自恋者使受害者无效的4种方式

每个人都是独一无二的，都有自己的一套品质和缺陷。然而，每个患有自恋型人格障碍的人都有一些共同点。

每个自恋者都有一个主要目标：羞辱和放下他的受害者。毕竟，这是他们对自己感觉更好的唯一方法。

使他的受害者无效会激发自恋者的自我。这给了他控制和难以置信的满足感。

这正是他们的做法：

自吹自擂

所有的自恋者都是自吹自擂的，无一例外。至少，这是他们希望在别人眼中被看到的方式，尤其是对于那些他们想要无效的人。

当谈到他们的成就时，他们会夸大其词。他们所取得的一切都是伟大而重要的。

当自恋者谈论自己时，他总是只会使用最高级。他会表现得完美无瑕，几乎完美无缺。

一开始，你可能会钦佩这个男人的高度自信。你会被他对自己的信念打倒。

然而，这只是一个面具。实际上，他做这一切只是为了向你们俩证明他比你们更好。

在你不自觉的情况下，这个人其实是在和你竞争。他在比较你的成功，并巧妙地告诉你，他在所有生活领域都在你之上。换句话说，他试图摧毁你的自尊心。

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当他这样做时，他不必直接告诉你你不够好。相反，他的吹牛间接地让你失望。

我相信你听说过这个词，煤气灯。这是几乎所有自恋者用来给受害者洗脑的常用策略。

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基本上，煤气灯 不是典型的撒谎。相反，它更多的是扭曲事实。

例如，在你与自恋者的战斗结束后，他会尽最大努力让你相信事情并没有按照你记忆中的方式发展。

即使你非常清楚自己所说或听到的内容，他也会努力改变你的记忆，让你相信他想让你相信的东西。

如果你从来没有经历过这样的事情，你可能会认为这是完全不可能的。但是，相信我，这比你想象的更有效。

这样，您的施虐者就会在您的脑海中放置一个微小的声音。一种不断告诉你你是疯子的声音。

显然，你不能被信任；你误解了事情，你的大脑在和你玩。

这正是这个操纵者想让你想到的。他希望你信任他胜过你信任自己。

因此，您将开始对自己的看法不佳。你会对自己的判断能力产生怀疑，你会落入这个陷阱。

当有人为你做了好事时，你会认为他们这样做是因为他们很善良，或者你认为这是他们对你的爱的证明。

然而，对于一个自恋的人来说，事情从来都不是他们看起来的样子。事实上，每当一个自恋者对你好，这都是他情感贿赂的一部分。

这个人会让你体验世界上最糟糕和最好的事情。那个会在情感上虐待你然后给你买昂贵礼物的人。

那个会让你觉得自己一无是处，然后用你一直想要的东西给你惊喜的人。

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不，这并不意味着他爱你。这只是这个男人捉弄你的方式。

他想把你留在他身边，尽管你从他那里得到了可怕的对待。不仅如此：他还希望你因为怀疑他的意图和情绪而感到内疚。

除了，当一个自恋的人在情感上贿赂你时，他们想让自己被需要。他们让你在情感上依赖他们。

此外，他们正在使您为他们所做的一切无效。每次自恋者给你买一件精美的礼物或为你做一些好事时，他都希望你看到他比你更好。

他待你比你待他好。他是那种你永远无法成为的伙伴。

你太弱了。你太情绪化了。你在夸大其词。你是一个真正的戏剧女王。你很容易受到侮辱。

如果你曾经和一个自恋的操纵者有过接触，我相信你已经听过这些句子中的每一个。基本上，问题不再是他对你的对待——而是你对它的反应。

自恋者没有看到他的错误并尽其所能纠正它，而是反驳了你的感受。他扭转局面，将重点放在您对他的有害行为的反应上。

他没有道歉，而是告诉你要坚强。他没有承认自己是错的，而是让你相信你是问题所在！

多方便，对吧？

无论发生什么，无论自恋者试图对你使用什么策略——永远不要忘记你是值得的。无论他说什么，你的感受、想法和记忆都是有价值的，它们是真实的。

我知道这很难，但你必须学会如何识别这些技术，这样你才能及时打开你的防御机制，为你的生命奔跑。