关于自尊心低的男人的 15 个令人不安的事实
与自卑的男人打交道可不是一件小事。与自我价值受损并需要不断验证的人在一起可能会对最坚强的人造成伤害。
回答我这个：你爱的男人是否在为自己的价值和自爱而挣扎？他是否有消极的想法，扭曲的身体形象，经常诉诸自嘲的幽默？
如果是这样，那么您正在与一个有严重自卑迹象的男人打交道。这种人的自我意识是完全扭曲的，和他在一起无法建立健康的关系。
不幸的是，众所周知，女性经常忍受这种行为。
但是，让你的每一天都因为你的伴侣缺乏自信而毁了，这会削弱你健康的自尊心是错误的！
与自尊心低的男人保持长期关系会阻碍你的成长并影响你的心理健康。
重要的是要注意你的伴侣表现出的危险信号，并在事情走得太远之前分手。
自尊心低的男人可能看起来无害，但随着时间的推移，他们的行为可能是边缘性的虐待和控制。
如果你不确定他是否有自尊问题，我会解释一下这件事。是时候把自己的生命放在第一位了。
如果您意识到自己处于一段有毒的关系中，请离开。万一你的男人能够得到帮助，请继续阅读以获取有关如何谨慎执行此操作的建议。
无论您的下一步是什么，请确保它对您有利。
另请参阅：真正的连接和有毒附件之间的 4 个区别
自尊心低下男性的惊人迹象
让我们来看看一个有自尊问题的人在他的关系中（和之外）是如何表现的。
如果您通过这些迹象认出您的伴侣，那么请仔细考虑您的下一步行动。
他对建设性的批评反应不佳。
自卑的最大迹象之一是他无法接受任何类型的批评。每次你试图指出他可能不喜欢的东西时，他都会亲自处理。
一切都是攻击，与他没有任何道理。即使你试图谈论这些精确的问题，他也会指责你经常挑衅。
当有人在内心挣扎时，他们倾向于将自己对不足和不安全感的恐惧投射到亲人身上。
我知道它会刺痛，但你永远不应该把它当作个人。他的行为源于最有可能发生在你们关系之前的问题。
他经常开玩笑地贬低你。
通常，这发生在你的女性朋友面前。他坚持认为这只是一个玩笑，你不应该把它当成个人。
但是，你怎么能不呢？他是你爱的人，也是你压力和焦虑的主要原因，但请记住，当他让你失望时，这并不是关于你的。他只是在弥补自己缺乏自信。
当一个自卑的人让你失望时，那是因为他们觉得自己不够好。
他在情感上非常需要帮助，这往往会让人筋疲力尽。
这不应该让人感到意外。作为一个有严重自尊问题的人，如果不是这样，那将是令人惊讶的。让我猜猜。他总是渴望得到关注。
您可能必须格外注意感受，这是您以前从未做过的事情。
平时对别人说或做的事情，你做梦也想不到对他说，因为他会被最轻微的批评压垮。
说和他在一起让人筋疲力尽是对世纪的轻描淡写。告诉我我错了吗？
另请参阅： 5 个你应该停止使用以保持有毒关系的借口
他无法引起任何人的注意。
此外，他嫉妒他的男性朋友能够在没有人翻白眼的情况下进行对话。
可怜的家伙开始谈话，到了一半，他就忘记了自己的思路。反过来，这导致人们不想与他进行任何形式的交流。
他们怎么可能？它总是以尴尬、不舒服和非常不必要的结局告终。反正谁想要那个？
他需要不断地验证他所做的一切。
这是我最不喜欢的人的品质之一。有时，如果您不确定要做某事并寻求亲人的认可，这很好。
但是，不断地依赖别人告诉你你做得很好并引导你朝着正确的方向前进，这很烦人。
哇（男人）起来！做出决定并坚持下去。开始对话并以有意义的笔记结束。
需要不断的确认是一个悲伤、缺乏安全感的人的品质，他甚至不想变得更好。
他把他的成就和能力摆在你面前。
现在，我们要了解自尊心低的男人的一些最恶劣的品质。他们非常自负，这使他们对任何成就都幸灾乐祸。
即使你正在经历一段特别艰难的时期，而不是安慰你，对你的感受敏感，他会公然脱口而出对他来说有多么美好的事情。
我知道，总刺。他们以你的低点为食，尤其是当它们与他的高点重合时。这使他的一年。
他是一个痛苦的失败者。
哦耶。我有没有提到他是一个多么痛苦、多么痛苦的失败者？他无法忍受有人比他更好的想法。
无论是棋盘游戏、现实生活还是工作活动，如果他不是最好的焦点，他会很生气。
我敢打赌那不是一张漂亮的照片（至少可以这么说）。我和这样的男人在一起过，我完全明白他们在情感上是多么的不成熟和自我陶醉。
他们把每件事都看得太认真，几乎就像生死攸关一样。 (有趣，对吧？)
当你不注意他时，他无论如何都会要求。
他就是这样的混蛋。你有工作、有责任、有没有感觉最好的日子并不重要。
如果他想要你的注意力，他必须得到它。几乎就好像你的目的是成为他的拉拉队长。现在，不要误会我的意思。
在关系中互相推动是非常重要的，但绝不要以牺牲伴侣的感情为代价。
你必须有一些界限；否则，这是一场单人秀，这与健康的关系相反。
他嫉妒、占有欲强、控制欲强。
如果他有一小段时间没有收到你的消息，他会跟踪你的社交媒体以找出你的位置。
他要求随时知道你的下落，并试图禁止你去某个地方。
如果你有男性朋友，他可能会嫉妒和怀疑，即使你从来没有给他一个理由。
当你没有做错任何事时，他会指责你各种各样的事情，而且经常是你为他的失误道歉。
如何让你的妻子给你口交
他的控制本性正在失控。
另请参阅：控制行为：迹象、原因和处理方法
他强迫你去做你不喜欢的事情。
如果你不想在被单下找点乐子，他会在情感上勒索你去做。我的意思是，这是谁做的？
你完全有权说不，但问题是，他不相信是这样的。他可能会用类似的方式打你： 如果你真的爱我，你就不会否认这一点。
现在，让我告诉你一些关于这样的人的事情。他们自称是混蛋，一点都不关心你。
你的男人所关心的只是满足他的需求，而不必担心这会如何影响你。
他总是在说不配你。
这听起来可能很无辜，但让我向你保证，事实并非如此。他只会继续说你对他太好了，以便在他以不应该的方式行事时软化你。
考虑到这一点，你会更倾向于看他的 BS，知道他应该多么珍惜你。
希望现在，您不会因此而堕落。他在情感上操纵你，以便总是得到他想要的。对他来说，爱情是一场游戏，他是一个非常优秀的球员。
他可能自卑，但这并不能阻止他把你带走。这是一个想法，不要让他！
他喜欢别人的失败。
哦，他多么享受别人的失败。他可能会假装他没有，但相信我，这让他感到有力量。
由于他在与自己的不足感作斗争，当有人在某件事上失败时，他会立即感到宽慰。他不是一个普通人，也不是在困难中支持他所爱的人，而是以他们为食。
这是一个扭曲的人，他永远不会为你的成功感到高兴。你在生活的各个方面进步得越多，就越不会让他觉得自己像个男人。
从这个意义上说，他是一个老派。据他说，你的位置可能在厨房里，在他把培根带回家的时候照顾家人。
请提醒他，现在是 2020 年，这种想法非常过时且不受欢迎！
在关键时刻，他是一个糟糕的支持系统。
当一个男人觉得他自己造成的问题胜过你当之无愧的幸福时，那就是你遇到麻烦的迹象。
是的，关系是 50:50，但你应该互相提升，而不是互相拆毁。当您需要一个良好的支持系统时，他不会因为过度自嘲而获得免费通行证。
他作为你的伴侣的要求是爱你，支持你，把你放在第一位。如果你不能依赖你的生活伴侣，你认为这对你们的关系有多大的影响？
老实说，我敢肯定你已经开始把两个和两个放在一起了。虽然始终保持高自尊是一项挑战，但糟糕的日子永远不应该超过美好的日子。
去给自己找一个会像对待女王一样对待你的人。我们都有自己的问题，这很好。
但是，不得不经常担心在你爱的人周围走在蛋壳上是一项艰巨的工作。问问自己：他真的值得吗？
另请参阅：男人有毒男子气概的 5 个迹象
他的自尊问题损害您的幸福的 8 种方式
这就是自卑的男人如何影响他们所爱的人。您已经习惯了处于有毒环境中，以至于您不会停下来考虑这些破坏性影响。
它让你对接近某人保持警惕。
和一个内心挣扎的男人在一起会在女人身上留下印记。一方面，它慢慢开始让你害怕接近任何新人。
你可能是一个开放的、真诚的、把你的心放在袖子上的人，但随着时间的推移，你会意识到和他在一起已经改变了你多少。
他不断的消极和自嘲每天都在影响你，把你变成一个你不认识的人。
你和他的经历让你对再次遇到像他这样的人保持警惕，这就是为什么你远离任何新的有意义的关系。
你对生活产生了悲观的看法。
与上面的标志类似，你在认识他之前的随遇而安的性格已经化为尘土。你注意到了吗？
你不再像以前那样微笑，在消极的情况下也越来越难找到一线希望。
你曾经是一缕阳光，但现在，一切都变了。
你已经习惯了和一个最能被描述为能量吸血鬼的人在一起，而这每天都会削弱你的幸福感。
它永远不会在一夜之间发生。你只是有一天醒来，意识到你只是你曾经的女人的一个外壳。
你忘记了真正快乐的感觉。
我不喜欢俗气，但我猜无论你走到哪里，你都会觉得好像乌云密布。我接近了吗？
这并不奇怪，因为您变得像您所拥有的公司（在这种情况下，有毒且不健康）。你的积极性无法承受持续的消极性。
当你试图改变这个人时，随着时间的推移，你会意识到他已经改变你......不幸的是最坏的情况。
不过，有好消息。它不必保持这种状态。你可以回到从前的那个女人。您所要做的就是做适合您的事情。
另请参阅：自我厌恶的 16 步生存指南
它会破坏你的自尊心。
突然间，你的自尊心已经荡然无存了。可以征服世界（或至少相信她可以）的女人不再觉得自己可以征服这一天。
相信我，我去过那里。我通常和他们一样高兴。即使我咬得比我能咀嚼的多，我也从不让它压倒我。
我知道我总会找到办法的。
但是，不断被男人缺乏自信所困扰，近乎毒性，真的会让你付出代价。过去感觉像是一个受欢迎的挑战现在是一项繁重的任务。
你没有成长的空间。
在这种环境下，你永远无法把自己放在第一位。你的幸福永远是次要的。
和他在一起就是关于他和他的需要。在所有这些混乱中，您忽略了照顾自己。
你忽略了问自己过得怎么样。而且，最糟糕的是，你甚至不会停下来想一想这有多糟糕。
这就是为什么与任何索取多于付出的人保持距离如此重要的原因。你的幸福不是可以掉以轻心的。
当你被他不断的功能障碍所窒息时，问问自己要多久才能完全吞噬你。
你变得情绪低落。
从床上起床成为一件苦差事。你不再面带微笑地做早餐。听你最好朋友的关系剧变得太多了。
和他在一起这么久之后，你开始感到无能为力，这有点可怕。就像你不再是你一样。
以前轻松愉快的事情，现在变得很累。而且，我猜你开始明白为什么了。
你保持的公司正在对你产生影响，一天一天，你变得越来越筋疲力尽。
另请参阅：吸引情感受损男性的 7 个原因
您开始将有毒行为视为正常现象。
你必须小心这个。一段时间后，被毒性包围将成为新常态。
你永远不会看到这些事情发生。你总是相信你永远不会让这样的事情发生，直到有一天，你意识到它已经发生了。
你开始容忍你通常不会忍受的事情。他是个混蛋不再让你厌烦，因为他很少是你多年前遇到的那个人，这很可悲。
现在，你不理会它，甚至微笑，认为它可能会更糟，然后继续你的一天。
您的身心健康受到影响。
您可能已经意识到有毒的关系会损害您的心理健康。但是，你可能别知道的是，它们也可能对您的身体健康有害。
人们普遍认为，有毒的关系会导致严重的心脏问题，显着增加您的血糖水平并损害您的整个免疫系统。
你最近是否感到疲倦？低能量水平和焦虑感如何？如果是这样，这很可能与您不健康的关系有关……更准确地说，是您的伴侣。
如何支持一个有严重自尊问题的男人
如果您认为您的伴侣值得战斗，那么您可以通过以下方式在他康复的道路上支持他。这些步骤可能
帮助他停止破坏你们的关系。
在面对他之前缓和你的愤怒。
在仔细阅读了我的上述几点之后，我真诚地希望你认真考虑一下你的情况。
我不希望你对此掉以轻心，或者觉得当他因为基本上是个小子而逍遥法外时，你被迫另眼相看。
但是，如果你真的相信他是一个好人，并且对他有希望，我支持你。
在面对他之前，你应该做的第一件事是：缓和你的愤怒。永远不要带着恶意的意图进入它。
如果你坚持把事情说清楚，那么你必须冷静地对待它，并希望能半途而废。如果您认为自己还没有准备好，请稍等。
直到你冷静下来，才应该和他进行这种类型的对话。您应该意识到这不是一件容易的事，这就是为什么保持良好的顶空至关重要。
请记住，您试图指出他的缺点，而人们通常不会接受这一点。幸运的是，你最了解他，所以找出最好的方法应该相当简单。
另请参阅：2021 年您应该不惜一切代价避免的 8 种男性
保持你的赞美真实和真实。
他会感觉到任何虚假的鼓励的话，所以在和他说话时要保持真诚。
不要以你无意的方式赞美他。那是错误的。我的口头禅一直是： 如果你没有什么好说的，那就什么都不要说。
我鼓励你找到他积极的一面并赞美他。例如，也许他每天早上在床上给你送早餐。
或者，也许他会确保带孩子上学，这样你就可以准时上班。
无论他经常做什么善事，都要感谢他。为什么？因为这会让他感到被看见，最重要的是，被欣赏。
此外，这会让他在艰难的谈话中软化。
你不想在枪林弹雨的情况下进入整个事情。当他听到他知道是发自内心的真正赞美时，他将更有可能与您保持一致并考虑您在说什么。
验证他的感受，让他感到被倾听。
有时，他将要有一点。归根结底，他并不是选择这样，所以当你感觉到他在挣扎时，不要马上就忽略它。
相反，和他坐下来，让他告诉你他的感受。听听是什么引发了他的焦虑可能会很有趣，因为你可能会帮助他度过难关。
只要他觉得自己被听到了，那就是朝着正确方向迈出的一步。他的感受也很重要，如果你确定你们的关系有希望，那么你必须验证它们。
他会像你一样挣扎。他会有糟糕的日子，他需要知道你在他的角落里。
虽然没有人强迫你留下来，但如果你做选择，那么你还不如扮演这个角色。
即使困难重重，也要尝试了解他的来源。
为什么他会以某种方式行事？为什么他今天特别讨厌，昨天他是世上最可爱的人？
他的行为背后是有原因的。你只需要挖得足够深才能找到它的底部。他不只是醒来并决定成为一个混蛋。
发生了一些事情（内部或外部）让他闭嘴，这导致他把它投射到你身上。
现在，如果您确定要经历这些，那么您有责任发现那是什么。
有时，它可能像家人或最好朋友的负面评论一样无辜。他们可能（意外地）伤害了他的感情，他很难接受。
也许在工作中发生了一件他觉得自己应该为自己负责的事情，并且一整天都伴随着他。自尊心低的人不能很好地处理批评。
试着理解它，甚至可能帮助他克服它。这会很艰难，但如果他值得奋斗，那就尽你最大的努力，努力让它发挥作用。
另请参阅：致需要停止试图拯救有毒人群的女孩
帮助他找到一个新的（积极的）观点。
以消极的观点开始新的一天是不可能的，但这几乎是你男人的现实。对他来说，事情总是黯淡的，他很少看到任何事情积极的一面。
他度过了这一天，期待着最坏的情况，最有可能的是，生活。但是，问题是，很多时候，要让自己感觉更好，只需要改变你的心态。我相信你知道这是真的。
我经历过很多情况，我的消极心态让我相信事情比以前糟糕得多。
现在，我绝不会减少你（或我）的问题。
我只想指出的是，对特定情况有积极的看法确实会有所作为！
通过向他展示他阴郁想法的光明面来帮助他恢复状态。向他证明，当一个小小的不幸压倒他时，他有东西可以活下去。
有时我们都会迷失在消极情绪中，这并不罕见。但是，这就是我们所爱的人进来的地方。他们来这里是为了向我们展示这并没有那么糟糕。
而且，严肃地说，这就是人际关系的美妙之处……当消极情绪盛行时，彼此展示生活中美好的一面。
为他的防御做好准备。
试着告诉他，作为一个 20 多岁的人（特别是如果他年纪大了），是时候根据他的年龄开始行动了。
你不会指望他会在一夜之间被神奇地治愈，但现在是他开始表现他这个年龄的时候了。
可以说是挽救你们关系的最后一次尝试，为他提供帮助，为他的防御做好充分准备。
一开始，他会不愿意承认你说的是真的。即使你在上述所有自卑的迹象中都认出了他，他会尽量让你听起来像是在夸大其词。
在某种程度上，这是可以理解的。正如我已经提到的，人们并不完全接受批评。防御是自然而然的，但如果他关心你的关系，他会听你的。
这里重要的是你知道会发生什么……否认和防御。尝试克服它并克服它。
如果结果证明这是一场你似乎无法获胜的战斗，那么在断绝关系之前，请考虑以下我的最终建议。
以酸溜溜的方式结束事情会很伤心，但是努力了之后，还有什么可做的呢？
理性地解释他的行为如何影响你。
虽然你可以尽你所能地帮助他，但如果他还没有准备好接受任何帮助，那么战斗可能是徒劳的。
尝试合理地解释他的行为以何种方式影响您和您的关系。让他在他的自尊问题中感受到你的感受。
这不是把他放在他的位置上或伤害自己。这是关于试图向他解释，如果他不愿意改变，那么你就不愿意呆在那里忍受它。
您将不再容忍他的自嘲行为以及他将其投射到您身上的方式。你应该和鼓励自我价值的人在一起，而不是贬低它。
他可以尝试的最后一件事是专业帮助。这超出了约会教练的专业知识。让他与有执照的专业人员一起解决他的问题，看看会发生什么。
现在是您专注于自我保健并将需求放在首位的时候了。当您尽力而为，但仍然不够时，请考虑认输。
另请参阅：有毒男人说让你感到被困的 4 句话
如果您的支持似乎不够怎么办？
不幸的是，自尊心低下的男人会与根深蒂固的问题作斗争，这些问题有时是无能为力的。
可能是困难的教养、有毒的关系，或者任何类型的言语或情感虐待，这些都给他们留下了伤疤（可能是终生的）。
作为一个浪漫的伴侣，每天处理这样的事情是困难和具有挑战性的。这就是为什么重新评估您的人际关系并查看利弊是否超过利弊很重要的原因。
不管你多么想帮助你的男人，如果这是你的代价，那是不值得的。
你已经尝试了又尝试，全力以赴，并花费了你生命中的大部分时间来试图恢复一个不想被帮助的人的自尊心。
我已经分享了一些关于如何处理这种行为的最佳技巧，希望能与他沟通。但是，如果这没有帮助，那么是时候开始照顾自己了。
你应该得到的不仅仅是一个消极情绪不断让你失望的人。学会把自己放在第一位，不要为此感到难过。
把自爱放在一切之上。当你把你的需求放在首位时，离开有毒的环境就是小菜一碟。
另请参阅：如何以 10 种革命性方式开始爱自己