改变您的生育控制，改变您的生活
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson）我从没想过要这么说，但我爱我的节育措施-不仅是因为它可以防止我生下更多孩子。当然，我过去服用的药确实有效，但是每个月我都会有一些PMS引起的“绿皮人”怪胎，这让我感到（似乎）发疯。直到我有了第二个孩子和第242次崩溃之后，我才开始考虑改变。一位朋友拿到了一个宫内节育器并对此赞不绝口，所以我抽给她一个信息，并与我的另一个朋友Google进行了核对。我的妇科医生很喜欢这个主意，因此在34岁时，我放下了避孕药，得到了非荷尔蒙宫内节育器ParaGard。我的丈夫对铜棒在子宫中变冷的想法有点怀疑，但我却以为我摆动的情绪已经荡然无存了。我们曾经两个都更快乐。当我有一天晚上在鸡尾酒会上向我的女友提到这个启示时，它引发了关于我们的节育成功与失败的漫长对话，而事实却是大多数都是失败的。我的一些朋友正在像以前那样处理情绪问题，一些朋友经历了性欲低下或沉重的痛苦，还有一个向我们展示了她几个月前就停止使用的贴片上的黑色粘性残留物。另一个朋友关于她丈夫的阴茎周围的NuvaRing呼啦圈欢闹的故事，另一个朋友诉诸“拉和祈祷”。我从这种过剩中获得的好处是：我们都以避孕的名义忍受了很多。
医学博士ob / gyn Hilda Hutcherson说：“妇女将花费数年时间来应对自己不喜欢的节育措施。我认为这是因为他们不知道那里还有什么。”即使某些事情对您有所帮助，但随着年龄的增长和孩子的成长，这可能是不正确的。肯塔基州路易斯维尔市ob / gyn的医学博士，丽贝卡·布斯（Rebecca Booth）说：“对于您的整个生殖生活，没有一个完美的解决方案。” 金星周：任何年龄段的人，都可以发现自己强大的周期秘诀 。
那么该怎么办？首先，在查看文档之前，请自行收集信息-与朋友交谈，阅读此处的故事，在线查找详细信息。哈奇森说：“典型的妇科检查是15分钟，所以没有医生会向您介绍所有可用的各种方法。”根据您的个人健康史，利用这段宝贵的时间来讨论您喜欢的选择。如果您确实要进行切换，请耐心等待。哈奇森说：“除非你真的感到非常严重的事情，例如极度出血或疼痛，否则在三个月后再决定是否对你有用。”
底线：与许多事物（性生活，头发，婚姻）一样，您不必满足于一般的节育。这些女人并没有放弃寻找更好的比赛的选择，并且得到了回报。您可能会想到一些不同的东西-这些不是唯一的选择-但是您不知道自己尝试之前会感觉有多好。
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 她减掉了多余的体重
Suzy P。，39，两个妈妈（4岁和2岁）
她尝试了什么：药丸>宫内节育器>药丸
她的节育突破：Suzy的第二个孩子出生后便转而使用ParaGard，并很高兴没有激素参与。但是，在她为女儿断奶后，婴儿整夜都在睡觉，“我似乎仍然像个新生儿，这就是我感到疲惫和肥胖的感觉，”她说。她开始怀疑她实际上需要使荷尔蒙感到平衡。再次服用避孕药两个周期后，她恢复了正常。她说：“我减肥了，我精力充沛-即使我的皮肤看起来也更好。” “这不是宫内节育器的错，但我很高兴我把它弄出来了。”
什么你需要知道：有些女人平时在药丸上感觉更好。添加的雌激素和孕激素会抑制排卵和荷尔蒙分泌，这些激素会影响情绪，皮肤，能量水平和食欲。布斯说：“很多患者告诉我，他们想自然而然地尝试非荷尔蒙的避孕措施，但这并不总是更好。”虽然约有15％的女性表示服用避孕药时情绪波动较差，但许多人认为这会使她们的龙骨更均匀。其他人则对药丸对皮肤的作用发誓。没有一种药丸可以保证加速新陈代谢，但是经过反复试验，您可能会发现一种药可以为您带来新的效果。服用避孕药还可以控制周期；如果您跳过一周的安慰剂药丸，则可以避免休假或活动（完全安全的做法）。
男人喜欢做什么
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 更少的烦恼，更好的性爱
阿曼达·C（Amanda C），33岁，三岁的妈妈（8、6和3岁）
她尝试了什么：丸>激素宫内节育器
她的节育突破：阿曼达说：“我总是忘记服药。” “或者我忘了每天都在同一时间服用。”她和她的丈夫有时记得使用安全套作为后备，但她一直都很担心。药丸减轻了痛经（她解释说“我期间疯狂的疼痛”），所以她不想放弃有助于治疗的激素。 Mirena传递荷尔蒙，因此无需记住服用该药即可获得缓解疼痛的好处。这对夫妻的性生活也很棒，因为现在阿曼达根本没有生育期（在米雷娜身上并不罕见）。 '那是惊人的，' 她说。
什么你需要知道：宫内节育器可以为您提供长期保护：非常适合妈妈疏散孩子，以及对已经生完孩子但没有做爱的女性（特别是如果输卵管结扎似乎太永久了）。 Mirena还被规定抗击重度时期-摆脱那些绝对可以改变您的生活。
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 糟糕的时期，过去了
Deb M.，40岁，一位妈妈（5岁）
她尝试了什么：药丸> NuvaRing
她的节育突破：当她第一次怀孕后回到避孕药上时，出血严重，Deb知道情况有所好转。她说：“在服用药丸的20年中，我从来没有遇到过问题。”她忍受了两个星期的流血，她知道生完孩子后的第一个时期（或很少）可能会有所不同，然后说，足够的。她的医生建议使用NuvaRing。这只是Deb身体和时间的通行证。 '我喜欢它！'她说。 “与每月服用一粒药相比，每月只需更改一次即可，这非常轻松。”
什么你需要知道：戒指的工作原理与大多数药丸一样（三个星期，一个星期休息），但是，如果您想跳过月经周期，您只需弹出一个新的月经即可，而不是跳过一周。Deb这样做是为了避免月经带来的头痛。可弯曲的塑料环插入阴道中（由您自己进行，就像使用无涂抹器的棉塞一样），在其中分配抑制排卵的激素。一些妇女粘液排出，这没有问题，由于性交时增加了润滑作用，通常被认为是有益的。
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 不再需要考虑节育-就像以前一样
玛丽·G。，36，三岁的妈妈（9、4和1岁）
她尝试了什么：丸>精酸>泡沫>避孕套>输卵管结扎
她的节育突破：当玛丽和她的丈夫差点儿-但不是相当-准备生孩子时，她停止服用避孕药，买了一些杀精子泡沫，该泡沫应该在接触时杀死精子。如此之多：尝试了9个月后，她的第一个儿子出生了。她和丈夫很高兴，但是在接下来的八年里，当他们不想要更多的孩子时，她的丈夫戴了避孕套。玛丽说：“我不介意，但他不那么热心。”他们俩都讨厌额外的步骤。当玛丽怀上第三个孩子时，她确信自己将是她的最后一个孩子，因此她安排绑好自己的输卵管。她说：“医生们一遍又一遍地问我是否可以确定。”该手术在剖腹产后大约花了20分钟，而且恢复时间不比她其他分娩的时间长。她说：“我永远不必担心再次怀孕，而且我可以随时随地享受性爱。”
什么你需要知道：生完孩子了吗？认为您太老了无法怀孕-但是听说有一个47岁的新妈妈吓到您了？欢迎，输卵管结扎术。医生用钳子夹住或绑住输卵管，以防止卵子进入。另一个永久性选择：Essure，一种微型不锈钢线圈，插入每个输卵管中，形成疤痕组织，阻止精子通过。然后是输精管结扎术，这是一个很好的，安全的，不需要女性部位的选择。因为也许是时候帅哥加强。
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 她的性欲恢复正常！
凯特·R。，34岁，一位妈妈（18个月）
她尝试了什么：药丸>其他药丸>更好的药丸
她的节育突破：凯特（Kate）多年来尝试了两种不同的避孕药，但两者的感觉都差不多：她有一个自己喜欢的定期怀孕期，对性的兴趣为零，而她却没有。她说：“我爱我的丈夫，但我祈祷他必须迟到，这样我才不必告诉他我不适合。”她还忍受着黑暗的情绪和烦躁不安，这也影响了她的婚姻。她说：“我发誓我想我实际上告诉过我，我想离婚一次，因为他忘了捡酒。” “我变成了一个,、无礼，无性别的妻子，我讨厌它。”听到所有这些消息后，凯特的医生将她换成小剂量的药丸（雌激素和孕激素水平都较低）。 ``这个人做得很好-更好的心情，一个仍然可以观看的周期，我的性欲终于回来了！''凯特说。 ``我不敢相信我等了这么久才做出改变。我觉得自己是我最好的版本，我喜欢它。”她的丈夫也是。
什么你需要知道：关于避孕药的最常见的抱怨之一是性欲低下。虽然有些女人喜欢传统药抑制睾丸激素（对于透明的皮肤），但另一些女人则发现，没有它，她们的性欲就会消失。市场上有几种小剂量的药丸。请注意，每天必须在完全相同的时间服用许多药物才能使它们生效。布斯说：“我看到许多患者遭受痛苦，因为他们已经越来越依赖药丸了，他们不想经历改变的麻烦。” “但是没有人应该那样生活。”
斯图尔特·泰森（Stuart Tyson） 生育控制101
考虑进行切换吗？这是什么：
丸：最受欢迎的避孕形式有三种：避孕药（雌激素和孕激素），低剂量组合避孕药和仅孕激素（“迷你避孕药”）组合。
宫内节育器;宫内节育器是医生将小塑料或铜棒插入子宫中。它们阻止精子到达卵子。
戒指：NuvaRing是一种柔性塑料环，可通过阴道组织输送雌激素和孕激素。
注入：Nexplanon是一根火柴杆大小的杆，置于上臂皮肤下并释放孕激素。持续三年。
射击：Depo-Provera是每三个月由医生注射一次的疫苗。它含有孕激素，其作用可以在最后一次注射后持续6到10个月。
消毒：输卵管结扎手术可防止输卵管将卵子带到子宫。 Essure是一种会产生疤痕组织的设备，因此卵子和精子不能相遇（无需手术）。对于男生：输精管切除术从睾丸上切除携带精子的管子。