生命的意义是什么？寻找目标的技巧
人生的意义何在？
或者更令人不安的版本：如果我们要死了，生命的意义何在？
当您醒来并问自己这个问题时，您是否有过生命中的那一刻？
它通常发生在生活变得艰难时。有些人天生就倾向于思考生命的意义，而另一些人则只有在面临改变人生的时刻才会想到。
无论哪种方式，我几乎可以肯定每个人都在某个时候考虑过它。
这是一个很难回答的难题，但这就是为什么搜索它更重要的原因——所以我就是这么做的。经过一番彻底的思考，这是我能想到的最好的：
生活的意义在于用目标来充实它。当我们有目标时，我们就有了生活的理由，这就是生活的全部意义所在。
我希望这对你有意义，但如果没有，让我解释一下。
人类来到这个世界，是从可以想象的最安全的地方——母亲的子宫中出现的无助的小动物。
想象一下，我们居住了整整九个月的柔软、温暖、自给自足的空间被带走了。
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突然间，我们被拉出它，进入寒冷无菌的医院大楼，那里有奇怪的噪音和眩目的灯光。
当你这样想时，它肯定可以解释为什么婴儿在出生时会哭，不是吗？
但是你有没有想过你根本不记得那一刻是多么奇怪和几乎是错误的？
事实上，你不记得的一部分您的你已经经历过的生活？
就个人而言，我觉得奇怪的是，我们从一个时间点开始记住我们的生活，而其余的只是一团糟。
更奇怪的是，我们几乎所有的记忆都是改变了的现实，但那是另一回事了。
这个介绍是这样说的：婴儿是有意识的生物，没有自我知识。
他们沉浸在没有规则的现实中。白板。只是在以后的生活中，规则才强加于他们。
这让我想知道，当我们从一个内部世界开始时，如果没有外部世界的规则，我们会是什么样子。
当外部和内部发生冲突时，人类的意识会发生什么？这就是我们所说的生活?
如果是，那么生命的意义是什么？
我不是哲学家也不是神学家，但我是一个好奇的人，我觉得这让我有权就此事发表意见。
我涉足了一些宗教，不同的哲学，比如存在主义，甚至虚无主义，以及其他任何引起我注意的东西，但没有一个能给出我想要的答案。
所有这些让我得出了下一个结论：没有普遍的答案，因为经验是个人的。
生活的目的是个人的。寻找意义与我们认为有意义的生活密切相关。对于一个人来说，这是他们的亲人，对于另一个人来说，它正在获得财富。
当生活的意义取决于我们生活在物质世界中的生活环境时，我们经常彼此不理解，这并不奇怪，但我们是在内部处理，因为没有人能真正看到另一个人的内心世界。
用 Anaïs Nin 的话来说：对所有人来说，没有一个大的宇宙意义；只有我们每个人赋予我们生活的意义，一个个人的意义，一个个人的情节，就像一部个人小说，每个人的一本书。
现在地球上有 78 亿人，这意味着 78 亿种不同的体验。
我们现在比以往任何时候都更容易看到他人的生活，这一事实无助于混乱。
我们经常被其他人的想法、习惯、观点等等轰炸，而对自己的目的感到困惑甚至将其误认为是别人的目的并不罕见。
事实上，看到别人在生活中表现得很好，往往会让我们觉得自己落后了，这正是让事情变得更糟的原因。
我什至需要提及通常是如何通过社交媒体上痛苦的上演内容来完成的？
21世纪的生活是忙碌的。它比过去几个世纪更加忙碌，我不敢想象后代会发生什么。
同时存在对意义的痴迷和令人担忧的无意义，这就是我引出下一个问题的原因：
考虑目的是否会使我们与目的疏远？
如果您继续寻找幸福的组成部分，您将永远不会幸福。如果你在寻找生命的意义，你就永远不会活着。——阿尔伯特·加缪
在我的拙见中，它通常是这样的。
如果有的话，我们知道我们一般来说是有限的。
我们没有像大多数动物一样独立生存的身体装备，我们不够聪明，或者在精神上或技术上都不够先进，无法抓住我们一直在努力追求的东西，那些超出理性和感官的东西。
我们唯一拥有的就是理性和信念。即使是非宗教人士也需要有信仰才能在早上起床并开始他们的一天。
它不必是对超自然的信仰，因为只要为未来制定计划就足够了。这本身就是信仰的标志。
知道这一点，积极寻找目标思维关于它似乎是徒劳的。它通常不会带来更好的生活，反而会导致挫败感。
它增加了压力，让你进入恐慌模式，认为你必须这样做那样才能过上值得按照别人的标准生活的生活。
冒着听起来过于形而上学的风险，我不得不说倾听你的内心，而不是痴迷地思考生命的意义效率更高。
这只是关于生活，经历试验和错误，并将自己推到舒适区之外。
没有神奇的想法会改变你的生活，因为生活是通过采取行动和活在当下而过的。
放松，没人知道他们到底在做什么
接受我们周围一切的荒谬是一个步骤，一个必要的经验：它不应该成为死胡同。它激起一场反抗，并能产生丰硕的成果。——阿尔伯特·加缪
当你觉得自己迷失在生活中时，想想这个：
我们是四肢动物，生活在一个装满水的巨大球上，在我们称之为的东西中间旋转空间，那里没有足够的空气来呼吸或散射光，声音不能传播，但它不是空的。
这很奇怪。
更奇怪的是，我们关心这么多事情，而实际上对我们自己的存在一无所知。
是的，我们已经走了很长一段路，科学给了我们关于事物如何运作的解释，但我们仍然不知道我们为什么存在。
生活没有手册。每个人——在核心——都是靠自己的。
没有人知道他们在做什么。
我记得当我突然意识到成年人并不像我想象的那样了解生活。
事实上，在我看来，他们是在假装成熟，只是在生活中摇摆不定，同时假装一切都在掌控之中。
所有这些都可能是可怕的或令人欣慰的，这取决于你。
我认为无论意义如何，人类的生命都是特殊的。
世界让我们相信，如果我们不做一些大事，那么生活就没有意义，这将改变世界和人们的生活。
例如，发财、出名或获得精神启蒙。
现实情况是，人们很少按照社会标准去做大事。
不要被这样的想法冲昏了头脑，你必须实现这样的目标才能实现你的人生目标，因为你没有。
如果这样的东西真的是生命的意义，那90%的人会严重抑郁。努力实现你的目标是可以的，但你不应该把它们误认为是生命的意义。
振作起来：生活充满起起落落
如果生命有意义，那么苦难也一定有意义。——维克多·弗兰克尔
人生是一场没有地图的旅程。我们对眼前的一切视而不见。
为了成功地度过它，我们需要接受沿途的坏事。
极性是生活的一部分。自古以来，人们就谈论善恶，试图描绘生活的所有阴影，并从周围的事物中提取意义。
当坏事发生时，我们自然会开始重新审视我们生活的意义。
例如，我们所爱的人的死亡、疾病、分手和其他代表失去了对我们的生活有意义的有价值的东西。
这些事情触发了我们的自我意识和我们的生活目标。我们面临着意义的丧失，当我们在绝望和失落的漩涡中盘旋时，很难找到它。
斗争使我们寻找答案，我们经常寻找更高目的的解决方案。然而，有时，更高的目标只不过是每天保持生活。
事情会改变，他们会改善，你会回头看看他们，知道这一切都必须发生。
不要把你的人生旅程和别人比较
独特性在于不将自己与他人进行比较。- 拉希尔法鲁克
正如我之前所说，当我们不断观察他人的生活时，很容易陷入将自己的生活与他人的生活进行比较的陷阱。
看起来有些人很容易，而另一些人则很艰难。
关键是要明白，如果某事看起来有一定的方式，这并不意味着它真的是。每个人都在打自己的仗。
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世界上最有趣的人是沮丧的，世界上最贫穷的人是最快乐的。
不要把自己和别人比较，因为你的内心世界和别人不一样。您的个人旅程与其他人不同。
比较就像说我永远不够对我们自己。这根本不是真的。你已经足够了。你只需要接受你并不完美，并且知道没有其他人是完美的。
从其他人那里获得灵感并在他们所做和所说的事情上寻求指导是很棒的，但对他们有用的东西不一定对你有用。
当涉及到自己生活中的决定时，不要听别人的。他们不知道你对自己的了解。
人们总是低估和高估彼此。他们没有你的经验，他们不知道你能做什么或你的目的是什么。
目的是非常亲密和个人的。
如果有人不同意你的生活方式——要知道，只要你不危及他人的生命，这与你无关。
他们说的都是他们的意见，没有别的。意见不是事实。这只是观点，而不是事实。
对许多人来说，放弃批准的需要是很困难的，因为这就是我们学会接受的方式赚爱，即使他们说爱应该是无条件的。
没有客观的评分量表可以让其他人评判你。没有人知道你经历了什么。
尽管如此，我们仍然根据他人的认可来衡量我们的自我价值，这让我们非常不开心。
如果总是有我们渴望的无法实现的东西，我们就不会快乐。如果我们为别人而活，我们就不会快乐。无需批准的生活是幸福的关键。
我们不必满足任何人的期望，而是我们自己的期望。当我们停止思考别人会怎么想并开始倾听我们想要的东西的那一刻——事情就开始改变了。
不要让别人的粗心大意影响你的整个心情。不要让它给你压力。
请记住，您也不必向他人解释自己。如果他们得到你，那很好，如果他们没有，而且你不愿意解释 - 只是不要这样做。
听从你的直觉
练习倾听你的直觉，你内心的声音；问问题;保持好奇心;看看你所看到的；听你所听到的，然后根据你所知道的真实情况采取行动。这些直觉的力量在你出生时就被赋予了你的灵魂。——克拉丽莎·平科拉·埃斯蒂斯
你不应该听别人的另一个原因是因为你已经有了你的内在指导。你有直觉。
点进去。
回答问题人生的意义何在？一个人必须与一个人的内在存在联系，这是通过直觉揭示的。
直觉是最终将引导我们实现人生目标和精神觉醒.
这就是为什么它如此重要。这就是让我们真实的原因。
真实性意味着我们就是这样。它意味着培养接纳、正直、勇气和实践内省；用心做事。
在很长一段时间内，直觉被认为完全是伪科学。
幸运的是，最近的研究表明直觉是一个真实的心理过程。大脑使用过去的经验和来自自我和周围事物的信号来做出决定。
这个决定发生得如此之快，以至于它没有在有意识的层面上体现出来。我们的大脑在分析处理信息之前就知道答案。
但是我们如何连接到我们的直觉呢？
1.停下来听
听起来很简单。
如果你不听，你就听不到你的直觉。当你发现自己处于怀疑和需要指导的境地时——问问自己：我真正想要什么？追踪发生某事时发生的第一个预感。
2.相信你的直觉
你知道那种感觉。你知道什么时候是坏的或好的，你可以在你的直觉中感觉到它。它表现在您的身体上或体内，通常是肠道。
考虑到肠道内衬着神经细胞网络，这在科学上也不是完全错误的，被称为第二个大脑。
这是同一个原因我们的胃病了当我们紧张时。
3.认清你的感受
你训练得越多，听到你的直觉，你也会越多地以其他方式感受到它。每个人都有自己的方式会心因为没有更好的词。
有时它是一种身体表现，例如起鸡皮疙瘩、心跳加速、腹部有感觉等等会心我们无法解释；你只是觉得某事是对还是错。
相信你的直觉一开始可能很难，但这是一项可以训练和完善的技能，绝对值得一试。
4. 学会放下负面情绪
负面情绪是必要的。但是，我们不应该让它们接管，因为它们会影响我们的直觉。当我们心情好的时候，我们更有可能会直觉地做一些正确的事情。
负面情绪可以帮助我们更深入地了解自己，但这并不意味着我们应该沉迷于它们。
当我们与自己和平相处时，就是我们与自己的目标更紧密地联系在一起，因此更容易听到直觉。
5.谨慎选择你的朋友
我们已经讨论过其他人如何影响我们的生活。确实，我们必须注意自己的事情并倾听自己的意见，但其他人仍然是我们生活的重要组成部分。
吃什么可以不运动减肥
与那些不会让你筋疲力尽或让你失望的人在一起。
您可能已经遇到过除此之外什么都不做的人。它通常是以一种被动攻击的方式，让你没有明显的理由去面对他们，但他们仍然设法破坏你的情绪。
那不是你生活中需要的那种人。寻找能够提升您并通过他们的存在丰富您的生活的人，支持您的愿景并相信您的人。
6. 为自己腾出时间
孤独对发展我们的直觉有积极的影响。它使我们能够从日常思想中清除思想并观察自己。
很多时候，我们根本没有听到我们的直觉，因为我们太忙了，没有注意到。加强你的直觉的一部分就是让你的思绪四处游荡，对你遇到的任何事情持开放态度。它可以是感觉、想法或其他东西。
拾取小提示。铭记。清理你的头脑混乱，为新事物腾出空间。
7.关注梦想
这听起来可能很奇怪，但事实是，梦是一种处理收集到的数据的方式，是通往我们无意识自我的大门。
我们已经说过直觉在潜意识层面起作用，所以关注我们的梦想是一种了解我们个人内在象征意义及其意义的方式。
梦具有深刻的象征意义，这不是巧合。我们经常梦见前一天经历的事情并不是巧合。
这就是为什么最好在睡觉前设定解决我们没有解决方案的问题的意图。也许你的梦想可以给你有意识的头脑不能给你的答案。
有史以来最著名的精神分析学家之一卡尔·荣格（Carl Jung）就梦境说如下：
梦是无意识心理的公正、自发的产物，不受意志的控制。它们是纯粹的自然；它们向我们展示了朴实无华的自然真理，因此，当我们的意识偏离其基础太远并陷入僵局时，它们适合给我们一种符合我们基本人性的态度。
与您的目的联系起来
有理由为之而活的人几乎可以忍受任何方式。- 弗雷德雷西尼采
找到我们目标的最简单方法是追随我们的热情。激情是让自己快乐的终极方式。
激情的问题在于它通常不是传统的，它不安全。它需要勇气和毅力。
它通常与让我们感到不舒服的事情有关，这意味着我们需要走出舒适区来追随我们的激情，这最终将引导我们实现人生目标。
这不是目的本身，而是找到它的一种方式。
激情实际上可以是任何东西。有时我们甚至没有注意到我们的热情是一种热情，因为它来得太容易了。
那种容易到你身上的东西，就是你生活中需要修炼的那种东西。
想想什么对你来说很容易，什么你最喜欢做。什么是你永远不会厌倦的事情？
你的脑海里会浮现什么？
您是否正在做任何事情将这些事情作为您生活的一部分，或者您是否忽略了它们？
不要丢掉你的才能，而是要学会在日常生活中使用它们。
除此之外——想想你在生活中喜欢和欣赏的东西。你喜欢人们的哪些品质？
为什么更喜欢他们？
深入思考您的价值观以及您为什么选择专门拥有它们。思考这些事情可以让我们客观地看到我们在生活中真正想要什么以及我们渴望什么。
所有这些都与我们的内在指导有关。
通常是心告诉我们它想要什么，而头脑会想出我们不应该这样做的理由。
在你的一生中，试着想想如果你静下心来听你的心会发生什么？
我知道这可能很冒险而且很难做到——但几乎可以肯定的是，尽管面临挑战，它仍会给你带来极大的内心满足。
许多决定追随自己的内心、激情并实现人生目标的人在此过程中失去了一切，但仍然保持快乐。
这让我们回到了开始，我说拥有和生活是生活的重点。
快乐地生活是让生活变得有价值的东西。
我不知道为什么有时很难看到幸福就在我们眼前，但我知道我们总是渴望拥有它。
在一天结束的时候问生活是什么？人生的意义何在？告诉我们有目的。如果没有，我们为什么要渴望一个？我们怎么知道呢？
那种告诉我们生活有更高目标的深刻感觉是无法区分的。
更高的目的不应该等同于神秘或遥不可及的东西……因为它就在我们身边。这是一种值得过的生活，你是制定规则的人。
不要用无关紧要的东西污染你的思想。转瞬即逝的事物。他们没有目标，他们只是让我们的生活更有趣。
不要参与清空这个世界的真正本质。
相反，努力维护它。通过始终提醒自己和他人什么对您和他们真正重要来做到这一点。成为盟友意义。
做一些让你打勾的事情，并观察意义在你面前展开。
成为世界的情人，这是在其中生存的唯一途径。- 贾诺什
