如何与朋友相处

也许她说出了第一个生气的词。也许你做到了。无论哪种方式，您和您的好朋友都出门在外。你想念她，但你被打勾了，仍然很疼-并被卡住了。您不知道如何使事情正确。幸运的是，我们用正确的词来帮助您摆脱这种不舒服的情况，您可以学习使用它们。真的可以

第1步：决定迈出第一步。

如果您想说“嘿，我很自豪”，并想等她打来电话-好吧，那只是被误导了，该书的作者保莱特·戴尔（Paulette Dale）博士说“你说什么了吗，苏珊？”：任何女人如何通过自信的交流获得自信。戴尔说：“您不必承认自己做错了什么或引起争论。” “您正在做的第一步就是使宝贵的友谊回到正轨。”

当然，拿起手机是一个令人不安的提议，但是您想让自己内心有那么大的痛苦，因为谁知道会持续多久？如果您仍然无法超越自己的骄傲，请挑战自己，提出至少一个很好的理由，说明她可能会像以前那样行事。它可以帮助您了解战斗的故事有两个方面-这将使您更容易伸出援手。

步骤2：在致电之前，请从对话中了解您想要什么。

您是否只是想为这次爆炸而道歉？还是您宁愿讨论导致这场斗争的原因？如果您不做一些准备工作，您可能会（出于紧张）喃喃自语，例如：“嗨，有什么新消息吗？”并假装问题不存在，从压力大的对话中消除压力。但是掩盖冲突不会使冲突消失。随着时间的流逝，那些不好的感觉将继续在你们两个之间产生楔子。

第3步：仔细选择您的开头行。

从一开始就让她知道您关心她和她的友谊。戴尔的两个建议的开场白：“我们已经三周没聊了，我想念你”或“听着，我想让你知道我对我们的分歧有多沮丧。我们的友谊对我来说意义重大。

步骤4：为刷除做好准备。

不幸的是，她的回应可能是个冰冷的场面，“对不起。这对我来说是一个糟糕的时刻。再见。'尽管那感觉就像是在打耳光，但不要惊慌。记住，你的电话可能让她感到惊讶，戴尔说，那时她可能会被情绪所淹没。所以给她时间。优雅地说再见，也许在一天或一周内，她会软化并打电话给您。如果不是，则在几周后，请考虑给她写一份后续记录，以基本上重申上述简单的观点。之后，再给她任何建议。

第5步：为您感到抱歉的事情道歉。

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承担起自己的责任就说：“让我们半路见面并解决这个问题。”一些例子：

如果您真的觉得自己是对的，那么专注于一件您显然会后悔的事情：``对不起，我们走了这么久没说话了。很难不让你与生活讨论。”

如果您很抱歉在与朋友的最后一次不愉快的相遇中不是很外交，您可能对她说：“听着，我知道那天我对X感到沮丧。我对这个特定主题很敏感。抱歉，我没有更好地告诉您我在处理它时遇到了麻烦，” Dale建议。

如果您知道自己做过的事或说过的话真的让她难过，威克斯建议，真诚地告诉她，您理解了，您后悔地说了，并不意味着您不友善。例如，尝试以下操作：“您知道，我说您的丈夫在做家务方面没有提供足够的帮助是错误的。当我看到那天你有多累的时候，我没想就说了。抱歉。'

第6步：增强您对友情的积极感受。

就像这样温暖的话：“很抱歉，那天您午饭迟到时，我对您snap之以鼻。事实是，我真的很期待我们的聚会-他们是我这一周的亮点。听到那话她怎么会生气？

第7步：乐观地退出。

“我很高兴我们能解决这个问题”或“很高兴再次与您交谈”应该可以解决问题。如您所说的那样微笑-您的朋友会听到与众不同的感觉。通话结束后：不久再打给她，什么也没聊。够尴尬的沉默了，你知道吗？