不只是您：作弊比以往任何时候都难

盖蒂图片社

在数字时代，外遇比以往任何时候都容易，但是保守秘密比以往任何时候都更加困难。这是根据夫妻的治疗师埃斯特·佩雷尔（Esther Perel）的说法，他在温哥华最近的TED演讲中曾深信不忠。

这个话题叫做“反思不忠”，她讨论了她多年来与试图摆脱最终背叛的夫妻所学到的东西。多年来，人们定义和处理作弊的方式发生了巨大变化。这是您需要学习有关当今世界上不忠行为的五个课程。

“不忠威胁我们的情感安全。”

过去，婚姻是一种经济命题。佩雷尔说：“男人依靠妇女的忠诚来知道他们是谁的孩子，以及我死后是谁养牛。”但是如今，婚姻已成为浪漫的安排，而配偶必须满足每一个情感上的最后需求。婚姻意味着你是他的“独身者”，但是不忠则表示你不是，这可能会使你在感情上陷入困境。

“对不忠行为的定义正在不断扩大。”

佩雷尔（Perel）说，每个人都向她询问作弊的已婚人士比例，她无法给出具体答案，因为每个人对作弊的定义都不一样。在开放关系中，有色情短信，看色情片，约会应用程序甚至是不忠行为。但是她警告说，情感上的不忠行为可能比身体上的作弊更糟：“您只能想象给予的亲吻可能像数小时的做爱一样有力和迷人。”

aff昧关系可能是“死亡的解毒剂”。

我们的寿命比以往任何时候都长，这为可怕的中年危机提供了更多的时间。佩雷尔（Perel）说，不忠常常发生在悲剧时期，使人们有时间思考自己的死亡率。事务通常与伴侣无关，而与自我意识有关，并且想知道您已经成为的人是否是您想要成为的人。感到“渴望与失落”的人们可能会试图在另一位伴侣的怀抱中重新定义自己。

“数字时代的事件：死亡人数减少了上千人。”

佩雷尔讲述了一个名叫希瑟（Heather）的病人的故事，他发现她的丈夫尼克（Nick）在使用iPad时在作弊。他出差在外，她看到一个又一个消息，表明两年的恋情。她没有在口环上涂口红，而是发现“迫不及待地抱着你”之类的信息。当您的丈夫欺骗您时，您可以找到他的每一次互动的证据，并且很容易深入了解并过度分析所有内容。

“入住是新的耻辱。”

忍受不忠的大多数夫妻在一起生活，但这已成为一种文化禁忌。她说，希瑟（Heather）无法与任何朋友谈论她的磨难，因为她担心他们会因为试图使婚姻顺利进行而对她进行评判。那是因为当今的文化驱使人们不惜一切代价寻找幸福。佩雷尔说：“如果我们过去常常因为不快乐而离婚，那么今天我们离婚是因为我们会更快乐。”

观看下面的完整TED演讲，了解Perel如何克服不忠的技巧：