒器，一个冰块或一个振动器），以激发其他感觉并建立起性交。
盖蒂图片社 感到冻结Kerner说，我们的皮肤是我们最大的性器官，刺激它可以增强愉悦感，甚至导致性高潮。在伴侣的皮肤上擦冰块会引起性震颤，这种感觉可能不舒服，但并不完全痛苦。克纳说：“这令人兴奋，因为您可以屈服于某人，而不会遭受实际的痛苦。”奖金类型：在进行口交之前，先将冰块放入口中，以真正加热食物。
我不喜欢我的孩子
盖蒂图片社 加速引擎您不必是NASCAR的粉丝，就可以喜欢Ana登上Christian的高速汽车追逐场景。不用担心-我们不建议您从事危险的道路“行为”。专注于驾驶，然后停放并专注于彼此。 “性爱的魅力在于成为一个暴露狂；你可能会被抓到，这很热，”克纳说。因此，如果您最后一次忙于在后座上的肉饼在录音带甲板上演奏，那么该是再次尝试的时候了。由于汽车并非完全是特大号床，因此可以尝试口交，甚至可以参加老式的化妆课。
盖蒂图片社 滚蛋安娜在与克里斯蒂安共进晚餐之前插入Ben Wa球，每次她移动时，球都会建立她的欲望。听起来很性感，但对我们大多数人来说并不完全现实。我们所有人都能做些什么？花更多时间在前戏上-不带或不带玩具。克纳说：“前戏实际上可以使您和您的伴侣更加深入地建立性亲密关系，因为它使性生活更多地是乐趣，而不仅仅是达到性高潮。”您也可以在下一个约会之夜“忘了”穿内裤，外出后随便提一下。前戏？都想通了。
盖蒂图片社 成为一个小的淘气格雷先生对这一点是正确的：有点打屁股能够真正增强您的性高潮。这是因为疼痛和愉悦感都有能力使您的大脑释放多巴胺-一种有效的激素，可使您产生陶醉的激情，并有助于减轻疼痛。讨厌这个调皮的小费吗？ Kerner建议将打屁股的光更自然地融入前戏或性交中。也许如果您的伴侣正从后面把您带走，请找点点心。
罗伯特·戴利/韦尔 弄干净和肮脏的安娜和克里斯蒂安将淋浴性爱带到了现实生活中不可能达到的其他水平。作为伊莱恩来自森菲尔德说，“淋浴中的性别-那是行不通的！”那是因为“水实际上会减少您的自然润滑”，Kerner说。但是，如果您在起泡沫时感觉像是性，请尝试以下操作：当您面对墙壁时，让您的男人从后面靠近您。将您的手放在淋浴墙上以保持自己的状态。并准备好淋浴垫，以免您陷入急诊室（所以不性感）。
盖蒂图片社 对“超限”的想法持开放态度不锈钢对接塞？恩，对。但是，您的屁股不一定必须完全禁止进入。克纳说：“肛门和会阴（阴道开口下方的区域）到处都是神经末梢。”首先，请您的男人在前戏或做爱时按摩该部位。然后，用一点润滑剂，他可以插入他的小指。克纳说：“您肯定会感到更强烈的性高潮。”
盖蒂图片社 到处都可以做，但是要睡觉最早的也是最令人振奋的性爱场面之一是克里斯蒂安（Christian）将安娜带到他的办公桌上。虽然我们当中很少有人能容纳两个人的桌子或桌子（再加上我们没有琼斯太太需要我们清理），但这里的想法不是在桌子上做，而是在您的桌子上做事性冲动。如果您独自一人在家中，请随时随地进行移动。将您的家伙拉到大衣橱里一个热情的吻，或将他推到墙上以进行良好的摸索。克纳说：“一个快速职业者不必进行全面的性交或导致性高潮。” “实际上，最好是建立起生理和心理上的期望，这种期望可以在以后导致更热的性行为。”
盖蒂图片社 香草性爱您不应该低估您喜欢的职位，例如传教士和女性。您不必考虑自己的性高潮，这是一件好事。 Kerner说，其他姿势不会让您完全断开连接，放松和失活对于女性达到性高潮至关重要。想要两全其美吗？在前戏中尝试一些上述动作，然后过渡到您知道会令您高潮的动作。这是香草味，上面放着樱桃。