忠于自己的 6 种方法以及为什么如此重要
在我十四岁的时候，奶奶告诉我一件从那时起就一直在我耳边回响的事情：无论你在生活中做什么，永远记住要忠于自己！
那时，我无法理解这些睿智、常青的话语的真正含义，因为我太年轻、太天真，无法理解我们生活的世界是如何运作的。
但是，现在我可以肯定地说，自我忠诚是每个人都应该遵守的最基本的规则之一。
忠于自己是什么意思？
（我将跳过引用所有那些主流的自我忠诚定义，而是用我自己的话来写。）
所以，忠于自己基本上意味着做你自己，倾听你的直觉，与真实的自己保持联系。
这意味着要积极参与自己的生活，而不是仅仅因为有人告诉你去做就寻求他人的认可或做事。
忠诚不仅意味着照顾他人并满足他们的需求，还意味着满足自己的需求。
可悲的是，忙碌的生活方式和我们生活的现代世界常常迫使我们忘记这一点，并认为忠于自己是一种自私的行为。今天，我们将向世界证明并非如此！
如何忠于自己？
提醒自己你想要什么，然后去得到它！
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还记得那些让你兴奋不已的新年决心吗？
也许你答应过自己，你会开始去健身房，找到一份新工作，戒烟，开始练习整体生活方式，努力改善你的人际关系，等等？
它们不一定是新年的决心，但由于某种原因你一直想做的事情却没有。
也许压力积累已经造成了损失，或者你只是一直在找借口，这样你就不会因为没有做任何与你的决议有关的事情而感到内疚。
不管是什么原因，如果你想忠于自己，你需要提醒自己你想要什么，并开始努力尽快实现它！
如果你想和你的另一半一起去旅行，现在就开始计划吧。如果您希望进行更多的身体活动，请立即跑步并为下周/月制定健身计划。
最重要的是激励自己，提醒自己所有搁置的决定和目标。记住，你可以做任何你想做的事——只有当你想做的时候！
坚持你所相信的
我们周围有数以百万计的人：我们的家人、朋友、同事、媒体、现代影响者和其他虚拟工作人员。
他们都塑造了我们的观点（尤其是媒体）并持有不同的观点。
这并没有错，因为如果我们都有一种心态，我们将无法从其他人那里学习新事物。
所以，成为一个好的倾听者是一件好事，因为它教会了我们新的想法（无论是积极的还是消极的），但是因为别人而忽视自己的信念是你永远不应该做的事情。
尊重他人的想法和意见，但始终确保代表您的信仰。
你应该在生活的方方面面实施这条规则，无论是你的人际关系、职业道德还是宗教信仰。
从你起床到一天结束，你必须在一天中做出很多决定，重要的是你知道你做了正确的事。
这就是为什么坚持你所相信的并相信你的直觉很重要。
当事情变得糟糕时，更容易为自己做错的事情责备自己，而不是听别人的话。
从自己的错误中学习意味着不断发展，所以你永远不应该害怕为自己和你的信仰挺身而出！
花时间重新与自己建立联系
家务、工作和其他日常任务经常让我们陷入困境，我们开始觉得自己好像陷入了现实生活土拨鼠日电影。每一个新的一天都成为对前一天的重复。
正因为如此，我们开始与自己失去联系，我们的自尊心受损。为了每天完成其他任务，我们开始忽视我们的需求。
忠于自己意味着花时间与自己重新建立联系——与你的好恶、你擅长的事情、你的梦想和愿望。
将自己放在首位并回归本源并不是您应该为自己感到羞耻的事情。
当你与自己建立联系时，你的信心就会增加。
相信我，没有比知道你在尊重和爱自己更好的心情提升了，尽管世界上盛行着所有这些消极情绪。
另请参阅：这就是爱自己的真正含义
不要自欺欺人
说谎、不忠、暴力和其他现代生活恶习严重剥夺了我们充分发挥潜力的能力。
忠于自己也意味着对自己诚实，包括消极的事情。
承认你的不完美、怪癖、缺陷和坏习惯。不要试图在社交媒体上隐藏你的不完美之处。不要试图说服自己，你的坏习惯不是你应该改掉的。
自我提升 ，耐心和善良是 性格特征 你应该专注于。但是，你也应该记住，你不需要完美。
拥抱你无法改变的不完美之处，并致力于可以改进的事情。不要为你的不良行为找借口或试图逃避你的问题。
如果您想对自己诚实，那么您将必须看到目前的情况，面对它们，并开始努力改进它们。这是通往终极幸福的唯一途径。
拥抱自己的感受
不要只考虑别人的感受，也要尊重自己的感受。当有人让你失望或发生不好的事情时，注意你的感受。
不要因为害怕被别人评判而在情绪低落时试图压抑自己的情绪。请记住，您只是普通人，您不希望 24/7 都快乐。
你有权度过糟糕的一天， 感觉被背叛了 ，失望，破碎。拥抱所有这些感受——不仅是积极的感受——因为如果你不这样做，那么你就没有忠于自己。
当您专注于自己的感受时，您会更好地了解自己，并且与他人的关系也会得到改善。请记住，您不需要完美才能体验无条件的爱。
你不需要完全改变自己，压抑自己的思想和情绪，才能被别人看到和赞美。
你就是你，在整个广阔的世界中没有另一个你。所以，拥抱你的独特性、感受和观点。
从错误中吸取教训并原谅自己
你有没有因为过去发生的事情责备自己？我打赌你做到了（就像其他文明一样）。你为你所做的选择、你所做或所说的事情以及类似的事情而责备自己。
但猜猜怎么了？你不能改变它。如果某些事情无法改变，那么自责是没有意义的。
与其沉浸在过去并为某些结果责备自己，不如专注于从错误中学习并原谅自己。
如果你不原谅自己，你将永远无法完全自由。
事实是，我们一生中会犯成千上万的错误，但重要的是我们从中学到了一些东西，这样我们就不会再重复它们了。
如果您能够做到这一点，那么您无需担心。忠于自己并不是要过上没有错误的完美生活，而是要原谅自己并将其转化为宝贵的人生课程。
我们如何背叛自己
有数百万种方式，每个人都在某种程度上破坏了自己的忠诚度，而且往往甚至没有意识到这一点。
我们周围都是有毒的人，吸收他们的消极情绪，并随着他们的曲调起舞。
我们花时间和对我们不利的人在一起，他们很挑剔，充满负能量，但我们仍然和他们在一起，因为我们害怕孤独（或出于其他原因）。
当我们害怕对某些我们不满意的事情说不时，或者当我们盲目追随潮流而不是创造自己的潮流时，我们就破坏了自己的忠诚度 .
当我们试图成为不属于自己的人时，我们会剥夺自己的忠诚度，因为我们害怕别人不喜欢我们真实的自己。
或者当我们对自己说那句著名的句子时：我真希望我听了自己的！当我们刻意忽视自己的直觉时，我们就会成为别人的奴隶，不再忠于自己。
我们以多种方式破坏了自己的忠诚度，如果我决定只写它，整篇文章就会变成一本书。我们忘记了真正幸福的关键在于以下陈述：
另请参阅： 18 种简单的方法让自己成为你应得的优先事项
忠于自己意味着成为真正的自己！
当你不忠于自己时，你认为有可能真正快乐吗？在我写这篇文章的时候，我给你几秒钟的时间来思考它。
如果你的答案是否定的，那就没有必要质疑了。成为真正的你！最美丽的陈述之一，同时也是最难实现的陈述之一。
成为真正的自己意味着什么？
嗯，这可能意味着拥有自己的风格而不是模仿别人，有自己的观点，表达自己而不感到羞耻，做事不仅是因为你必须这样做，而是因为你想要这样做。
简而言之，要成为真正的自己，就必须了解自己！
如果你不忠于自己，你就无法了解自己。如果你不允许自己做你自己，你就无法接触到真正的自己。 （这些互连是如此美丽。）
取悦男人的最好方法
威廉莎士比亚非常清楚这一点：
最重要的是：对你自己的自我是真实的，
它必须紧随其后，就像黑夜白昼一样，
那么你就不能对任何人说谎。 （村庄）的
34条励志忠于自己的名言
这些 励志的语录 将帮助您了解忠于自己的本质，并激励您开始努力提高自己的 自我价值 和 自爱。
1. 我们不能让他人有限的认知来定义我们。 – 弗吉尼亚萨蒂尔
2. 人生最大的遗憾之一就是做别人希望你成为的人，而不是做你自己。 ——香农·L·奥尔德
3. 通过做你自己，你给世界带来了一些以前没有的美好。 ——埃德温·埃利奥特
4. 如果我只是公开的，我是什么就足够了。 ——卡尔·罗杰斯
5.不要让别人把你束缚在他们认为你应该成为的人的想法中。封闭的身份是一种悲惨的存在方式。做你自己，自由生活。相信在真实的生活中，你会吸引像你一样支持和爱你的人。 – 杰达·德瓦尔特
如何摆脱臃肿
6. 仅仅因为他们不同意，并不意味着你不对。 – 鸟羽贝塔
7. 不完美是美，疯狂是天才，绝对荒谬总比绝对无聊好。 - 玛丽莲·梦露
8. 想成为别人是在浪费自己。 ——库尔特·柯本
9. 当你按照自己的节奏跳舞时，生活就会随着你的节拍轻拍它的脚趾。 ——特丽·吉耶梅茨
10. 永远不要为别人抹黑你的光芒。 – 泰拉银行
11.做你自己意味着摆脱所有看起来很好的层次，想要被喜欢，害怕脱颖而出，努力成为你认为人们希望你成为的人。做你自己意味着赤裸、原始和脆弱。 ——杰夫·摩尔
12. 有信心，你在开始之前就赢了。 ——马库斯·加维
13. 在你真正爱别人之前，你需要百分百地爱自己，做你自己。 - 克莉丝汀·派瑞
14. 接受我们本来的样子意味着像我们的完美一样重视我们的不完美。 ——桑德拉·比里格
15. 你生来就是原创。不要死一个副本。 ——约翰·梅森
忠于自己的行情
16.做你被创造的样子，你会让世界着火。 – 锡耶纳的圣凯瑟琳
17. 宇宙中最强大的力量是一个与他的身份一致地生活的人。 ——托尼·罗宾斯
18. 我们都戴着口罩，而我们不能不摘掉自己的一些皮肤就摘掉口罩的时候到了。 ——安德烈·伯蒂奥姆
19. 没有其他版本，无论它多么完美，都会比做真实的自己更好。 ——埃德蒙·姆比亚卡
20.跟随你内心的月光；不要隐藏疯狂。 ——艾伦·金斯伯格
21.永远不要被欺负而沉默。绝对不能让自己变成受害者。接受任何人对你生活的定义，但要定义你自己。 ——哈维·菲尔斯坦
22.永远做一流的自己，而不是二流的别人。 ——朱迪·加兰
23.我宁愿做真实的自己，即使冒着招致别人嘲笑的危险，也不愿做假，招致自己的憎恶。 ——弗雷德里克·道格拉斯
24.做你自己。没有比这更好的了。 - 泰勒斯威夫特
25.要帮助自己，你必须做你自己。成为最好的自己。当你犯错时，从中吸取教训，振作起来继续前进。——戴夫·佩尔泽
26、只要你相信自己，你就会知道如何生活。 ——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德
27. 做真实的自己。让每一天都成为杰作。帮助别人。从好书深深地喝。让友谊成为一门艺术。建造一个避难所以防下雨天。 ——约翰·伍登
28. 小心不要听任何人告诉你生活中你能做什么和不能做什么。 ——梅格·麦地那
29. 你必须掌握自己命运的作者身份。书写人生故事的笔，一定要握在自己的手中。 ——艾琳·C·卡索拉
30.永远不要抱怨，永远不要解释。抵制为自己辩护或找借口的诱惑。 ——布赖恩·特雷西
31. 像冥界之门一样憎恨我的人，把一件事藏在心里，说另一件事。 – 荷马
32.做你自己。最重要的是，让你是谁，你是谁，你相信什么，在你写的每一句话，你完成的每一件作品中闪耀。 ——约翰·杰克斯
33.世界上最容易成为的人就是你。最难成为别人希望你成为的人。不要让他们把你放在那个位置。 ——里奥·布斯卡利亚
34. 如果你因为听你妈妈、你爸爸、你的老师、你的牧师或电视上的某个人告诉你如何做你的****而结束了无聊的悲惨生活，那么你活该。 ——弗兰克·扎帕
忠于自己。因为归根结底，你只有自己！
像爱家人和最好的朋友一样爱自己。每天努力做到最好，无论如何都不要放弃！
另请参阅：自我保健技巧：如何爱上照顾自己
