如何与男人沟通:16 种更好的沟通方式

如何与男人沟通:16 种更好的沟通方式

从一开始,男女交流就是一个谜。



尽管男人也努力理解女孩,但事实是,女人通常想知道如何与男人交流,并尽最大努力了解男人的大脑。

如何成为更好的沟通者?如何被理解和倾听?怎么和一个看起来谈不上成熟的男人沟通?



好吧,您来对地方了,因为您即将获得所需的所有答案。这里有16条关于如何与男人交流的技巧。

1. 了解男人和女人的沟通方式不同

多种族夫妇坐在一起聊天

大多数女性都想知道如何与一个明显不想或无法进行超越日常闲聊的成人对话的男人进行更好的沟通。



乍一看,你可能会觉得你的男朋友根本不具备成熟关系所需的沟通技巧。

看起来你是一个更好的沟通者,而他不知道如何或不想保持健康和有效的沟通。

好吧,这实际上不是真的。事实上,夫妻之间的大多数沟通不畅都源于男人的大脑功能与女人不同。



我相信你已经听说过男人来自火星,女人来自金星的说法。

这意味着有时我们是截然相反的,在某些事情上几乎没有共同点。

首先,您必须弄清楚一件事;在大多数情况下,女孩和男孩的想法不同,行为不同,因此说话也不同。

基本上,你不能指望你的男人和你有同样的沟通技巧和风格。

例如,我们女性经常只是为了说话而说话。是的,我们通过沟通建立关系,但也有一些情况下,我们的独白实际上没有意义。

另一方面,大多数男人认为没有明确目的的交流是绝对没有意义的。

此外,她们不像女性那样擅长阅读非语言信号。男人大多很难弄清楚肢体语言的迹象。

因此,了解了所有这些,你就会明白为什么当你试图与一个人进行有效沟通时,不要仅仅从你的角度看待事物是很重要的。

不要做任何假设,而是要意识到站在你面前的这个人有不同的沟通方式。

明白他可能不会理解你认为暗示的事情,如果你想被听到,你必须以某种方式适应他。

2.调整你的沟通方式

男人看报纸,女人喝咖啡,夫妻俩聊天

另一方面,尽管已经说过男人和女人的交流方式不同,但你不能根据性别来概括一个人,这也是事实。

并非所有男人都有相同的沟通方式。根据研究,有四种主要的沟通方式。

当某人有被动的沟通方式时,他们通常会压抑自己的情绪,即使他们完全意识到这些情绪,也不太可能公开表达。

这些人尽最大努力避免戏剧性和对抗,这通常会导致他们对自己的感受或意见不诚实。

相反,有一种激进的沟通方式。

以这种方式交流的人通常会大声说话,以至于他们看起来像是在向对方订购和要求某些东西。

还有被动攻击性的沟通方式。这种风格就是忽略和给予沉默的对待。

基本上,这些人不会直接告诉你什么困扰着他们。

然而,与被动沟通者不同的是,他们会通过其他方式,特别是通过肢体语言信号,将自己的感受表达得很清楚。

最后,那些拥有自信沟通风格的人会说出自己的想法,但总是会考虑其他人的需求。

自信的沟通者是同情者,他们不会在表达自己时遇到困难,但即使他们因所做的事情感到受伤,也不会让对方成为坏人。

了解了所有这些,现在你明白了为什么与你正在交谈的人保持兼容的沟通方式很重要,特别是如果那个人是你的浪漫伴侣,也是你每天与之分享的人。

然而,事实是我们都是不同的人,很可能你和你的男人会以不同甚至相反的沟通方式进入你们的关系。

在这种情况下,适应你的风格并半途而废是至关重要的。

例如,如果你有攻击性的风格,而他更像是一个被动的人,你的沟通将永远不会健康或富有成效。

在这种情况下,你会说话,他会假装同意你所说的一切,但实际上会压抑一切。

理想情况下,如果你们俩都能采用自信的沟通方式,那就太好了。这样,您将能够表达自己,但在这样做的同时您会避免不必要的争吵。

然而,这些事情需要时间和大量的自我工作。

与此同时,尝试和协调你们的沟通方式就足够了,这样你们就会觉得彼此平等。

3.尝试从他的角度看问题

夫妇在客厅里用男人拿着的桌子上的报纸交流

每一段关系,包括你的,都是一条双向的街道。这意味着参与其中的双方都有各自的责任。

此外,这意味着你们都有发言权。对某件事有意见和感受的权利。

因此,要想得出结论,更好地沟通,就必须学会站在对方的角度看问题。

事实是,我们所有人都认为我们永远是对的。毕竟,如果我们认为这是错误的,我们就不会支持我们所相信的,不是吗?

然而,事实也是每个硬币都有两个方面。

如何让丈夫想要你

因此,即使您确信自己是唯一正确的人,并且想责怪您的男朋友或丈夫,也请退后一步,尝试通过他的眼睛看世界。

只是片刻,试着穿上他的鞋子走一英里。他如何看待这整个情况?这让他感觉如何?

最重要的是:你应该说什么让这个男人真正了解你?你应该如何行动才能让他明白你的话并最终让你们两个达成协议?

4. 亲自与他交谈

一对夫妇在爬墙附近锻炼衣服说话

在现代约会中,包括沟通技巧在内的一切都发生了变化。似乎一切都围绕着短信、电话或社交媒体展开。

当您希望某人收到您的信息时,您可能会发布状态更新或专门针对他们的报价,希望他们能够理解您要说的内容。

或者你只是给他们发短信;毕竟,写下困扰你的所有事情比当面说要容易得多。

当您向某人发送短信时,您可以避免被打断的风险。

你有足够的时间以最好的方式表达你的情绪,你可以多次检查你写下的所有内容,你可以准备好几天的文章,直到你得到完美的形式。

此外,您不会因为紧张而毁掉一切。

对方不会听到你的声音在颤抖,你不会结结巴巴,他们不会看到你的手心出汗,你也不会在表达观点的过程中开始哭泣。

当涉及到一些“困难”的谈话时尤其如此。

当你看到对方对你的话的反应时,你不会退缩,也不会在演讲中放弃并改变你想说的话。

是的,事实是通过电话与某人交谈或给他们发短信似乎更容易。然而,这不是建立严肃关系的方式。

当然,你可以给男朋友发一些无关紧要的事情,你的短信可以包含闲聊。

然而,当你想解决一个重要话题时,最好亲自与他交谈。

首先,这样,你会表现出你的力量和决心。你会告诉他你不是一个躲在她手机屏幕后面的懦夫。

此外,当你面对面交谈时,没有逃避。阅读时不会留下对方的短信、关闭手机或不接听。

永远不要忘记你们两个都是成年人,你应该有相应的行为。

5. 尊重

两对夫妇在户外聊天,中间的桌子上放着食物

即使他们不表现出来,所有男人都有一个脆弱的自我。他们最讨厌的事情是被侮辱、贬低或羞辱。

这尤其适用于他们的男子气概。每个男人都喜欢觉得他对他的女人来说足够男人,如果你侮辱他的男子气概,其他一切都变得徒劳。

因此,与男朋友或丈夫进行健康沟通的第一条规则是尊重。

相信我——如果你向他表明你不尊重他作为一个人或你的伴侣,你哪儿也去不了。

尽管您认为他错了,但不应该有辱骂之类的事情。

不要试图破坏他的自尊并增加他的不安全感。即使你不同意他,也不要贬低他的意见。

不要质疑他的智慧或智慧。当您在他人面前交流时,这一点尤其重要。

当然,尊重你的男人并不一定包括你点头同意他所说的一切,只是为了不伤害他的感情。

成为一个更好的沟通者并不包括你成为一个讨人喜欢的人,只是为了提高你男人的自我。

事实上,你完全有权指责他的行为或告诉他他错了。但是,关键在于您执行此操作的方式。

6.使用积极的陈述

一对穿着黑色上衣和裤子的说话男人

如果你想知道如何与男人交流,重要的是在试图表达观点时不要消极。相反,在与你的男人交谈时尝试使用积极的陈述。

什么是正面陈述,它们与负面陈述有何不同?

好吧,例如,假设您想告诉您的伴侣,您对两人在一起的时间感到困扰。

你在情感上感到被忽视,并认为他没有给予你足够的关注。

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你的第一个冲动可能是攻击他。就是告诉他,每个人,每件事似乎都比你重要,指责他不够爱你。

这就是你错的地方。这些句子中的每一个都是否定的陈述,它有可能变成一场不必要的斗争,而不是给你你想要的。

因此,是时候改变你的沟通方式了。不要告诉你的伴侣上面提到的任何事情,而是尝试使用不同的方法。

例如,告诉他你有多想他,你会喜欢花更多的时间和他在一起。提出一个适合你们俩的活动。

另外,告诉他你知道他为你们的关系所做的所有好事。声明你不是在批评他,你只是在寻找改善你们两个之间事情的方法。

7. 选择合适的地点和时间

拿着手机和账单的卷发女人坐着和一个人说话

当你想弄清楚如何与男人沟通并成为一个更好的沟通者时,两个更重要的方面是谈话的时间和地点。

当你们两个在拥挤的地方或和朋友在一起时,不要开始一些重要的话题。首先,你不能以这种方式正确地听到对方的声音,更不用说进行健康的交流了。

不要在他忙着做某事的时候这样做。这样一来,你的男人就无法全神贯注于你的讨论并完全专注于你的讨论。

在选择交流地点时,请确保它是您双方都感到安全和舒适的地方。如果你们两个住在一起,最好的地方就是你的家。

另一方面,如果你们正在约会,但还没有同居,试着选择一个中立的地方。

不要在你家里说话,因为他可能觉得如果事情变得糟糕,你可以把他踢出去,也不要在他家里说话,因为那是他的空间,你会觉得你打电话很粗鲁他在自己家里做点什么。

此外,你的两个生物节律在这里都很重要。有些人起床后脾气暴躁,所以你可能不想在早上喝第一杯咖啡之前开始一些严肃的话题。

另一方面,有些人在经过漫长的一天后在晚上表现不佳,所以如果你是其中的一对,请避免在睡前讨论。

8. 注意你的语气

严肃的一对说话的女人,穿着蓝色上衣,中间夹着书

许多人提高声音试图说明问题。在大多数情况下,我们甚至没有意识到这样做,并且确信我们的语气是完全正常的。

这种反应是完全自然的。

你非常渴望被倾听和理解,以至于你下意识地开始提高你的语气,以便让对方真正明白你想要告诉他们的东西。

然而,这种方法会给你带来坏处多于好处。你的伴侣会觉得你在攻击他,他不会听你的意思。

相反,他只会听到你对他大喊大叫,而无视你试图告诉他的底线。

因此,他会觉得有必要为自己辩护,而你们两个最终只会吵架,而不会得出任何结论。

另一方面,你也不应该太安静。这样一来,你就会显得太害怕了,不敢说出你的想法和说出你想要的东西。

相反,在选择正确的单词时,尽最大努力找到完美的平衡。确定你在说什么,不要大喊大叫。

尽量保持冷静,不要提高你的语气。不要失去耐心,也不要让这次谈话变成一场大喊大叫的比赛。

9.让他集中注意力

站在穿着皮夹克的男人面前的女人

女性天生就是多任务者。相反,这不是大多数男人所具备的品质,也是男女交流中最常见的问题之一。

因此,让你的男人完全专注于你所说的话是至关重要的。如果你想进行一次成功的对话,你只需要找到一种方法让他专注于它。

这意味着您应该摆脱所有可能的干扰。告诉他你想和他谈谈一些重要的事情,并要求他全神贯注。

确保您保持眼神交流,并且您的面部表情表明您的严肃性。

当你们两个在谈话时不要把目光移开,也不要在忙着做午餐或做其他事情时把谈话变成背景噪音。

我知道有时候你不想对你想说的事情大惊小怪,所以你只是随便提一下,并希望你的伴侣听你的,明白你想告诉他什么。

但是,我必须打破你的泡沫,告诉你这不太可能发生。

如果你想让他认真对待你,你必须确保你得到了他的全部注意力,并且他正专注于你的谈话。

10.具体而直接

夫妇在咖啡馆里与拿着杯子和女人咯咯笑的男人交流

这是困难的部分——每当你与男人交流时,你必须具体而直接。

如果你想以正确的方式被理解,你必须详细地表达你的情绪和想法。

大多数女人无法接受的事实是男人不会接受暗示。

他们不理解混合信号,在字里行间的阅读能力为零,最重要的是,他们不是读心术的人。

因此,如果您希望您的伴侣知道他做错了什么只是因为它对您来说清晰且合乎逻辑,请再想一想。

如果您期望他意识到他一直在以某种行为伤害您,而您却没有指出他的错误,那么您会感到失望。

如果你期望他通过你被动攻击或给予沉默对待而改变,相信我,你会等待很长时间,但什么都不会发生。

如果你想让他神奇地知道你的感受和想法,你将一事无成。

所有这一切只意味着一件事——对于男人来说,没有拐弯抹角。相反,如果您期望成功,请向您的人详细解释您想说的一切。

11. 达到平等

一对幸福的夫妇在公园的台阶上交谈,地上有很多干叶

正如我们已经说过的,一段关系是一条双向的街道。

除此之外,这也意味着你们都是平等的合作伙伴,在开放式沟通和解决问题等方面,一个人永远不应该占主导地位。

如果您希望沟通健康,这一点尤其重要。你们都有同样的发言权、发表意见和感受任何你想要的东西。

所以,请确保你不要落入许多女性可悲地陷入的陷阱。不要表现得像你的伴侣是个小孩。

你不是他的母亲,也不是他的老师,也不是为了养育他。

你不是来教他如何过他的生活或教他什么的,所以绝对没有必要使用居高临下的语气或任何会让他感到自卑的话语。

当然,这也是双向的。也不要让他像对待你一样对待你。

请记住,只要你们中的一个人以任何方式害怕另一个人,您就无法进行健康的交流。我不是在谈论实际滥用任何类型的可能性。

我说的是这样一个事实,例如,如果你告诉他一些他不同意的事情,或者如果你为了不引起争论而避免违背常规,或者你甚至认为,你会害怕你男朋友的反应。如果你告诉他一些他不喜欢的事情,他可能会离开你。

在这种情况下,你永远不能对你的另一半诚实或坦诚。自然,这给未来带来了很多不满和麻烦。

12. 尽可能快

一对夫妇在社区花园里收割蔬菜

当你被告知要详细告诉你的伴侣你的感受和想法时,这并不意味着你的谈话应该持续一整天。

详细意味着具体,但不必包括长时间的对话。

事实上,科学证明,男性的注意力持续时间比女性短。

你的伴侣也不例外,所以他很可能会在一段时间后失去注意力,他会一直留在房间里,而没有真正听你说话。

好吧,为了避免这种情况,重要的是不要发表令人厌烦的演讲。相反,要尽可能快,直奔主题。

切入正题。不要做冗长的介绍和结论,只谈论重要的事情。相反,将此对话分成几个较短的对话。

另一方面,如果你看到他已经停止听了,但你还没有说完或者你还没有得出结论,那就结束谈话。

没有任何反馈的独白是没有意义的。

我知道您想立即完成工作,但请相信我,这将对您的关系产生更好的长期影响。

13. 诚实地表达你的感受……

女人有问题,而男人试图安慰她

每个健康关系的基础是开放式沟通,而所有有效沟通的基础是诚实。

如果您对正在与之交谈的人撒谎或欺骗,您就无法期望取得任何成就或达到您的目标。

因此,在与您的男人交流时,您必须对自己的感受和想法百分百诚实,而这压力还不够。

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首先,你必须对自己诚实。您必须有能力识别自己的情绪,接受它们,并最终在将它们呈现给您的重要人物之前对其进行评估。

但是,请记住,感觉总是主观的。因此,你不是任何谈话的评判者。

您有权说出事情让您感觉如何以及某些事件从您的角度来看如何。然而,这并不意味着你的故事是唯一真实的。

最后,请不要为自己的情绪感到羞耻。它们不会让你变得虚弱,如果你承认它们,你也不会显得绝望。

相反,对自己的感受诚实并为之挺身而出是成熟的标志。脆弱是一种令人难以置信的内在力量的标志,这是许多人所没有的。

14. ...但不要成为戏剧女王

女人在哭,男人抱着他的肩膀安慰她

然而,当你试图争论或只是与你永远的人交流时,不要表现得像个戏剧女王,这一点至关重要。

不要成为一个被宠坏的孩子,不要再认为地球绕着你转,因为你猜怎么着?它不是。

事实上,除非你先让自己平静下来,否则不要和你的伴侣说话。有时最好冷静下来,让时间成为你的盟友,然后再说出或做一些你以后可能会后悔的事情。

因此,如果您的伴侣做了一些伤害您的事情,但您知道自己现在感到很受伤而无法平静地与他交谈,那么将这个话题留到明天。睡吧,不要冲动地做出反应。

对每件事都大惊小怪是没有意义的。男人不喜欢争吵,而且大多会对持续不断的戏剧、打架和丑闻产生负面反应。

15. 不要指责

夫妻在沙发上吵架,女人拿着手机

不管我们是否愿意承认这一点,每一对夫妻都会吵架。争论和沟通不畅是所有关系的一部分,不存在从未有过丝毫分歧的两个人。

因此,偶尔的打架似乎是沟通的一部分。我们都想避免它们,但这些都是不切实际的期望。

然而,争论不一定对一段关系有害。事实上,它们实际上可以帮助您走上更健康的沟通之路。

你看,这里最重要的关系建议是理解这一点:你们两个不是在互相争斗,而是在与你正在处理的问题作斗争。

至少,事情应该是这样的;你们两个应该共同努力解决问题。

因此,进行不同的责备游戏是绝对没有意义的。如果您继续互相指责并试图仅将责任归咎于一个人,那么您将一事无成。

承担你的那份责任,对困扰你的一切持开放态度,并团结一致寻求解决方案。

16. 避免假设

夫妇在户外与穿着灰色上衣的女人争吵

如果你想弄清楚如何以最好的方式与男人交流,你必须做的一件事就是摆脱你可能拥有的所有可能的假设。

不要自己下结论,不要在脑海中创造不同的场景,这可能与现实无关,只是基于事实的片段。

这就是我要说的;例如,如果你怀疑你的男朋友不忠,就当面质问他。

在与他讨论事情之前,不要花费数天或数周来想象不同的场景并得出自己的结论。

是的,这个例子听起来可能太残酷了,但底线在所有情况下都几乎相同。

如果您对您的男朋友或配偶有任何疑问,他是唯一可以给您所需答案的人。

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