最好和最差的爆米花选项
iStockPhoto.com爆米花会怎样看奥斯卡电影？糟透了，就是这样。在这里，饥饿女孩Lisa Lillien分享了她推荐的健康爆米花零食。 
iStockPhoto.com 看电影的时候...优胜者：订购一个小袋子（440卡路里），然后跳过黄油。与您的电影好友分享，以获得完全合理的待遇。
失败者：避免黄油调味！一个小巧的黄油袋有将近700卡路里的热量；大包1,500卡路里和两天的脂肪：130克！
由制造商提供 当你在沙发上...优胜者：寻找94％无脂肪的微波爆米花，例如Orville Redenbacher的Smart Pop !，一整袋只有240卡路里。需要部分控制吗？寻找100卡路里的迷你吧。
失败者：提防预先弹出的零食袋，只需两杯就可以轻松地吸收200卡路里的热量和10克的脂肪。因此，如果您是那种喜欢零食直接进餐的人，那将是一场营养恐怖的表演。
由制造商提供 当您想要甜食时...优胜者：您可以吃一个大碗（5杯！）的Jolly Time Healthy Pop焦糖苹果爆米花，以获取110卡路里的热量和2克的脂肪。焦糖爆米花。需要我多说？
失败者：每2/3杯小份饼干等蜜饯品种都含有150卡路里的热量和6克的脂肪-来吧，谁能真正坚持一小撮呢？
爆米花，肉桂：iStockPhoto.com；奶酪：盖蒂图片社；巧克力：耶稣阿亚拉/ Studio D 低热量爆米花迷你半甜巧克力片：每汤匙75卡路里
迹象表明关系不起作用
肉桂粉：零卡路里！
磨碎的低脂帕尔玛干酪：每汤匙30卡路里