8种错误的饮水方式

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您会认为饮用水很难倒掉,对吧?选择您的瓶子,打开瓶子,喝酒,重复一遍。但是第一步(选择要喝的水)比您现在想的要棘手,因为商店的货架上摆着各种各样的选择。所以我们用埃莉·克里格(Ellie Krieger),R.D。,电视节目主持人和《周末奇观:30分钟或更短时间内美味,健康的晚餐,消除在杂货店绊倒我们的八个最大的水神话。



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您认为净化后的瓶子与泉水或自流水相同。

并非所有的水都来自同一个地方,但是它们都是平等创造的(我们稍后再讨论)。因此,尽管许多人认为自流水或泉水可能比纯净水更奇特,但事实并非如此。在这里,Krieger提供了每种水的来源的快速细分(因此,水的口味会稍有改变)。否则,这三个唯一的共同点是:除了提供极为重要的水分补充外,零营养收益。