你不自觉地做的 8 件事暴露了你的不安全感
我们有时都对生活中发生的事情感到不安全。这是一种和其他任何情绪一样的情绪，它是健康的——直到我们越过界限。
一旦你觉得你的不安全感以一种不正常的方式影响了你的私人和商业生活，你就应该采取一些措施。
也许你在不知不觉中做了一些事情，这表明你是多么不安全。如果是这种情况，那么您将不知道该做什么以及如何使它正确。
这就是为什么我决定列出我们所有人都会做的最常见的事情，这些事情会让我们看起来非常不安全。所以，继续阅读。
1.你太频繁地寻求别人的帮助
如果你过于频繁地询问他人的意见或建议，可能会暴露出你的不安全感。
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你表明你不够聪明和不够聪明，无法独自处理这种情况，你需要别人告诉你该怎么做。
问题是，当你必须做某事时，你总是会惊慌失措，这就是为什么你要求别人帮助你。
但如果你给自己一些时间，我相信你将能够为你遇到的每一个问题想出一个解决方案，而且它可能会比其他人告诉你做的更好。
2.你的表情表明你很担心
即使你没有感到难过或担心，你也会有一个表达这些情绪的面部表情。
你想改变它，但不幸的是你不能影响它。
有时你感觉很好，但人们认为你有问题，因为你说话不多，或者你正在考虑一些重要的事情，所以你的精神不存在。
当别人看到你这样的时候，他们会立即认为你有问题，并且因为他们而没有安全感。
如果你尝试，也许你可以做点什么。最重要的是你快乐，迟早每个人都会以某种方式得到它。
3.你总是谈论自己而不是谈论别人
当您提到生活中的一些细节时，您会谈论您取得的一些惊人成就。
你忘记谈论别人，这样你就发送了错误的信息。
即使你不是那种人，你也在向别人表明你只是爱自己，谈论你所做的一些了不起的事情对你来说非常重要。
如果你想改变这一点，试着多听听别人的话，试着回答他们谈论的故事。
这将帮助您更好地了解他们，并且其他人不会认为您是某种只考虑自己的自恋者。
4. 努力为自己辩护，不管你有多么内疚
如果你做了坏事，你会试图通过向别人解释这不是你的意图来为自己辩护。
你会想出很多借口来证明你是对的，但你不知道的是，这样做只是表明你是多么不安全。
与其承认自己做错了事，不如努力在人们眼中表现得很好，这样他们就不会少看你。
您非常关心他们的意见，这就是为什么您正在竭尽全力清洗自己的泥土。
5. 你相信别人的意见多于相信自己的意见
如果你必须在工作中做某事，你会更珍惜别人的意见而不是自己的意见。
这是不安全感最基本的例子，而且经常发生。
问题是你缺乏自信，你相信别人对某事的看法，而不是你自己的直觉。
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好消息是，如果您对自己进行更多的工作并且给自己足够的时间来改变，那么您可以改善这一点。
请耐心等待，因为好事不会在一夜之间发生。
6. 你想太多
想太多的人这样做是因为他们没有安全感。
他们不认为自己在某人面前表现得很好，他们会想得太多，因为这就是他们的思维方式。
他们总是有一种感觉，他们没有以正确的方式做某事。
无论有人称赞他们或告诉他们他们做得很好，他们都不会那样解释。
这是因为这些人将他们的不安全感投射到他们的私人和商业生活中。
如果您已经按照这些思路认识自己并且因为这种思维方式而遇到问题，那么只要知道您可以做得比这更好。
在他人的帮助和思维方式的改变下，您可以像其他人一样，从不过度思考或从不担心他们是否做错了什么。
7.你非常嫉妒
缺乏安全感的人最常见的特征之一就是嫉妒。
如果你发现你比以前更嫉妒你的伴侣，也许是时候做点什么了。
因为你的男朋友和另一个女人喝咖啡而表现得像一个真正的怪人，你只是在向他发送关于你自己的虚假信息。
你把自己描绘成一个控制狂和固执的人，你知道你不是那样的人。
这就是为什么你应该在行动之前三思而后行，因为其他人只能通过他们如何看待我们的行为来了解我们。
8. 你想让别人相信你是完美的
别人对你的看法非常重要，所以你会想给他们留下深刻印象。
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你甚至会做你不喜欢的事情，只是为了让和你一起出去玩的人开始相信你是一个了不起的人。
但你不知道的是，你脑子里有一个完全错误的想法。
如果有人不喜欢你，他们不必这样做，你应该接受这一点。
与其担心为什么有些人不喜欢你，你应该关注那些喜欢你的人。相信我，这样你的生活会轻松很多。
