将杯子蛋糕热量减少一半的秘密技巧
玛丽亚·坎德拉（Maria Candela） 你好，星期一。没有什么比它能让您更喜欢ooey gooey布朗尼了（严重的是，gooey-er越好越好）。但是由于这是一周的开始，您可能不想立即破坏饮食，所以让它变得更健康。
您可以选择单杯即食的布朗尼食谱来控制所有事情，而不必全盘烘烤整个星期会诱惑您一次的整个布朗尼蛋糕。这个来自坎德拉（Candela Coutoure）的玛丽亚（Maria），而且您不知道吗，它可以将标准布朗尼蛋糕中的卡路里和脂肪减少一半。选择苹果酱代替黄油可以使甜点保持湿润而不会产生疯狂的高卡路里计数，并且使用全天然可可粉（而不是混合使用）可降低烦人的糖分含量。
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最好的部分是，借助微波炉的神奇力量，您可以在两分钟之内鞭打这个婴儿。因此，抓住杯子和勺子（或叉子，如果您愿意的话），并屈服于巧克力的渴望。您在这里不会感到内。
对床上的男人说脏话
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